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Latest #ponte Posts

  • #Ponte pila
  • #Ponte pila

  •  0  0  7 minutes ago
  • Quem é meu paciente possivelmente conhece esse exercício: a ponte! Ou para os pilateiros: shoulder bridge. Um mesmo movimento pode ter diferentes objetivos. Vamos falar de alguns benefícios ⬇️

🔹Melhora da força muscular de glúteos e músculos posteriores da coxa.

🔹Alongamento dos músculos flexores de quadril (iliopsoas e quadríceps).

🔹Melhora da estabilidade de quadril e tronco.

🔹Melhora da mobilidade de coluna vertebral.

🔹Correção de desalinhamentos de joelhos e pés.

E o melhor de tudo, todos esses benefícios sem uso de equipamentos. 

#pilatessolo#shoulderbridge#ponte#fisioterapeutasalvador
  • Quem é meu paciente possivelmente conhece esse exercício: a ponte! Ou para os pilateiros: shoulder bridge. Um mesmo movimento pode ter diferentes objetivos. Vamos falar de alguns benefícios ⬇️

    🔹Melhora da força muscular de glúteos e músculos posteriores da coxa.

    🔹Alongamento dos músculos flexores de quadril (iliopsoas e quadríceps).

    🔹Melhora da estabilidade de quadril e tronco.

    🔹Melhora da mobilidade de coluna vertebral.

    🔹Correção de desalinhamentos de joelhos e pés.

    E o melhor de tudo, todos esses benefícios sem uso de equipamentos.

    #pilatessolo #shoulderbridge #ponte #fisioterapeutasalvador

  •  9  0  13 minutes ago
  • Estive, na manhã desta segunda-feira,10, no  Departamento Estadual de Infraestrutura Rodoviária de Sergipe, para solicitar o serviço e a vistoria da ponte que dá acesso ao Povoado Siririzinho.

Atualmente a ponte apresenta um afastamento no encontro da cabeceira, que nos preocupa muito, portanto solicitei prioridade na vistoria e andamento do serviço.

Outra demanda também solicitada ao departamento foi a da ponte que dá acesso aos povoados Fazendinha, Siriba e Mata do Cipó.

Além disso, também falamos da necessidade de um quebra mola que torne a pista lenta nas proximidades do Coqueiro e Jaqueira.

Também presentes no encontro, o representante do deputado federal Fábio Mitidieri, Tiago, o prefeito Zé Rosa, Douglas Andrade e o vereador Boia.

Quero agradecer a todos os envolvidos nesta solicitação e dizer que essa é uma luta de todos nós.

Ao deputado Fábio Mitidieri, agradeço por sempre contribuir com o desenvolvimento do nosso município.

#VereadoraFláviaMaria
#Serviço
#Ponte
#Siriri
  • Estive, na manhã desta segunda-feira,10, no Departamento Estadual de Infraestrutura Rodoviária de Sergipe, para solicitar o serviço e a vistoria da ponte que dá acesso ao Povoado Siririzinho.

    Atualmente a ponte apresenta um afastamento no encontro da cabeceira, que nos preocupa muito, portanto solicitei prioridade na vistoria e andamento do serviço.

    Outra demanda também solicitada ao departamento foi a da ponte que dá acesso aos povoados Fazendinha, Siriba e Mata do Cipó.

    Além disso, também falamos da necessidade de um quebra mola que torne a pista lenta nas proximidades do Coqueiro e Jaqueira.

    Também presentes no encontro, o representante do deputado federal Fábio Mitidieri, Tiago, o prefeito Zé Rosa, Douglas Andrade e o vereador Boia.

    Quero agradecer a todos os envolvidos nesta solicitação e dizer que essa é uma luta de todos nós.

    Ao deputado Fábio Mitidieri, agradeço por sempre contribuir com o desenvolvimento do nosso município.

    #VereadoraFláviaMaria
    #Serviço
    #Ponte
    #Siriri

  •  28  2  31 minutes ago
  • Firenze#ponte vecchio❤
  • Firenze #ponte vecchio❤

  •  16  0  1 hour ago
  • Afternoon with friends
____________________________________________
#style #igers #instafollow #InstaTags4Likes #followme #pride #50likes #like4like #cute #tweegram #follow #like #picoftheday #photooftheday #bestoftheday #happy #boys #instadaily #loveislove #friends #amazing #follow4follow #look #instalike #igers #instadaily #instagood #instacool #instago #follow #webstagram #Ponte #lgbt
Professional Ph.📸 @_.roossellaa e @jere_0_0_ 

ps. nella 3ª foto ho visto la tua faccia (chiunque tu sia)...inventa degli scenari per la 4ª foto
  • Afternoon with friends
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    #style #igers #instafollow #InstaTags4Likes #followme #pride #50likes #like4like #cute #tweegram #follow #like #picoftheday #photooftheday #bestoftheday #happy #boys #instadaily #loveislove #friends #amazing #follow4follow #look #instalike #igers #instadaily #instagood #instacool #instago #follow #webstagram #Ponte #lgbt
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    ps. nella 3ª foto ho visto la tua faccia (chiunque tu sia)...inventa degli scenari per la 4ª foto

  •  29  7  1 hour ago
  • Cara de sono mais está valendo rsrs. Trabalho não é ruim, ruim é não te oportunidade. Trabalhe conquistar, invista em você mesmo.
AH APROVEITA E ME SEGUEM NO INSTAGRAM RSRS. 
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#Deus #praia #arraialdocabo #Petrópolis #itaipava #mg #roça #segundou #trampo #beleza #saudade #trilha #vida #saude, #gratidao #photo #rj #viagem #passeio #amo #carro #algumlugar #brasil #sol #rjniteroi #ponte #invista #sabedoria #estudo #força
  • Cara de sono mais está valendo rsrs. Trabalho não é ruim, ruim é não te oportunidade. Trabalhe conquistar, invista em você mesmo.
    AH APROVEITA E ME SEGUEM NO INSTAGRAM RSRS.
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    #Deus #praia #arraialdocabo #Petrópolis #itaipava #mg #roça #segundou #trampo #beleza #saudade #trilha #vida #saude, #gratidao #photo #rj #viagem #passeio #amo #carro #algumlugar #brasil #sol #rjniteroi #ponte #invista #sabedoria #estudo #força

  •  3  0  1 hour ago
  • Estou amando minha roupinha nova de frio, linda e quentinha. Eai vcs gostaram ?🤗 😍 😍 🤗
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Essa roupinha comprei lá na @guardaroupapet e @my_isabelly ela é muito #fashion e quentinha, estou me achando com essa roupinha. Além dela ser suupeeer linda e muito confortável e o pano dela é super de qualidade e o atendimento é muito excelente 😍😍. Amei muuiiitoo, agora já estou preparada pro frio 😁😍😍😍😍😍😍😍😍💜💜💜💜
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#bellinha_chanel #estilo #frio #moletomfeminino #moletom #100%qualidade #preparada #amei #ubadog #ubatuba #amor #linda #ponte #ubatubalitoral #litoral #tumblr #beautiful #brasil #dogs #cachorro #instagood #photooftheday #photography #roupapet #roupinhapet #coleiras #eudogalizei #zeedog #dogsbrasil
  • Estou amando minha roupinha nova de frio, linda e quentinha. Eai vcs gostaram ?🤗 😍 😍 🤗
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  •  32  8  1 hour ago

Top #ponte Posts

  • “Eu sou o que posso, na medida que me permitem. Quando posso, ultrapasso as fronteiras. Quando não posso, do meu limite, faço arte.  Sou semelhante ao rio. Se me barram, eu aprofundo, sigo...” 🌻
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#trip #viagem #sul #ponte #curitiba #voo #sigofeliz #desbravando #positividade #obrigadosenhor #souabençoado #instamoment #instamoments #instaphoto #music #amor #trip #viagem #pelomundo #elenaopara #mundo #homematualizado #moda #modamasculina
  • “Eu sou o que posso, na medida que me permitem. Quando posso, ultrapasso as fronteiras. Quando não posso, do meu limite, faço arte. Sou semelhante ao rio. Se me barram, eu aprofundo, sigo...” 🌻
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    #trip #viagem #sul #ponte #curitiba #voo #sigofeliz #desbravando #positividade #obrigadosenhor #souabençoado #instamoment #instamoments #instaphoto #music #amor #trip #viagem #pelomundo #elenaopara #mundo #homematualizado #moda #modamasculina

  •  468  3  22 hours ago