Yuliya Efimova ( @pryanya93 ) Instagram Profile

pryanya93

Yuliya Efimova

3 x Olympic Medalist 🥈🥈🥉
6 x World Champion 🥇
7 x European 🥇
По всем вопросам: +7 (903) 580-02-80 Ольга

  • 557 posts
  • 214.8k followers
  • 397 following

Yuliya Efimova Profile Information

  • Нет ничего более абсурдного, чем пловчиха в купальнике😂😅🤪 Всем хорошего дня😜🤙🏼
  • Нет ничего более абсурдного, чем пловчиха в купальнике😂😅🤪 Всем хорошего дня😜🤙🏼

  •  0  610  27 June, 2020
  • Happy Olympic day 💙 
Я вот всё думаю, какой же год для меня все- таки «круче» : 2016 или 2020-й, который ещё не закончился😅
  • Happy Olympic day 💙
    Я вот всё думаю, какой же год для меня все- таки «круче» : 2016 или 2020-й, который ещё не закончился😅

  •  0  129  23 June, 2020
  • Made it to Grand Canyon 🤟🏼
  • Made it to Grand Canyon 🤟🏼

  •  0  131  15 June, 2020
  • Living life on the edge
🤙🏼🌄
  • Living life on the edge
    🤙🏼🌄

  •  0  86  14 June, 2020
  • The incredible Grand Prismatic Spring 🙌🏼
  • The incredible Grand Prismatic Spring 🙌🏼

  •  0  88  11 June, 2020
  • California nature never ceases to amaze me 😍🙌🏼🦋
  • California nature never ceases to amaze me 😍🙌🏼🦋

  •  0  73  6 June, 2020
  • ✌🏼🦩😜
  • ✌🏼🦩😜

  •  0  241  23 May, 2020
  • Нашла платье 👗 среди своих купальников😱😂😅 Life is finally going back to normal 😍🙌🏼
  • Нашла платье 👗 среди своих купальников😱😂😅 Life is finally going back to normal 😍🙌🏼

  •  0  166  17 May, 2020
  • @allashishkina_rusallo4ka не дает расслабиться😅, поэтому  ловите 10 интересных фактов о плавании:
⠀
1. Пловцы теряют столько же пота в бассейне, сколько любой другой спортсмен теряет на земле. (Хорошо, что хлорки в бассейне достаточно 👌🏼😂😅)
⠀
2. Пловцы бреют все тело, так как это улучшает ощущения в воде. Бритое  тело, особенно насухо, помогает сбросить доли секунды. ( Больно, неприятно, но эффективно😈)
⠀
3. Олимпийский чемпион Марк Спитц был знаменит в том числе своими густыми усами. Как-то он пошутил, что они улучшают чувство воды. На следующий старт все советские спортсмены приехали с усами. (С чувством юмора у меня, вроде, нет проблем, осталось отрастить усы👨‍🦰💁🏼‍♀️)
⠀
4. Одну из опаснейших и длинных рек -Амазонка( 5 тыс 268 км) покорил Мартин Стрел за 66 дней, при этом отдыхав лишь по 5 часов в сутки. ( вау, это вызывает уважения, но я бы туда ни ногой 😳🙅🏼‍♀️)
⠀
5. Первые плавательные очки были сделаны из панцирей черепах. (Такого я точно не могла представить🤯🐢)
⠀
6. Самым древним и  жиросжигающим стилем плавания является брасс. ( хм, насчёт жиросжигания...что-то я это не особо замечала  хаха🤔😂)
⠀
7. В воде человек ощущает себя на 90% легче. ( видимо, поэтому  я все еще плаваю в свои «надцать» лет😅😂)
⠀
8. Олимпийский бассейн содержит около 1млн 900 тыс литров воды. ( никогда даже не задумывалась об этом😱)
⠀
9. Название «бикини» произошло в последствии испытания ядерного оружия, так как создатель купальника считал, что это должно произвести эффект в виде атомной бомбы. ( в этом что-то есть..😏💣👙)
⠀
10. Ежедневные занятия плаванием повышают либидо. ( так что, занимайтесь плаванием, друзья!😉👌🏼)
⠀
Больше фактов о водных видах спорта смотрите: ⤵️
@allashishkina_rusallo4ka
@alexeymolchanov
@yurypostrigay
@prokofeva10
@babeshking
  • @allashishkina_rusallo4ka не дает расслабиться😅, поэтому ловите 10 интересных фактов о плавании:

    1. Пловцы теряют столько же пота в бассейне, сколько любой другой спортсмен теряет на земле. (Хорошо, что хлорки в бассейне достаточно 👌🏼😂😅)

    2. Пловцы бреют все тело, так как это улучшает ощущения в воде. Бритое тело, особенно насухо, помогает сбросить доли секунды. ( Больно, неприятно, но эффективно😈)

    3. Олимпийский чемпион Марк Спитц был знаменит в том числе своими густыми усами. Как-то он пошутил, что они улучшают чувство воды. На следующий старт все советские спортсмены приехали с усами. (С чувством юмора у меня, вроде, нет проблем, осталось отрастить усы👨‍🦰💁🏼‍♀️)

    4. Одну из опаснейших и длинных рек -Амазонка( 5 тыс 268 км) покорил Мартин Стрел за 66 дней, при этом отдыхав лишь по 5 часов в сутки. ( вау, это вызывает уважения, но я бы туда ни ногой 😳🙅🏼‍♀️)

    5. Первые плавательные очки были сделаны из панцирей черепах. (Такого я точно не могла представить🤯🐢)

    6. Самым древним и жиросжигающим стилем плавания является брасс. ( хм, насчёт жиросжигания...что-то я это не особо замечала хаха🤔😂)

    7. В воде человек ощущает себя на 90% легче. ( видимо, поэтому я все еще плаваю в свои «надцать» лет😅😂)

    8. Олимпийский бассейн содержит около 1млн 900 тыс литров воды. ( никогда даже не задумывалась об этом😱)

    9. Название «бикини» произошло в последствии испытания ядерного оружия, так как создатель купальника считал, что это должно произвести эффект в виде атомной бомбы. ( в этом что-то есть..😏💣👙)

    10. Ежедневные занятия плаванием повышают либидо. ( так что, занимайтесь плаванием, друзья!😉👌🏼)

    Больше фактов о водных видах спорта смотрите: ⤵️
    @allashishkina_rusallo4ka
    @alexeymolchanov
    @yurypostrigay
    @prokofeva10
    @babeshking

  •  0  90  12 May, 2020
  • Всем нежности🤗🌸🌸🌸
  • Всем нежности🤗🌸🌸🌸

  •  0  99  11 May, 2020
  • Hands down one the coolest thing I’ve never experienced before and it was a phenomenon of the bioluminescence 🌊💫 P.S. да,такое бывает,это не фильтр и не подсветка-это настоящая природа! #биолюминесцентныйпланктон #kygo #freedom
  • Hands down one the coolest thing I’ve never experienced before and it was a phenomenon of the bioluminescence 🌊💫 P.S. да,такое бывает,это не фильтр и не подсветка-это настоящая природа! #биолюминесцентныйпланктон #kygo #freedom

  •  0  70  5 May, 2020