#run Instagram Photos & Videos

run - 47.9m posts

Hashtag Popularity

3.4
average comments
55.9
average likes

Latest #run Posts

  • Felt like suffocating, like a heavy mass inside of my chest, even water was so hard to swallow.. I get out for running coz I used to do that thing whenever I feel this kind of shit.. I runned for an hour, I could've stayed longer but I know I will not stop and I felt sorry for this body so yeah.. I runned like a fool, without glasses so that I could recognize no one, tears that I kept from falling were pooling in my eyes, I don't know if they were real tears or just sweat but what I'm sure about is that I cried and I cried a lot, I don't know for what I jst let it all out..
Wasn't the day to be strong and I didn't want to act like it's a matter of time to be OK.. Maybe I didn't figure out the why yet but fuck it I feel much better now and my breath get back to normal..
#When_the_feels_hits_you_out_of_nowhere
#Its_Ok_To_Be_Sad_From_Time_To_Time
#JstLkM #Run
  • Felt like suffocating, like a heavy mass inside of my chest, even water was so hard to swallow.. I get out for running coz I used to do that thing whenever I feel this kind of shit.. I runned for an hour, I could've stayed longer but I know I will not stop and I felt sorry for this body so yeah.. I runned like a fool, without glasses so that I could recognize no one, tears that I kept from falling were pooling in my eyes, I don't know if they were real tears or just sweat but what I'm sure about is that I cried and I cried a lot, I don't know for what I jst let it all out..
    Wasn't the day to be strong and I didn't want to act like it's a matter of time to be OK.. Maybe I didn't figure out the why yet but fuck it I feel much better now and my breath get back to normal..
    #When_the_feels_hits_you_out_of_nowhere
    #Its_Ok_To_Be_Sad_From_Time_To_Time
    #JstLkM #Run

  •  0  0  29 seconds ago
  • #TBT to when Lennox did his first baby laugh. Was finishing up my workout with some core and he wanted to be held, win, win!
  • #TBT to when Lennox did his first baby laugh. Was finishing up my workout with some core and he wanted to be held, win, win!

  •  3  1  49 seconds ago
  • Our "One Degree Beyond" aproach, encapsulates our claim to be one decisive step ahead when it comes to innovation, performance, design, and service.
Otro Lin 361° CEO
*Usar el traductor si no entiende
📸 @ma_fotografiadeportiva
.
.
.
#run #running #runners #correr #atletismo #runner #athlete #athletics #duathlon #triathlon #tri #triatlon #OneDegreeBeyond #runningshoes #marathon #picoftheday #triathlete #sport #world #fitness #beyondexpectations #shoes #runningman #runningmotivation #runningcommunity #runninglife #track #trackandfield #series
  • Our "One Degree Beyond" aproach, encapsulates our claim to be one decisive step ahead when it comes to innovation, performance, design, and service.
    Otro Lin 361° CEO
    *Usar el traductor si no entiende
    📸 @ma_fotografiadeportiva
    .
    .
    .
    #run #running #runners #correr #atletismo #runner #athlete #athletics #duathlon #triathlon #tri #triatlon #OneDegreeBeyond #runningshoes #marathon #picoftheday #triathlete #sport #world #fitness #beyondexpectations #shoes #runningman #runningmotivation #runningcommunity #runninglife #track #trackandfield #series

  •  3  0  1 minute ago
  • Só para informar que dado uma estranha e acentuada concentração de desnível, a zona de Queluz é incompatível com treinos de velocidade! 😁💪🏃‍♂️
.
#cardio #cycle #run #strong #happy #gym #running #correr #trailrunning #42k #21k #10km #instalike #motivation #health #healthy #instarun #cardio #cycle #run #strong #happy #gym #running #correr #trailrunning #42k #21k #10km #instalike #motivation #health #healthy #instarun #cardio #cycle #run #strong #happy #gym #running #correr #trailrunning #42k #21k #10km #instalike #motivation #health #healthy #instarun
  • Só para informar que dado uma estranha e acentuada concentração de desnível, a zona de Queluz é incompatível com treinos de velocidade! 😁💪🏃‍♂️
    .
    #cardio #cycle #run #strong #happy #gym #running #correr #trailrunning #42k #21k #10km #instalike #motivation #health #healthy #instarun #cardio #cycle #run #strong #happy #gym #running #correr #trailrunning #42k #21k #10km #instalike #motivation #health #healthy #instarun #cardio #cycle #run #strong #happy #gym #running #correr #trailrunning #42k #21k #10km #instalike #motivation #health #healthy #instarun

  •  1  0  1 minute ago
  • Por que deseamos que regreses con más fuerza que nunca a las pistas caminos rutas montañas.playas entrenamientos te pedimos que estés en casa ya falta menos, queremos lo mejor para ti. 
Kuiper de deportistas para deportistas 
#isajuaru #run #running #trail #trailrun #outdoor #mountains #trek #senderism #mtb #cicling #hiker #yoga #namaste #saltoangel #angelfalls #Bogotá #miami #Atlanta #Cancún #Madrid #florida #trailrunner #montanha #correr #crossfit  # travel #trip #vamospormas
  • Por que deseamos que regreses con más fuerza que nunca a las pistas caminos rutas montañas.playas entrenamientos te pedimos que estés en casa ya falta menos, queremos lo mejor para ti.
    Kuiper de deportistas para deportistas
    #isajuaru #run #running #trail #trailrun #outdoor #mountains #trek #senderism #mtb #cicling #hiker #yoga #namaste #saltoangel #angelfalls #Bogotá #miami #Atlanta #Cancún #Madrid #florida #trailrunner #montanha #correr #crossfit # travel #trip #vamospormas

  •  4  0  1 minute ago
  • 🦥 também 🏃🏻‍♀️ #run #10km
  • 🦥 também 🏃🏻‍♀️ #run #10km

  •  3  0  1 minute ago
  • Sempre buscando o melhor para nossos clientes, hoje venho apresentar os novos lançamentos da @absolutnutrition marca parceira de longa data da loja.
Venha conferir, qualidade!
.
》 SUPLEMENTOS VIÇOSA 《
.
@vicosasuplementos
.
Página do Facebook 👇
www.facebook.com/vicosasuplementos
.
Suplementos Alimentares & Acessorios Fitness
.
RUA PADRE SERAFIM 243 LOJA 05 - CENTRO - VIÇOSA/MG
.
📳 WPP 031996628862
.
Compras ácima de R$ 120 tem entrega grátis em Viçosa
.
#suplemento #gym #malhar #academia #maromba #treino #run #runner #aerobico #corrida #workout #academia24horas #atleta #life #body #corpo #blog #blogger #digitalinfluencer #wheyprotein #dieta #nutricao #fit #fitness #suplementos #emagrecer #secaredefinir #emagrecimento #secar #queimagordura
  • Sempre buscando o melhor para nossos clientes, hoje venho apresentar os novos lançamentos da @absolutnutrition marca parceira de longa data da loja.
    Venha conferir, qualidade!
    .
    》 SUPLEMENTOS VIÇOSA 《
    .
    @vicosasuplementos
    .
    Página do Facebook 👇
    www.facebook.com/vicosasuplementos
    .
    Suplementos Alimentares & Acessorios Fitness
    .
    RUA PADRE SERAFIM 243 LOJA 05 - CENTRO - VIÇOSA/MG
    .
    📳 WPP 031996628862
    .
    Compras ácima de R$ 120 tem entrega grátis em Viçosa
    .
    #suplemento #gym #malhar #academia #maromba #treino #run #runner #aerobico #corrida #workout #academia24horas #atleta #life #body #corpo #blog #blogger #digitalinfluencer #wheyprotein #dieta #nutricao #fit #fitness #suplementos #emagrecer #secaredefinir #emagrecimento #secar #queimagordura

  •  4  0  1 minute ago
  • Sempre buscando o melhor para nossos clientes, hoje venho apresentar os novos lançamentos da @absolutnutrition marca parceira de longa data da loja.
Venha conferir, qualidade!
.
》 SUPLEMENTOS VIÇOSA 《
.
@vicosasuplementos
.
Página do Facebook 👇
www.facebook.com/vicosasuplementos
.
Suplementos Alimentares & Acessorios Fitness
.
RUA PADRE SERAFIM 243 LOJA 05 - CENTRO - VIÇOSA/MG
.
📳 WPP 031996628862
.
Compras ácima de R$ 120 tem entrega grátis em Viçosa
.
#suplemento #gym #malhar #academia #maromba #treino #run #runner #aerobico #corrida #workout #academia24horas #atleta #life #body #corpo #blog #blogger #digitalinfluencer #wheyprotein #dieta #nutricao #fit #fitness #suplementos #emagrecer #secaredefinir #emagrecimento #secar #queimagordura
  • Sempre buscando o melhor para nossos clientes, hoje venho apresentar os novos lançamentos da @absolutnutrition marca parceira de longa data da loja.
    Venha conferir, qualidade!
    .
    》 SUPLEMENTOS VIÇOSA 《
    .
    @vicosasuplementos
    .
    Página do Facebook 👇
    www.facebook.com/vicosasuplementos
    .
    Suplementos Alimentares & Acessorios Fitness
    .
    RUA PADRE SERAFIM 243 LOJA 05 - CENTRO - VIÇOSA/MG
    .
    📳 WPP 031996628862
    .
    Compras ácima de R$ 120 tem entrega grátis em Viçosa
    .
    #suplemento #gym #malhar #academia #maromba #treino #run #runner #aerobico #corrida #workout #academia24horas #atleta #life #body #corpo #blog #blogger #digitalinfluencer #wheyprotein #dieta #nutricao #fit #fitness #suplementos #emagrecer #secaredefinir #emagrecimento #secar #queimagordura

  •  2  0  1 minute ago
  • 最近雨ばっかりで走れなかったから2日ぶりの夜ラン。
5kmをまったりと。わりと涼しくて走りやすかった。
帰ってきてからマイプロのbcaa
トロピカルも追加で買いたいなー

マイプロテイン紹介コード
9U6D-R1
お得に買えるから使ってみてね!

#ランニング #ランニング女子 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニングウェア #マイプロテイン #マイプロ #bcaa #プーマ #パタゴニア #ナイキ #おやすみなさい #オークリー #nike #puma #patagonia #夜ランニング #bodymake #diet #running #run #garmin  #followme #myprotein
  • 最近雨ばっかりで走れなかったから2日ぶりの夜ラン。
    5kmをまったりと。わりと涼しくて走りやすかった。
    帰ってきてからマイプロのbcaa
    トロピカルも追加で買いたいなー

    マイプロテイン紹介コード
    9U6D-R1
    お得に買えるから使ってみてね!

    #ランニンク#ランニング女子 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニングウェア #マイプロテイン #マイプロ #bcaa #プーマ #パタゴニア #ナイキ #おやすみなさい #オークリー #nike #puma #patagonia #夜ランニング #bodymake #diet #running #run #garmin #followme #myprotein

  •  3  0  1 minute ago
  • Bueno Hermano! #Repost @c.candia
• • • • • •
🔙 𝕎𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣 𝕋𝕣𝕒𝕚𝕟𝕚𝕟𝕘 🔙🅣🅑🅣⁣
⁣
⁣
📆 En el Throwback Thursday del recuerdo, un fondito de Invierno allá por el 2018.⁣
⁣
⁣
🌬️ Soy el único que sale a entrenar con dos cuellitos cuando está más fresco de lo normal? Como por ejemplo en este comienzo de Julio... uno en la cabeza y otro en el cuello, fui descubriendo con el tiempo que son la cosa más cómoda que existe para correr. ⁣
⁣
⁣
☢️ Quien iba a decir que los cuellitos se iban a transformar en un elemento de protección personal frente a una pandemia mundial? al menos para los runners que nos resulta casi imposible correr con barbijo, y los usamos como tapabocas.
⁣
⁣
⏩ Y sacando los cuellitos, en la foto todavía no tenía :⁣
⁣
🧔 La barba, que me la cuida mi barbero y hermano @leandromamprin
⁣
🕶️ Los lentes @rusty_argentina de @optica_optivision_rosario
⁣
 🎧 Los auriculares Bluetooth de @instto
⁣
⁣
⁣
⁣
#Tbt #Running⁣
#Run #Runner⁣
#Athlete #Runners⁣
#Instarunners #Runhappy⁣
#RunnersOfInstagram⁣
#Instarun #MarathonTraining⁣
#Corrida #SwimBikeRun⁣
#Instarunner #CorridaDeRua⁣
#RunningMan⁣
#ランニング #Amocorrer⁣
#TrackAndField 
#Athletic #RunnersWorld⁣
#Laufen #boadacorrida 
#HappyRunner #RunnersLife⁣
#RunToInspire⁣
#Viciadosemcorridaderua ⁣
#Bieganie #EuAtleta⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
  • Bueno Hermano! #Repost @c.candia
    • • • • • •
    🔙 𝕎𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣 𝕋𝕣𝕒𝕚𝕟𝕚𝕟𝕘 🔙🅣🅑🅣⁣


    📆 En el Throwback Thursday del recuerdo, un fondito de Invierno allá por el 2018.⁣


    🌬️ Soy el único que sale a entrenar con dos cuellitos cuando está más fresco de lo normal? Como por ejemplo en este comienzo de Julio... uno en la cabeza y otro en el cuello, fui descubriendo con el tiempo que son la cosa más cómoda que existe para correr. ⁣


    ☢️ Quien iba a decir que los cuellitos se iban a transformar en un elemento de protección personal frente a una pandemia mundial? al menos para los runners que nos resulta casi imposible correr con barbijo, y los usamos como tapabocas.


    ⏩ Y sacando los cuellitos, en la foto todavía no tenía :⁣

    🧔 La barba, que me la cuida mi barbero y hermano @leandromamprin

    🕶️ Los lentes @rusty_argentina de @optica_optivision_rosario

    🎧 Los auriculares Bluetooth de @instto




    #Tbt #Running
    #Run #Runner
    #Athlete #Runners
    #Instarunners #Runhappy
    #RunnersOfInstagram
    #Instarun #MarathonTraining⁣
    #Corrida #SwimBikeRun⁣
    #Instarunner #CorridaDeRua⁣
    #RunningMan⁣
    #ランニング #Amocorrer⁣
    #TrackAndField
    #Athletic #RunnersWorld⁣
    #Laufen #boadacorrida
    #HappyRunner #RunnersLife⁣
    #RunToInspire⁣
    #Viciadosemcorridaderua ⁣
    #Bieganie #EuAtleta⁣



  •  4  0  1 minute ago
  • Sur le parcours du marathon du Mont Robson on a fait le premier Triathlon de notre vie.
14 km de pédalo plus que de vélo, 30km de course à pied pour faire les 800m de dénivelé afin d'atteindre Berge Lake, et 3m de nage 😂
.
.
.
#canada🇨🇦 #bc #britishcolumbia #montrobson #bergelake #lake #marathon #triathlon #mountain #glacier #mountaintrail #nature #sport #run #runner #mountainbike #morainelake #travel #instatravel #roadtrip #chicagosurisère
  • Sur le parcours du marathon du Mont Robson on a fait le premier Triathlon de notre vie.
    14 km de pédalo plus que de vélo, 30km de course à pied pour faire les 800m de dénivelé afin d'atteindre Berge Lake, et 3m de nage 😂
    .
    .
    .
    #canada🇨🇦 #bc #britishcolumbia #montrobson #bergelake #lake #marathon #triathlon #mountain #glacier #mountaintrail #nature #sport #run #runner #mountainbike #morainelake #travel #instatravel #roadtrip #chicagosurisère

  •  0  0  1 minute ago
  • W3D4: 9 Miles. 4 @ LT. 🐰💜💙
2 mile Warm-up @ 2% incline @ 8:10 mile.
3 miles @ 6:28
1 mile @ 5:52
Remaining miles cool down 👟🏃‍♂️🤘.
This #radrabbit loved this workout 😊💯!!!
Nothing like getting a great sweat in, heading into the long Holiday weekend 🙌!
Another hot and steamy 🔥 day here in Columbus Ohio. 
Absolutely love running in this top from @runinrabbit 🐰. Love rocking this awesome brand 💜! Took some pictures 📷 from my jobsite today. Finally finished the pool house 🏠  plumbing.
Today was Running Christmas 🎄 in July 🤣 . Was lucky enough to snag a pair of Alphafly's this morning at release, found out they sold out in 3 minutes...holy smokes 😳🤯 and  some new rabbit gear on the way 🤘 woohoo 🥳! It's this Leo's Birthday 🎂 month 🤪!
Hope y'all have a wonderful Holiday weekend! Keep moving forward my friends 😊. 
.
#columbusrunning #run #running #runner #runhappy #runnersofinstagram #run614 #6run4 #runcrc #runeverywhere #instarunners #runforfun #runners #nike #flyknit #vaporfly #goodr #garmin #aftershokz #runcolumbus #fleetfeet #fleetfeetcolumbus #runinrabbit #radrabbit #100julymiles #runningisnotcancelled #rallycolumbus
  • W3D4: 9 Miles. 4 @ LT. 🐰💜💙
    2 mile Warm-up @ 2% incline @ 8:10 mile.
    3 miles @ 6:28
    1 mile @ 5:52
    Remaining miles cool down 👟🏃‍♂️🤘.
    This #radrabbit loved this workout 😊💯!!!
    Nothing like getting a great sweat in, heading into the long Holiday weekend 🙌!
    Another hot and steamy 🔥 day here in Columbus Ohio.
    Absolutely love running in this top from @runinrabbit 🐰. Love rocking this awesome brand 💜! Took some pictures 📷 from my jobsite today. Finally finished the pool house 🏠 plumbing.
    Today was Running Christmas 🎄 in July 🤣 . Was lucky enough to snag a pair of Alphafly's this morning at release, found out they sold out in 3 minutes...holy smokes 😳🤯 and some new rabbit gear on the way 🤘 woohoo 🥳! It's this Leo's Birthday 🎂 month 🤪!
    Hope y'all have a wonderful Holiday weekend! Keep moving forward my friends 😊.
    .
    #columbusrunning #run #running #runner #runhappy #runnersofinstagram #run614 #6run4 #runcrc #runeverywhere #instarunners #runforfun #runners #nike #flyknit #vaporfly #goodr #garmin #aftershokz #runcolumbus #fleetfeet #fleetfeetcolumbus #runinrabbit #radrabbit #100julymiles #runningisnotcancelled #rallycolumbus

  •  2  0  1 minute ago

Top #run Posts

  • Остаёмся без мечты..
5 лет! 5 лет мы плывём в никуда... 
Я, как и многие другие, молодые спортсмены, попали под весь этот абсурд. Живем в одной надежде и вере, что когда-то всё наладиться и мы получим заветные международные старты.
1️⃣6️⃣ лет, ты на всё это смотришь и думаешь, «ещё молодой, скоро всё пройдёт, потренируюсь, и всё наладится»🌱
1️⃣8️⃣ лет, начинаешь стабильно выигрывать и попадать в призы на России, считаешь, что уже вот-вот и нас выпустят, соберут сборную, куда-то нас повезут, дадут нам старты, мы сможем тренироваться со сверстниками с других стран(любой международный старт).
Живешь и веришь в это!🍃
2️⃣0️⃣ лет, уже начинаешь понимать, что нейтральный статус, никто тебе просто так не даст, не понятно что нужно сделать, чтобы попасть в это число ИЗБРАННЫХ. И остаёшься дальше жить со своей мечтой и верой в будущее.🍂
2️⃣1️⃣ год, ты понимаешь, что самое время уже вовсю соревноваться за рубежом, набираться опыта, получать удовольствие от международных стартов и кайфовать от всего. А в итоге, все сидят дома и будут ещё очень долго сидеть. С верой в лучшей будущее.🌚
.
.
PS: уверен на 100%, что будь у нас соревновательный международный опыт, результаты в стране во всех видах и во всех возрастах, были бы выше...
.
Спасибо, что не молчите и боретесь за наше будущее! @lasitskene.maria, @aanzh, @sergey.shubenkov, @trunner, @sborbeg, @across_the_runiverse
.
.
.
.
#run #runner #runners #running #athletics #athlete #sport #sportlife #training #instalike #fitness #nike #nikerunning #3000mSteeplechase #спорт
  • Остаёмся без мечты..
    5 лет! 5 лет мы плывём в никуда...
    Я, как и многие другие, молодые спортсмены, попали под весь этот абсурд. Живем в одной надежде и вере, что когда-то всё наладиться и мы получим заветные международные старты.
    1️⃣6️⃣ лет, ты на всё это смотришь и думаешь, «ещё молодой, скоро всё пройдёт, потренируюсь, и всё наладится»🌱
    1️⃣8️⃣ лет, начинаешь стабильно выигрывать и попадать в призы на России, считаешь, что уже вот-вот и нас выпустят, соберут сборную, куда-то нас повезут, дадут нам старты, мы сможем тренироваться со сверстниками с других стран(любой международный старт).
    Живешь и веришь в это!🍃
    2️⃣0️⃣ лет, уже начинаешь понимать, что нейтральный статус, никто тебе просто так не даст, не понятно что нужно сделать, чтобы попасть в это число ИЗБРАННЫХ. И остаёшься дальше жить со своей мечтой и верой в будущее.🍂
    2️⃣1️⃣ год, ты понимаешь, что самое время уже вовсю соревноваться за рубежом, набираться опыта, получать удовольствие от международных стартов и кайфовать от всего. А в итоге, все сидят дома и будут ещё очень долго сидеть. С верой в лучшей будущее.🌚
    .
    .
    PS: уверен на 100%, что будь у нас соревновательный международный опыт, результаты в стране во всех видах и во всех возрастах, были бы выше...
    .
    Спасибо, что не молчите и боретесь за наше будущее! @lasitskene.maria, @aanzh, @sergey.shubenkov, @trunner, @sborbeg, @across_the_runiverse
    .
    .
    .
    .
    #run #runner #runners #running #athletics #athlete #sport #sportlife #training #instalike #fitness #nike #nikerunning #3000mSteeplechase #спорт

  •  474  13  4 hours ago
  • Я всего два неполных дня в Москве, а уже:
🤝провела четыре плотные рабочие встречи и все лицом к лицу с командами на расстоянии 1,5 м🤗
🤝возобновила заключение партнёрских отношений с несколькими интересными и нужными нам компаниями
🤓разработала в голове новые возможности для @bureau42.ru , осталось переложить это на бумагу и действовать🔥🧯🤘🏽
✈️назначила даты первой инспекции и даже уже получила и согласовала(!) план на неё #планкаксоставитьплан
🤝успела послушать прямой эфир @naom_russia с @demidov_igor и даже пару раз смешно прокомментировать (тут надо сказать, что я крайне редко смотрю прямые эфиры🤗 только с реально интересными мне людьми)
👗изучила и приняла приглашение российского бренда стать их амбассадором
🩱приняла приглашение бренда спортивной одежды из Лондона так же стать их амбассадором
💆🏼‍♀️отыскала своего массажиста и сформировала новую запись на месяц
👩🏼‍🔬сдалась косметологу
🧚🏻сходила на маникюр к волшебницам из @little_and_green 
👠выгуляла с @anna_lwowa новые босоножки
📝получила аж две салфетки за вечер с номерами телефонов от очень симпатичных мужчин😁но, ребята, извините, я свой выбор сделала и убеждаюсь в его правоте ежедневно и всем сердцем♥️
📸сняла идеально пустую Красную площадь с идеально глубоким синим небом
🍦съела мороженое в ГУМе (это не вкусно, зачем сделала, не понятно)
🦸🏼‍♀️разобрала 4 чемодана жизни в Ялте
🎷заказала билеты на первый джазовый концерт в сезоне
🎁приняла ещё несколько поздравлений и подарков (так приятно, так приятно, день рождения уже нет, а подарки все ещё есть☺️)
🍒съела килограмм или два черешни
🛰хотела запустить еще спутник в космос, но московские пробки отняли все силы:(((
⠀
И все бы хорошо.
Но я за два дня ни разу не бегала...
Что напомнило мне о уже имеющемся опыте, как легко потерять все наработанное и происходит это молниеносно!⚡️⚡️⚡️
Так что надеваем кроссовки и хоть гори оно все синим пламенем - завтра #бегинатабеги ✊🏽✊🏽✊🏽 и весь июль без остановок чтоб🤘🏽💥💥
⠀
wearing  @vetements_official @balenciaga @svmoscow 🖤
⠀
#life
#business
#run
#marathon
  • Я всего два неполных дня в Москве, а уже:
    🤝провела четыре плотные рабочие встречи и все лицом к лицу с командами на расстоянии 1,5 м🤗
    🤝возобновила заключение партнёрских отношений с несколькими интересными и нужными нам компаниями
    🤓разработала в голове новые возможности для @bureau42.ru , осталось переложить это на бумагу и действовать🔥🧯🤘🏽
    ✈️назначила даты первой инспекции и даже уже получила и согласовала(!) план на неё #планкаксоставитьплан
    🤝успела послушать прямой эфир @naom_russia с @demidov_igor и даже пару раз смешно прокомментировать (тут надо сказать, что я крайне редко смотрю прямые эфиры🤗 только с реально интересными мне людьми)
    👗изучила и приняла приглашение российского бренда стать их амбассадором
    🩱приняла приглашение бренда спортивной одежды из Лондона так же стать их амбассадором
    💆🏼‍♀️отыскала своего массажиста и сформировала новую запись на месяц
    👩🏼‍🔬сдалась косметологу
    🧚🏻сходила на маникюр к волшебницам из @little_and_green
    👠выгуляла с @anna_lwowa новые босоножки
    📝получила аж две салфетки за вечер с номерами телефонов от очень симпатичных мужчин😁но, ребята, извините, я свой выбор сделала и убеждаюсь в его правоте ежедневно и всем сердцем♥️
    📸сняла идеально пустую Красную площадь с идеально глубоким синим небом
    🍦съела мороженое в ГУМе (это не вкусно, зачем сделала, не понятно)
    🦸🏼‍♀️разобрала 4 чемодана жизни в Ялте
    🎷заказала билеты на первый джазовый концерт в сезоне
    🎁приняла ещё несколько поздравлений и подарков (так приятно, так приятно, день рождения уже нет, а подарки все ещё есть☺️)
    🍒съела килограмм или два черешни
    🛰хотела запустить еще спутник в космос, но московские пробки отняли все силы:(((

    И все бы хорошо.
    Но я за два дня ни разу не бегала...
    Что напомнило мне о уже имеющемся опыте, как легко потерять все наработанное и происходит это молниеносно!⚡️⚡️⚡️
    Так что надеваем кроссовки и хоть гори оно все синим пламенем - завтра #бегинатабеги ✊🏽✊🏽✊🏽 и весь июль без остановок чтоб🤘🏽💥💥

    wearing @vetements_official @balenciaga @svmoscow 🖤

    #life
    #business
    #run
    #marathon

  •  141  17  6 hours ago
  • Вечером Уфа на набережной прекрасна, как никогда. Да, я начал осознано бегать! 🏃🏻‍♂️Спасибо Бро @roooger102 🏃🏻👍🏼🔥 А Вы занимаетесь каким- нибудь видом спорта? Пишите в комментариях. #run #adidasrunning 
#adidasufa #уфа #уфабег #ufarun
  • Вечером Уфа на набережной прекрасна, как никогда. Да, я начал осознано бегать! 🏃🏻‍♂️Спасибо Бро @roooger102 🏃🏻👍🏼🔥 А Вы занимаетесь каким- нибудь видом спорта? Пишите в комментариях. #run #adidasrunning
    #adidasufa #уфа #уфабег #ufarun

  •  277  10  2 hours ago