#słodkości Instagram Photos & Videos

słodkości - 216.5k posts

Hashtag Popularity

8.3
average comments
180.1
average likes

Latest #słodkości Posts

  • Warstwowe CIASTO MOCNO TRUSKAWKOWE 🍓

Sezon na truskawki powoli się kończy, więc to najlepsza pora, aby wykorzystać je jak najlepiej. Dlatego przedstawiamy Wam dzisiejsze ciasto, które jest meeega truskawkowe 🤩.

Porcja (1/9 ciasta; blacha 21 cm x 21 cm):
Białko: 14 g
Tłuszcze: 5 g
Węglowodany: 25 g
Wartość energetyczna: 197 kcal

Składniki:

Spód:
• 150 g herbatników
• 50 g masła orzechowego
• 60 ml wrzątku (40 ml + 20 ml)

Warstwa truskawkowa:
• 600 g truskawek 
• 50 g erytrytolu
• 40 g galaretki truskawkowej bez cukru
• 40 g budyniu toffi
• 2 białka jaj 

Warstwa jogurtowa:
• 150 g skyra
• 10 g żelatyny + odrobina wody
• Słodzik (do smaku)

Góra:
• 150 g truskawek 
• 30 g galaretki truskawkowej bez cukru
• 450 ml wrzątku

Wykonanie:
1. Zblendowane herbatniki mieszamy z rozpuszczonym (w 40 ml wrzątku) masłem orzechowym, następie dodajemy jeszcze 20 ml, zagniatamy i wykładamy na blachę. 
2. Umyte i odszypułkowane truskawki zasypujemy erytrytolem, gotujemy do miękkości, a następnie blendujemy. Masę dzielimy na 3 części. 
3. Do pierwszej części dodajemy galaretkę. Drugą część mieszamy z proszkiem budyniowym. Trzecią część zostawiamy w garczku i gotujemy. Po kilku minutach wlewamy pozostałe masy i wszystko razem mieszamy.
4. Białka ubijamy ze szczyptą soli i dodajemy do wystudzonej masy truskawkowej. 
5. Żelatynę zalewamy odrobiną wody, odstawiamy i po 3-5 min wstawiamy do mikrofali na minimalną moc na 20-30 s. Rozpuszczoną żelatynę oraz słodzik mieszamy ze skyrem i przekładamy na warstwę truskawkową. 
6. Truskawki myjemy, kroimy w plastry i układamy na wierzchu ciasta. Wkładamy do lodówki na ok 1h.
7. W międzyczasie przygotowujemy galaretkę i gdy będzie już tężeć wlewamy na górę ciasta. Ponownie wkładamy do lodówki – na ok. 2 h.

#ciastonazimno #truskawka #galaretka #lato #sezonnatruskawki #kochamgotować #ciastotruskawkowe #fitdeser #dietetycznie #zdrowo #fitprzepisy #strawberry #truskawki #summer  #deser #cake #wakacje #lovestrawberries #jedzenie #słodkości #pycha #food #bestfruit #homecooking #kochampiec
  • Warstwowe CIASTO MOCNO TRUSKAWKOWE 🍓

    Sezon na truskawki powoli się kończy, więc to najlepsza pora, aby wykorzystać je jak najlepiej. Dlatego przedstawiamy Wam dzisiejsze ciasto, które jest meeega truskawkowe 🤩.

    Porcja (1/9 ciasta; blacha 21 cm x 21 cm):
    Białko: 14 g
    Tłuszcze: 5 g
    Węglowodany: 25 g
    Wartość energetyczna: 197 kcal

    Składniki:

    Spód:
    • 150 g herbatników
    • 50 g masła orzechowego
    • 60 ml wrzątku (40 ml + 20 ml)

    Warstwa truskawkowa:
    • 600 g truskawek
    • 50 g erytrytolu
    • 40 g galaretki truskawkowej bez cukru
    • 40 g budyniu toffi
    • 2 białka jaj

    Warstwa jogurtowa:
    • 150 g skyra
    • 10 g żelatyny + odrobina wody
    • Słodzik (do smaku)

    Góra:
    • 150 g truskawek
    • 30 g galaretki truskawkowej bez cukru
    • 450 ml wrzątku

    Wykonanie:
    1. Zblendowane herbatniki mieszamy z rozpuszczonym (w 40 ml wrzątku) masłem orzechowym, następie dodajemy jeszcze 20 ml, zagniatamy i wykładamy na blachę.
    2. Umyte i odszypułkowane truskawki zasypujemy erytrytolem, gotujemy do miękkości, a następnie blendujemy. Masę dzielimy na 3 części.
    3. Do pierwszej części dodajemy galaretkę. Drugą część mieszamy z proszkiem budyniowym. Trzecią część zostawiamy w garczku i gotujemy. Po kilku minutach wlewamy pozostałe masy i wszystko razem mieszamy.
    4. Białka ubijamy ze szczyptą soli i dodajemy do wystudzonej masy truskawkowej.
    5. Żelatynę zalewamy odrobiną wody, odstawiamy i po 3-5 min wstawiamy do mikrofali na minimalną moc na 20-30 s. Rozpuszczoną żelatynę oraz słodzik mieszamy ze skyrem i przekładamy na warstwę truskawkową.
    6. Truskawki myjemy, kroimy w plastry i układamy na wierzchu ciasta. Wkładamy do lodówki na ok 1h.
    7. W międzyczasie przygotowujemy galaretkę i gdy będzie już tężeć wlewamy na górę ciasta. Ponownie wkładamy do lodówki – na ok. 2 h.

    #ciastonazimno #truskawka #galaretka #lato #sezonnatruskawki #kochamgotować #ciastotruskawkowe #fitdeser #dietetycznie #zdrowo #fitprzepisy #strawberry #truskawki #summer #deser #cake #wakacje #lovestrawberries #jedzenie #słodkości #pycha #food #bestfruit #homecooking #kochampiec

  •  4  0  38 seconds ago
  • Zawsze ten sam dylemat: mieć ciastko czy zjeść ciastko? 🍪🎀
W sumie to jest też drugi: pyszniejsze czy ładniejsze? 😉🌸
.
Osoby, które miałyby ochotę na podobne dylematy zapraszam na szkolenie makaronikowe w terminie 🔜🔜 11 PAŹDZIERNIKA.
Jest jeszcze kilka wolnych miejsc.
Zapisy w wiadomości Ig lub e-mail.
Pełna informacja o zakresie szkolenia jest pod linkiem dostępnym w BIO profilu 🔄
_______________________________________
#bezokracja #makaroniki #warsztaty #warsztatykulinarne #szkolenia #warszawa  #beza #wypieki #słodkości #ciastka #glutenfree #glutenfreecookies #almondcookies #meringuecookies #macarons #macaroons #frenchmacarons #macaronslady #macaronslover #macaronstagram #instabaker #pastrychef #pastryschool #desserttable #beautifulfood #lovetobake #thebakefeed #inmykitchen 🍭🍭
  • Zawsze ten sam dylemat: mieć ciastko czy zjeść ciastko? 🍪🎀
    W sumie to jest też drugi: pyszniejsze czy ładniejsze? 😉🌸
    .
    Osoby, które miałyby ochotę na podobne dylematy zapraszam na szkolenie makaronikowe w terminie 🔜🔜 11 PAŹDZIERNIKA.
    Jest jeszcze kilka wolnych miejsc.
    Zapisy w wiadomości Ig lub e-mail.
    Pełna informacja o zakresie szkolenia jest pod linkiem dostępnym w BIO profilu 🔄
    _______________________________________
    #bezokracja #makaroniki #warsztaty #warsztatykulinarne #szkolenia #warszawa #beza #wypieki #słodkości #ciastka #glutenfree #glutenfreecookies #almondcookies #meringuecookies #macarons #macaroons #frenchmacarons #macaronslady #macaronslover #macaronstagram #instabaker #pastrychef #pastryschool #desserttable #beautifulfood #lovetobake #thebakefeed #inmykitchen 🍭🍭

  •  11  0  4 minutes ago
  • what fluffiness means 🔥🔥🔥
nie jadłem w życiu lepszych pankejków, niż te z @anneliesberlin i nawet nie potrafie wymyślić co można byłoby w nich poprawić ❤
puszyste, miękkie, ultra leciutkie ☁️
jak wziąłem gryza to mnie ciary przeszły, srsly
jak będziesz na kreuzbergu i nie pójdziesz se ich dziabnąć to masz nie po kolei w głowie, tyle w temacie
nie popełniaj tego błędu ⚠️
PERFECTION/10
.
.
.
.
.
.
#pancakes #anneliesberlin #berlinfood #kreuzberg #breakfastideas #berlinfoodstories #visitberlin #berlinrestaurant #foodinberlin #pancakestack #berlinfoodguide #sniadaniemistrzów #pancakeart #pankejki #berlineats #pancakeporn #śniadanko #słodkości #śniadanienasłodko #pancakebreakfast #pysznesniadanie #breakfastinspiration #sniadanietopodstawa #pancaketime  #berlinlove #berlinfoodguide #fluffypancakes #fluffiness #śniadaniemistrzów #bestbreakfastever
  • what fluffiness means 🔥🔥🔥
    nie jadłem w życiu lepszych pankejków, niż te z @anneliesberlin i nawet nie potrafie wymyślić co można byłoby w nich poprawić ❤
    puszyste, miękkie, ultra leciutkie ☁️
    jak wziąłem gryza to mnie ciary przeszły, srsly
    jak będziesz na kreuzbergu i nie pójdziesz se ich dziabnąć to masz nie po kolei w głowie, tyle w temacie
    nie popełniaj tego błędu ⚠️
    PERFECTION/10
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #pancakes #anneliesberlin #berlinfood #kreuzberg #breakfastideas #berlinfoodstories #visitberlin #berlinrestaurant #foodinberlin #pancakestack #berlinfoodguide #sniadaniemistrzów #pancakeart #pankejki #berlineats #pancakeporn #śniadanko #słodkości #śniadanienasłodko #pancakebreakfast #pysznesniadanie #breakfastinspiration #sniadanietopodstawa #pancaketime #berlinlove #berlinfoodguide #fluffypancakes #fluffiness #śniadaniemistrzów #bestbreakfastever

  •  17  2  30 minutes ago
  • Poznajcie nowy smak! Nasz Batonik Witaminowa Rakieta jest wspaniały m.in. dzięki dużej zawartości żurawiny suszonej, która wspomaga pracę nerek 🙂  dodatkowo znajdziemy w nim przepyszną morelę suszoną NIESIARKOWANĄ, która dobrze działa na układ pokarmowy oraz morwę białą, która Doda nam dużo energii  i działa przeciwstarzeniowo🔥💪💚 #zdrowakotlina#przekąski#posiłki#gotoweśniadania#suplementydiety#gotowekolacje#zdrowie#bakalie#pestki#ziarna#słodkości#fitmieszanki#delicious#healthyfood#100%natural#bombawitaminowa#zdroważywność#trening#dietaniskokaloryczna#dietawysokobiałkowa#przyprawy#fit#healthlive#dieta
  • Poznajcie nowy smak! Nasz Batonik Witaminowa Rakieta jest wspaniały m.in. dzięki dużej zawartości żurawiny suszonej, która wspomaga pracę nerek 🙂 dodatkowo znajdziemy w nim przepyszną morelę suszoną NIESIARKOWANĄ, która dobrze działa na układ pokarmowy oraz morwę białą, która Doda nam dużo energii i działa przeciwstarzeniowo🔥💪💚 #zdrowakotlina #przekąski #posiłki #gotoweśniadania #suplementydiety #gotowekolacje #zdrowie #bakalie #pestki #ziarna#słodkości#fitmieszanki#delicious#healthyfood#100%natural#bombawitaminowa#zdroważywność#trening#dietaniskokaloryczna#dietawysokobiałkowa#przyprawy#fit#healthlive#dieta

  •  5  1  55 minutes ago
  • Tak się prezentuje moja paczuszka z Pokątnej 🤩🤩 Jestem mega zadowolona z Czapy, Torby i szklanki 😃🔥 No i trzeba przyznać, że Snape wstroju babci Nevilla jest przekroczy 🤩😉🤣 No i Krwawy Baron i Świstoklik....💙💚 Jestem mega z niej zadowolona 😄😁😁
#locomotorbox #sklepikzpokatnej #magicznymaraton2020 #potterhead #harrypotter #slytherin #hogwart #krwawybaron #pop #severussnape #kartydogry #mrocznyznak #zakladki #kartazczekoladowejżaby#newtscamander #słodkości #świstklik #mosmordre #szklanka #tiorba #grimmaludplace #czapaslytherin #pottergram
  • Tak się prezentuje moja paczuszka z Pokątnej 🤩🤩 Jestem mega zadowolona z Czapy, Torby i szklanki 😃🔥 No i trzeba przyznać, że Snape wstroju babci Nevilla jest przekroczy 🤩😉🤣 No i Krwawy Baron i Świstoklik....💙💚 Jestem mega z niej zadowolona 😄😁😁
    #locomotorbox #sklepikzpokatnej #magicznymaraton2020 #potterhead #harrypotter #slytherin #hogwart #krwawybaron #pop #severussnape #kartydogry #mrocznyznak #zakladki #kartazczekoladowejżaby#newtscamander #słodkości #świstklik #mosmordre #szklanka #tiorba #grimmaludplace #czapaslytherin #pottergram

  •  5  2  57 minutes ago
  • 🍉❣️Taaakie duże zakupy to my nagradzamy!🥝🍒🍑

❣️A czym?
- Bezpłatną wysyłką!

🍎Większe zapasy na pewno się nie zmarnują. Tym bardziej, że data ważności naszych pastył to około poł roku😄

Szczegóły w sklepie - Pastillus.pl, link w opisie profilu 👉 @_pastillus
  • 🍉❣️Taaakie duże zakupy to my nagradzamy!🥝🍒🍑

    ❣️A czym?
    - Bezpłatną wysyłką!

    🍎Większe zapasy na pewno się nie zmarnują. Tym bardziej, że data ważności naszych pastył to około poł roku😄

    Szczegóły w sklepie - Pastillus.pl, link w opisie profilu 👉 @_pastillus

  •  15  5  1 hour ago
  • 🍉Kupiliśmy niedobrego arbuza, którego konsystencja nie była zachęcająca. Ponieważ nikt nie chciał go jeść, postanowiłam go przerobić. Wydrążyłam środek (nie pozbywałam się pestek –  za dużo roboty) i połowę z tego zamroziłam. Zamrożonego arbuza włożyłam do blendera, dołożyłam tego świeżego, 
dodałam sok z ½ cytryny i 10 listków mięty. Zblendowałam i przełożyłam do sitka, które oparłam o miskę. Poczekałam 15 min i w ten sposób zblendowane pestki oddzieliły się od czystego soku. Następnie przelałam do szklanki, udekorował i spędziłam 10 min próbując zrobić ładne zdjęcie That’s it! 

🍉Wyszło pyszka!

🍉Taka lemoniada dobrze nawadnia, orzeźwia, jest słodka, a w dodatku niskokaloryczna. 

🍉PROTIP: najlepiej, aby arbuz był na wpół zmrożony – chcemy, żeby wyszła nam lemoniada, a nie 
lody. Możesz też zamiast zamrożonego arbuza dać świeży, a dodatkowo dodać lód;)

🍉Spróbuj póki jest sezon na arbuzy! 

#lemoniada #arbuz #orzeźwienie #cytryna #pyszne #pysznieizdrowo #mięta #jemzdrowo #food #yummy #juice #lemonade #słodkości #wiemcodobre #szybkieprzepisy #picie #sok #dobre
  • 🍉Kupiliśmy niedobrego arbuza, którego konsystencja nie była zachęcająca. Ponieważ nikt nie chciał go jeść, postanowiłam go przerobić. Wydrążyłam środek (nie pozbywałam się pestek – za dużo roboty) i połowę z tego zamroziłam. Zamrożonego arbuza włożyłam do blendera, dołożyłam tego świeżego,
    dodałam sok z ½ cytryny i 10 listków mięty. Zblendowałam i przełożyłam do sitka, które oparłam o miskę. Poczekałam 15 min i w ten sposób zblendowane pestki oddzieliły się od czystego soku. Następnie przelałam do szklanki, udekorował i spędziłam 10 min próbując zrobić ładne zdjęcie That’s it!

    🍉Wyszło pyszka!

    🍉Taka lemoniada dobrze nawadnia, orzeźwia, jest słodka, a w dodatku niskokaloryczna.

    🍉PROTIP: najlepiej, aby arbuz był na wpół zmrożony – chcemy, żeby wyszła nam lemoniada, a nie
    lody. Możesz też zamiast zamrożonego arbuza dać świeży, a dodatkowo dodać lód;)

    🍉Spróbuj póki jest sezon na arbuzy!

    #lemoniada #arbuz #orzeźwienie #cytryna #pyszne #pysznieizdrowo #mięta #jemzdrowo #food #yummy #juice #lemonade #słodkości #wiemcodobre #szybkieprzepisy #picie #sok #dobre

  •  10  0  1 hour ago
  • Jest już tak długo czekany przepis 💜⬇️
Przed Wami JAGODZIANKI ROLLS - idealne jagodzianki zwijane z lukrem z białej czekolady. Są nieziemsko pyszne, przepełnione jagodami i smakiem lata. Ciasto jest lekkie niczym chmurka, a lukier na bazie białej czekolady podbija idealnie wszystkie smaki. Niebo w gębie! ❤️❤️❤️
Cieniutkie, delikatne ciasto drożdżowe z dobrą ilością masła (lekko się kruszy, ale nadal pozostaje łagodne i pulchne), w które zawinąłem obfitą ilość jagód z dodatkiem orzechów włoskim, a upieczone i jeszcze ciepłe jagodzianki polałem nieziemsko pyszną polewą/lukrem na bazie białej czekolady i jagód, aby otrzymać ten piękny kolorek. Wszystko razem tworzy tą pyszność pod nazwą jagodzianki rolls 💜
———
Link do przepisu w bio profilu @lukarzkuchasz ⬅️
———
Pieczmy te jagodzianki rolls razem i oznaczajmy je #jagodziankirolls 💜 Niech podbiją internet!
———
#jagody #jagodzianki #przepis #przepisy #blueberries #pyszne #pysznie #ciasto #slodkosci #słodkości #pysznosci #pyszności #smaczne #smacznie #smacznego #wypieki #domowejedzenie #domowewypieki #pychotka #pycha #blogkulinarny #fotografiakulinarna #gotowanie #kuchnia #drożdżówki #ciacho #bułeczki#bułki #słodkie
  • Jest już tak długo czekany przepis 💜⬇️
    Przed Wami JAGODZIANKI ROLLS - idealne jagodzianki zwijane z lukrem z białej czekolady. Są nieziemsko pyszne, przepełnione jagodami i smakiem lata. Ciasto jest lekkie niczym chmurka, a lukier na bazie białej czekolady podbija idealnie wszystkie smaki. Niebo w gębie! ❤️❤️❤️
    Cieniutkie, delikatne ciasto drożdżowe z dobrą ilością masła (lekko się kruszy, ale nadal pozostaje łagodne i pulchne), w które zawinąłem obfitą ilość jagód z dodatkiem orzechów włoskim, a upieczone i jeszcze ciepłe jagodzianki polałem nieziemsko pyszną polewą/lukrem na bazie białej czekolady i jagód, aby otrzymać ten piękny kolorek. Wszystko razem tworzy tą pyszność pod nazwą jagodzianki rolls 💜
    ———
    Link do przepisu w bio profilu @lukarzkuchasz ⬅️
    ———
    Pieczmy te jagodzianki rolls razem i oznaczajmy je #jagodziankirolls 💜 Niech podbiją internet!
    ———
    #jagody #jagodzianki #przepis #przepisy #blueberries #pyszne #pysznie #ciasto #slodkosci #słodkości #pysznosci #pyszności #smaczne #smacznie #smacznego #wypieki #domowejedzenie #domowewypieki #pychotka #pycha #blogkulinarny #fotografiakulinarna #gotowanie #kuchnia #drożdżówki #ciacho #bułeczki#bułki #słodkie

  •  95  6  1 hour ago

Top #słodkości Posts

  • 🍰Owsiana tarta ze skyrem i borówkami🍰 Dzisiaj jest chyba jeszcze cieplej niż wczorajszego dnia! 😅 Co robicie w taką pogodę? Ja dzisiaj wybrałam się na spacer Sopot-Gdańsk-Sopot z mrożoną kawą w ręku, by móc rozkoszować się promieniami letniego słońca. 🔆 Żałuję jednak, że nie miałam na sobie bikini, bo miałam ogromną chęć dodatkowo schłodzić się w morzu.
.
A czy spełniliście dziś swój obywatelski obowiązek? Ja swój głos oddałam i mam przeczucie, że w końcu uda się nam odzyskać naszą Polskę! 🙂
.
Dzisiaj przepis banalnie prosty, gdyż tak naprawdę musimy przygotować tylko owsiany spód. Nadzienie stanowią skyry, które bez problemu dostaniecie w każdej sieciówce, do tego ulubione owoce i voilà pyszne ciasto schładzamy i podajemy. Do przygotowania ciasta możecie użyć skyry każdego smaku, a mogą również pozostać same o smaku naturalnym. 😍 Przepis na 10-12 porcji. Przy podziale na 10, jedna to około ✔️327kcal, ✔️B: 13,1g, ✔️T: 14,5g, ✔️W: 38,6g.
➡️ Składniki na spód o śr. 25 cm:
– 200g płatków owsianych
– 3 banany
– 100g mielonych migdałów
– 50g wiórków kokosowych
– 50g oleju kokosowego
– 45g miodu
➡️ Dodatkowo:
– 300g borówek
– 300g skyru naturalnego
– 300g skyru malinowego
– 150g skyru jagodowego
Dalszą część przepisu znajdziecie w bio @befitbestrong.pl lub tutaj⤵️: http://befitbestrong.pl/owsiana-tarta-ze-skyrem-i-borowkami/
#tarta #tart #ciasto #cake #deser #dessert #bezglutenu #glutenfree #wiemcojem #dietabezdiety #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdrowesłodycze #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdrowienatalerzu #słodkości #słodycze #fitsłodycze #fitdeser #fitciasto #borówki #skyr #healthyfood #fitfood #eatclean #wege #wegetarianizm #domowewypieki
  • 🍰Owsiana tarta ze skyrem i borówkami🍰 Dzisiaj jest chyba jeszcze cieplej niż wczorajszego dnia! 😅 Co robicie w taką pogodę? Ja dzisiaj wybrałam się na spacer Sopot-Gdańsk-Sopot z mrożoną kawą w ręku, by móc rozkoszować się promieniami letniego słońca. 🔆 Żałuję jednak, że nie miałam na sobie bikini, bo miałam ogromną chęć dodatkowo schłodzić się w morzu.
    .
    A czy spełniliście dziś swój obywatelski obowiązek? Ja swój głos oddałam i mam przeczucie, że w końcu uda się nam odzyskać naszą Polskę! 🙂
    .
    Dzisiaj przepis banalnie prosty, gdyż tak naprawdę musimy przygotować tylko owsiany spód. Nadzienie stanowią skyry, które bez problemu dostaniecie w każdej sieciówce, do tego ulubione owoce i voilà pyszne ciasto schładzamy i podajemy. Do przygotowania ciasta możecie użyć skyry każdego smaku, a mogą również pozostać same o smaku naturalnym. 😍 Przepis na 10-12 porcji. Przy podziale na 10, jedna to około ✔️327kcal, ✔️B: 13,1g, ✔️T: 14,5g, ✔️W: 38,6g.
    ➡️ Składniki na spód o śr. 25 cm:
    – 200g płatków owsianych
    – 3 banany
    – 100g mielonych migdałów
    – 50g wiórków kokosowych
    – 50g oleju kokosowego
    – 45g miodu
    ➡️ Dodatkowo:
    – 300g borówek
    – 300g skyru naturalnego
    – 300g skyru malinowego
    – 150g skyru jagodowego
    Dalszą część przepisu znajdziecie w bio @befitbestrong.pl lub tutaj⤵️: http://befitbestrong.pl/owsiana-tarta-ze-skyrem-i-borowkami/
    #tarta #tart #ciasto #cake #deser #dessert #bezglutenu #glutenfree #wiemcojem #dietabezdiety #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdrowesłodycze #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdrowienatalerzu #słodkości #słodycze #fitsłodycze #fitdeser #fitciasto #borówki #skyr #healthyfood #fitfood #eatclean #wege #wegetarianizm #domowewypieki

  •  1,108  68  28 June, 2020
  • Kochani, już myślałam, że nie uda mi się dzisiaj dodać żadnego zdjęcia. Internet robi mi cały dzień psikusy i nie mogłam zgrywać zdjęć z aparatu. Na szczęście opanowałam sytuację 😀

Zapraszam więc na świeżutkie drożdżówki z budyniem malinowym i owocami 😊 Ja zjadłam już 5 😀💪

Pachnie w całym domu malinami 😍

➡️Przepis 
mleko – pół szklanki
cukier – 4 łyżki + 1 do kruszonki
masło – pół kostki (100 g) + 50 g do kruszonki
drożdże – 35 g
mąka – 500 g + 4 łyżki do kruszonki
jajka – 2 sztuki + 1 sztuka do posmarowania
budyń malinowy przygotowany zgodnie z opisem na opakowaniu. Dodałam do niego cukier ze skórką cytrynową. 

W rondelku podgrzej mleko i rozpuść w nim masło oraz 2 łyżki cukru. Pozostaw do lekkiego przestudzenia. Do ciepłego, lecz nie gorącego mleka dodaj drożdże i je rozpuść. Pozostaw mieszaninę na około 10-15 minut, w tym czasie powinna ona zacząć pracować.

W misie przygotuj wszystkie pozostałe składniki: mąkę, 2 łyżki cukru i 2 jajka. Dodaj do nich mleko z drożdżami, a następnie wyrabiaj ciasto do momentu aż przestanie się ono kleić do rąk i będzie elastyczne. Przykryj ciasto ściereczką kuchenną i pozostaw w ciepłym miejscu przez godziną do wyrośnięcia. Po godzinie wyjmij ciasto na blat, wyrabiaj je jeszcze przez chwilę, a następnie rozwałkuj je na kształt prostokąta.

Posmaruj ciasto budyniem malinowym i zwiń całość w roladę wzdłuż dłuższego boku. Używając ostrego noża podziel ciasto na równej wielkości kawałki grubości 2-3 cm. 
Ułóż drożdżówki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i odstaw je w ciepłe miejsce na 10-15 minut.

Każdą drożdżówkę przed wstawieniem do piekarnika posmaruj roztrzepanym jajkiem, ułóż na niej maliny lub inne owoce i posyp kruszonką. Do jej przygotowania potrzebujesz ćwierć kostki masła, 4 kopiaste łyżki mąki i łyżkę cukru. Drożdżówki wstaw do piekarnika nagrzanego do temp.180 stopni. Piecz przez około 15 minut. 

Ściskam 🧡

#drożdżówki #drożdżowe #maliny #owoce #ciastodrożdżowe #mniam #wypieki #słodkości #cośdokawy #mojewypieki #domowewypieki #domowapiekarnia #przepis #pomyslnaciasto #wtorek #kuchnia #pycha #foodfoto #wiemcojem #zdrowejedzenie
  • Kochani, już myślałam, że nie uda mi się dzisiaj dodać żadnego zdjęcia. Internet robi mi cały dzień psikusy i nie mogłam zgrywać zdjęć z aparatu. Na szczęście opanowałam sytuację 😀

    Zapraszam więc na świeżutkie drożdżówki z budyniem malinowym i owocami 😊 Ja zjadłam już 5 😀💪

    Pachnie w całym domu malinami 😍

    ➡️Przepis
    mleko – pół szklanki
    cukier – 4 łyżki + 1 do kruszonki
    masło – pół kostki (100 g) + 50 g do kruszonki
    drożdże – 35 g
    mąka – 500 g + 4 łyżki do kruszonki
    jajka – 2 sztuki + 1 sztuka do posmarowania
    budyń malinowy przygotowany zgodnie z opisem na opakowaniu. Dodałam do niego cukier ze skórką cytrynową.

    W rondelku podgrzej mleko i rozpuść w nim masło oraz 2 łyżki cukru. Pozostaw do lekkiego przestudzenia. Do ciepłego, lecz nie gorącego mleka dodaj drożdże i je rozpuść. Pozostaw mieszaninę na około 10-15 minut, w tym czasie powinna ona zacząć pracować.

    W misie przygotuj wszystkie pozostałe składniki: mąkę, 2 łyżki cukru i 2 jajka. Dodaj do nich mleko z drożdżami, a następnie wyrabiaj ciasto do momentu aż przestanie się ono kleić do rąk i będzie elastyczne. Przykryj ciasto ściereczką kuchenną i pozostaw w ciepłym miejscu przez godziną do wyrośnięcia. Po godzinie wyjmij ciasto na blat, wyrabiaj je jeszcze przez chwilę, a następnie rozwałkuj je na kształt prostokąta.

    Posmaruj ciasto budyniem malinowym i zwiń całość w roladę wzdłuż dłuższego boku. Używając ostrego noża podziel ciasto na równej wielkości kawałki grubości 2-3 cm.
    Ułóż drożdżówki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i odstaw je w ciepłe miejsce na 10-15 minut.

    Każdą drożdżówkę przed wstawieniem do piekarnika posmaruj roztrzepanym jajkiem, ułóż na niej maliny lub inne owoce i posyp kruszonką. Do jej przygotowania potrzebujesz ćwierć kostki masła, 4 kopiaste łyżki mąki i łyżkę cukru. Drożdżówki wstaw do piekarnika nagrzanego do temp.180 stopni. Piecz przez około 15 minut.

    Ściskam 🧡

    #drożdżówki #drożdżowe #maliny #owoce #ciastodrożdżowe #mniam #wypieki #słodkości #cośdokawy #mojewypieki #domowewypieki #domowapiekarnia #przepis #pomyslnaciasto #wtorek #kuchnia #pycha #foodfoto #wiemcojem #zdrowejedzenie

  •  2,054  50  14 July, 2020
  • SKYRNIK
Skyrnik to sernik na bazie jogurtu typu inslandzkiego.
Skyr jest jogurtem wysokobiałkowym. W 150g kubku jest, aż 18g białka ! 🤩
Podaję Wam przepis podstawowy. Możecie go modyfikować dodając np klasyczny twaróg/mleko kokosowe/dowolne owoce/galaretki. Jest to tak proste, że każdy będzie umiał go przygotować 😊
👍🏻Składniki
- 2 szklanki płatków owsianych
- 2 łyżki masła
- Banan
- 3 opakowania skyru
- Opakowanie galaretki cytrynowej
- Ksylitol do smaku
- Aromat waniliowy
👍🏻Wykonanie
Płatki owsiane, banan, masło zmiksuj i wyłóż spód tortownicy. Wstaw na chwile do lodówki. Galaretkę przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Skyr zmiksuj z ksylitolem, aromatem waniliowym. Przestudzoną galaretkę dodaj do skyru. Ja dałam dwie chohelki (uważajcie, aby nie przelać, bo masa będzie zbyt płynna i się nie zsiądzie). Masę wylej na spód i schładzaj (najlepiej cała noc). Gotowe udekoruj ulubionymi owocami.
👉🏻Znałaś skyr i próbowałaś ? Jeśli nie, jest to najlepsza okazja, aby skosztować 😋
•
•
•
#skyrnik#skyr#dietetykonline#dietetykkatowice#healthstagram#zdrowydeser#zdroweciasto#jemzdrowo#zdrowesłodycze#zdroweodchudzanie#zdroweprzepisy#healthycakes#redukcjatrwa#zdrowakuchnia#dietetycznie#wiemcojem#zdrowienatalerzu#smacznieizdrowo#przepisyfit#zdrowenawyki#słodkości#
  • SKYRNIK
    Skyrnik to sernik na bazie jogurtu typu inslandzkiego.
    Skyr jest jogurtem wysokobiałkowym. W 150g kubku jest, aż 18g białka ! 🤩
    Podaję Wam przepis podstawowy. Możecie go modyfikować dodając np klasyczny twaróg/mleko kokosowe/dowolne owoce/galaretki. Jest to tak proste, że każdy będzie umiał go przygotować 😊
    👍🏻Składniki
    - 2 szklanki płatków owsianych
    - 2 łyżki masła
    - Banan
    - 3 opakowania skyru
    - Opakowanie galaretki cytrynowej
    - Ksylitol do smaku
    - Aromat waniliowy
    👍🏻Wykonanie
    Płatki owsiane, banan, masło zmiksuj i wyłóż spód tortownicy. Wstaw na chwile do lodówki. Galaretkę przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Skyr zmiksuj z ksylitolem, aromatem waniliowym. Przestudzoną galaretkę dodaj do skyru. Ja dałam dwie chohelki (uważajcie, aby nie przelać, bo masa będzie zbyt płynna i się nie zsiądzie). Masę wylej na spód i schładzaj (najlepiej cała noc). Gotowe udekoruj ulubionymi owocami.
    👉🏻Znałaś skyr i próbowałaś ? Jeśli nie, jest to najlepsza okazja, aby skosztować 😋



    #skyrnik #skyr #dietetykonline #dietetykkatowice #healthstagram #zdrowydeser #zdroweciasto #jemzdrowo #zdrowesłodycze #zdroweodchudzanie#zdroweprzepisy#healthycakes#redukcjatrwa#zdrowakuchnia#dietetycznie#wiemcojem#zdrowienatalerzu#smacznieizdrowo#przepisyfit#zdrowenawyki#słodkości#

  •  108  9  13 July, 2020
  • Cześć! 🥰
Lubicie tofu? Jeśli tak to dobrze się składa, bo dzisiejszy przepis na obiad jest z tofu🤤 Z przepisu wychodzą dwie porcje 😁
🗒SKŁADNIKI:
100g kaszy jaglanej
180g tofu naturalnego
125g marchewki
170g papryki czerwonej
5g oleju
125g mozzarelli light
24g parmezanu
👩🏼‍🍳WYKONANIE:
Tofu oraz paprykę pokrój w kostkę, marchew w talarki. Warzywa duś na patelni do momentu aż będą miękkie. Przypraw tofu ulubionymi przyprawami (u mnie ostra papryka, pieprz i odrobina cynamonu) i wymieszaj z olejem. Kiedy warzywa będą miękkie dodaj tofu i wszystko wymieszaj. Połowę ugotowanej kaszy przełóż do miseczki, daj na nią połowę mozzarelli. Następnie dodaj połowę warzyw z tofu i posyp parmezanem.
🥞MAKRO(porcji): 504kcal B:34g, T:20g, W:49.6g

#zdrowyposiłek#słodkości#słone#zdrowe#fitobiad#przepis#fitprzepisy#zdroweprzepisy#redukcja#masa#odchudzanie#czystamicha#tofu#zdrowyobiad#healthy#fitobiad#wiemcojem#jednoporcjowe#zdroweodżywianie#bezcukru#gym#zdrowadieta#fit#makro#healthyfood
  • Cześć! 🥰
    Lubicie tofu? Jeśli tak to dobrze się składa, bo dzisiejszy przepis na obiad jest z tofu🤤 Z przepisu wychodzą dwie porcje 😁
    🗒SKŁADNIKI:
    100g kaszy jaglanej
    180g tofu naturalnego
    125g marchewki
    170g papryki czerwonej
    5g oleju
    125g mozzarelli light
    24g parmezanu
    👩🏼‍🍳WYKONANIE:
    Tofu oraz paprykę pokrój w kostkę, marchew w talarki. Warzywa duś na patelni do momentu aż będą miękkie. Przypraw tofu ulubionymi przyprawami (u mnie ostra papryka, pieprz i odrobina cynamonu) i wymieszaj z olejem. Kiedy warzywa będą miękkie dodaj tofu i wszystko wymieszaj. Połowę ugotowanej kaszy przełóż do miseczki, daj na nią połowę mozzarelli. Następnie dodaj połowę warzyw z tofu i posyp parmezanem.
    🥞MAKRO(porcji): 504kcal B:34g, T:20g, W:49.6g

    #zdrowyposiłek #słodkości #słone #zdrowe #fitobiad #przepis #fitprzepisy #zdroweprzepisy #redukcja #masa#odchudzanie#czystamicha#tofu#zdrowyobiad#healthy#fitobiad#wiemcojem#jednoporcjowe#zdroweodżywianie#bezcukru#gym#zdrowadieta#fit#makro#healthyfood

  •  119  6  2 July, 2020