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Latest #massivesoldier Posts

  • Wünsch euch noch einen entspannten Abend 👋🏻🙂
Hoffe ihr konntet den Tag und die Hitze gut aushalten 😎☀️🌡️
Habt ne kühle Nacht 🥵😁✌🏻

#fitfamde #fitfam #fitfamgermany #fitfamep #fitfamdeutschland #fitstagram #fit #muscle #bestoftheday #instagood #aesthetic #gymaddict #workhardplayhard #lifestyle #fitspiration #instapic #instafit #instafitness #picoftheday #staystrong #massivesoldier #noexcuses #nopainnogain #thesweatlife #buildingmuscle #heretocreate #bodybuildingnation #gymlife #gains #youcandoit
  • Wünsch euch noch einen entspannten Abend 👋🏻🙂
    Hoffe ihr konntet den Tag und die Hitze gut aushalten 😎☀️🌡️
    Habt ne kühle Nacht 🥵😁✌🏻

    #fitfamde #fitfam #fitfamgermany #fitfamep #fitfamdeutschland #fitstagram #fit #muscle #bestoftheday #instagood #aesthetic #gymaddict #workhardplayhard #lifestyle #fitspiration #instapic #instafit #instafitness #picoftheday #staystrong #massivesoldier #noexcuses #nopainnogain #thesweatlife #buildingmuscle #heretocreate #bodybuildingnation #gymlife #gains #youcandoit

  •  118  7  6 hours ago
  • MASSIVE SOLDIER

So stolz, ein Teil der Crew sein zu dürfen 🙏🏾

Dieses Outfit zB sitzt einfach so unfassbar geil - es LOHNT SICH WIRKLICH! Glaubt es mir. 🔝🤩
Wir wachsen und marschieren gemeinsam und die Kollektionen werden immer brachialer. 💥
Auch für die massiven Jungs unter euch gibt's wirklich exzellente Outfits mit genialer Passform und bomben Qualität.

Schaut gerne mal vorbei unter ➡️www.massivesoldier.com 
und lasst zu guter letzt gern eine ehrliche Bewertung da. 👌🏽
Ihr werdet es ganz sicher nicht bereuen. 💯
Last but not least spart ihr noch 10% auf euren gesamten Einkauf, wenn ihr meinen Code CASILLAS10 nutzt. 🥳 

Man kann den Weg zeigen, aber gehen müsst ihr ihn selbst. 😌😉

#massivesoldier #collection #massivesoldierarmy #massiverstyle #looklikeasoldier #bodybuilding #lovewhatyoudo #proud #TEAM
  • MASSIVE SOLDIER

    So stolz, ein Teil der Crew sein zu dürfen 🙏🏾

    Dieses Outfit zB sitzt einfach so unfassbar geil - es LOHNT SICH WIRKLICH! Glaubt es mir. 🔝🤩
    Wir wachsen und marschieren gemeinsam und die Kollektionen werden immer brachialer. 💥
    Auch für die massiven Jungs unter euch gibt's wirklich exzellente Outfits mit genialer Passform und bomben Qualität.

    Schaut gerne mal vorbei unter ➡️www.massivesoldier.com
    und lasst zu guter letzt gern eine ehrliche Bewertung da. 👌🏽
    Ihr werdet es ganz sicher nicht bereuen. 💯
    Last but not least spart ihr noch 10% auf euren gesamten Einkauf, wenn ihr meinen Code CASILLAS10 nutzt. 🥳

    Man kann den Weg zeigen, aber gehen müsst ihr ihn selbst. 😌😉

    #massivesoldier #collection #massivesoldierarmy #massiverstyle #looklikeasoldier #bodybuilding #lovewhatyoudo #proud #TEAM

  •  33  1  6 hours ago
  • 𝐈𝐜𝐡 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞 (𝐝𝐞𝐢𝐧?) 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡!

𝐃𝐮 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐬𝐭 𝐚𝐛𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐧, 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫, 𝐞𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡 𝐧𝐮𝐫 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐠𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐥 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐢𝐞 𝐁ü𝐡𝐧𝐞?
𝐃𝐚𝐧𝐧 𝐛𝐢𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐞𝐧 ⬇️✌🙏

Ich betreibe den Kraftsport jetzt seit 8 Jahren. 8 Jahre in denen ich jede Woche mindestens vier mal im Gym war. Ich liebe diesen Sport und ich hab schon so ziemlich jede Trainings- und Diätmethode ausprobiert die es gibt. Daher weiß ich genau wie mein Körper auf gewisse Dinge reagiert. Jetzt will ich lernen wie es sich mit anderen Körpern verhält. Da ich gleichzeitig gerne Leute motiviere hab ich mich entschieden die nächsten 4 Monate meinen Personal Trainer zu machen. Dies ist die höchste Ausbildung in der Trainerbranche. Dieser beinhaltet die A- und B-Lizens, den Regenerationstrainer, Functional Trainer und den Ernährungsberater. Diesen mache ich völlig unabhängig! 
Ich werde demnächst einen separaten Account machen wo es zu gegebener Zeit Neuigkeiten geben wird. Sobald ich die Prüfung bestanden habe wird es auch ein Gewinnspiel geben wo 3 Leute ein 3-Monatiges Coaching gewinnen können. Die Resultate sollten euch dann überzeugen 😉 
Was haltet ihr davon ???

#fitness#trainer#bodybuilding#kraftsport#healthylife#staystrong#motivation#tipps#instafit#gymlover#ironaddicted#bigzone#fitmart#esn#massivesoldier
  • 𝐈𝐜𝐡 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞 (𝐝𝐞𝐢𝐧?) 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡!

    𝐃𝐮 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐬𝐭 𝐚𝐛𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐧, 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫, 𝐞𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡 𝐧𝐮𝐫 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐠𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐥 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐢𝐞 𝐁ü𝐡𝐧𝐞?
    𝐃𝐚𝐧𝐧 𝐛𝐢𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐞𝐧 ⬇️✌🙏

    Ich betreibe den Kraftsport jetzt seit 8 Jahren. 8 Jahre in denen ich jede Woche mindestens vier mal im Gym war. Ich liebe diesen Sport und ich hab schon so ziemlich jede Trainings- und Diätmethode ausprobiert die es gibt. Daher weiß ich genau wie mein Körper auf gewisse Dinge reagiert. Jetzt will ich lernen wie es sich mit anderen Körpern verhält. Da ich gleichzeitig gerne Leute motiviere hab ich mich entschieden die nächsten 4 Monate meinen Personal Trainer zu machen. Dies ist die höchste Ausbildung in der Trainerbranche. Dieser beinhaltet die A- und B-Lizens, den Regenerationstrainer, Functional Trainer und den Ernährungsberater. Diesen mache ich völlig unabhängig!
    Ich werde demnächst einen separaten Account machen wo es zu gegebener Zeit Neuigkeiten geben wird. Sobald ich die Prüfung bestanden habe wird es auch ein Gewinnspiel geben wo 3 Leute ein 3-Monatiges Coaching gewinnen können. Die Resultate sollten euch dann überzeugen 😉
    Was haltet ihr davon ???

    #fitness #trainer #bodybuilding #kraftsport #healthylife #staystrong #motivation #tipps #instafit #gymlover#ironaddicted#bigzone#fitmart#esn#massivesoldier

  •  130  25  10 hours ago
  • Am Ende erinnern wir uns nicht an den schönsten Körper oder wer am meisten Geld verdient hat. Sondern an die Person mit dem größten Herz und der schönsten Seele.
◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎
Bild nach dem #legday 🤪 Schönen Abend ihr Granaten💪
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#realtalk #mondaymotivation #squats #shutupandsquat #asstograss #focus #selfie #sldr #blueeyes #gym #trainhard #nopainnogain #muscle #motivation #massivesoldier #teammsldr #fitness #fitmotivation #fit #swissfit #fitspiration #fitnessgermany #beast #beastmode #shredded #gymlover #fitlife #bodybuilding #aesthetics
  • Am Ende erinnern wir uns nicht an den schönsten Körper oder wer am meisten Geld verdient hat. Sondern an die Person mit dem größten Herz und der schönsten Seele.
    ◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎
    Bild nach dem #legday 🤪 Schönen Abend ihr Granaten💪
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    #realtalk #mondaymotivation #squats #shutupandsquat #asstograss #focus #selfie #sldr #blueeyes #gym #trainhard #nopainnogain #muscle #motivation #massivesoldier #teammsldr #fitness #fitmotivation #fit #swissfit #fitspiration #fitnessgermany #beast #beastmode #shredded #gymlover #fitlife #bodybuilding #aesthetics

  •  382  21  10 August, 2020
  • ɴɪᴄʜᴛꜱ ꜱᴘᴏʀɴᴛ ᴍɪᴄʜ ᴍᴇʜʀ ᴀɴ ᴀʟꜱ ᴅɪᴇ ᴅʀᴇɪ ᴡᴏʀᴛᴇ: ᴅᴀꜱ ɢᴇʜᴛ ɴɪᴄʜᴛ. 
ᴡᴇɴɴ ɪᴄʜ ᴅᴀꜱ ʜÖʀᴇ, ᴛᴜᴇ ɪᴄʜ ᴀʟʟᴇꜱ, ᴜᴍ ᴅᴀꜱ ᴜɴᴍÖɢʟɪᴄʜᴇ ᴍÖɢʟɪᴄʜ ᴢᴜ ᴍᴀᴄʜᴇɴ
-
Ein Zitat das mir aus der Seele spricht, geht nicht gibts nicht 🔥
Wie ist das bei euch?
-
(Werbung)
🏋️‍♂️ Athlet bei @massivesoldier
✅ 10% Code - UNIQUE10 -
-
-
#teammsldr #massivesoldier #chestday #fitness #bodybuilding #gym #workout #gymlife #fitnessmotivation #chestworkout #fitfam #gains #motivation #fit #gymmotivation #chest #muscle #strengthtraining #training #trainhard #fitlife #nopainnogain #beastmode #triceps
  • ɴɪᴄʜᴛꜱ ꜱᴘᴏʀɴᴛ ᴍɪᴄʜ ᴍᴇʜʀ ᴀɴ ᴀʟꜱ ᴅɪᴇ ᴅʀᴇɪ ᴡᴏʀᴛᴇ: ᴅᴀꜱ ɢᴇʜᴛ ɴɪᴄʜᴛ.
    ᴡᴇɴɴ ɪᴄʜ ᴅᴀꜱ ʜÖʀᴇ, ᴛᴜᴇ ɪᴄʜ ᴀʟʟᴇꜱ, ᴜᴍ ᴅᴀꜱ ᴜɴᴍÖɢʟɪᴄʜᴇ ᴍÖɢʟɪᴄʜ ᴢᴜ ᴍᴀᴄʜᴇɴ
    -
    Ein Zitat das mir aus der Seele spricht, geht nicht gibts nicht 🔥
    Wie ist das bei euch?
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    🏋️‍♂️ Athlet bei @massivesoldier
    ✅ 10% Code - UNIQUE10 -
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    #teammsldr #massivesoldier #chestday #fitness #bodybuilding #gym #workout #gymlife #fitnessmotivation #chestworkout #fitfam #gains #motivation #fit #gymmotivation #chest #muscle #strengthtraining #training #trainhard #fitlife #nopainnogain #beastmode #triceps

  •  195  4  10 August, 2020
  • 10  Fakten über mich 😎

1. Ich bin glücklich vergeben ❤️ @chris.ko51

2. Ich habe eine abgeschlossene Ausbildung als Tiermedizinische Fachangestellte

3. Ich habe noch 4 Halbgeschwister

4. Ich bin sehr sparsam

5. Ich hasse es zu kochen

6. Ich bin schnell eifersüchtig

7. Ich bin sehr Gefühlvoll

8. Ich wog mal 46 kg, bevor ich mit Sport anfing

9. Ich liebe es Musik zu hören

10. Ich bin ein stolzes Mitglied von @massivesoldier - Code LESLI10

Trifft was auch auf euch zu?

#10faktenübermich
#blond #healthy #style #legginslove #gymfreak #couplegoals #massephase #hamburg #sunshine #sommer #extensions #instafam #bestfriendsforeverandever❤️
#heiß #love #muskeln #training #booster #musik #bodybuilding #nieohnemeinteam #livemassive #massivesoldier #fitgirl #gym #school #massivecouple
  • 10 Fakten über mich 😎

    1. Ich bin glücklich vergeben ❤️ @chris.ko51

    2. Ich habe eine abgeschlossene Ausbildung als Tiermedizinische Fachangestellte

    3. Ich habe noch 4 Halbgeschwister

    4. Ich bin sehr sparsam

    5. Ich hasse es zu kochen

    6. Ich bin schnell eifersüchtig

    7. Ich bin sehr Gefühlvoll

    8. Ich wog mal 46 kg, bevor ich mit Sport anfing

    9. Ich liebe es Musik zu hören

    10. Ich bin ein stolzes Mitglied von @massivesoldier - Code LESLI10

    Trifft was auch auf euch zu?

    #10faktenübermich
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  •  126  33  10 August, 2020
  • [Botschaft]
-
Guten Morgen Freunde. 👋
Viel will ich garnicht sagen. Ich hab nur eine Sache: "Ich bin glücklich."😇
-
"Glück ist Liebe, nichts anderes. Wer lieben kann, ist glücklich."
-
Hermann Hesse.
______________________________________________________

Das Wochenende ist vorbei. Das heißt die Arbeit ist geschafft, und jetzt werden die freien Tage genossen. Wie war euer Wochenende so?
Ich wünsche einen schönen Wochenstart.
-
Und seit ihr auch glücklich?🔥
-
-
-
-
-
#stark #starksein #fitnurse #gym #fitness #fitnesslifestyle #nurse #nurselife #fitnessunlimitedxs #unlimitedspotler #headup #chestup #massiv #massivesoldier #powernurse #mindset #zielerreichen #erfolg  #gewinner #gewinnermindset #glücklich #glücklichsein #glücklichundzufrieden #glücklicheliebe
  • [Botschaft]
    -
    Guten Morgen Freunde. 👋
    Viel will ich garnicht sagen. Ich hab nur eine Sache: "Ich bin glücklich."😇
    -
    "Glück ist Liebe, nichts anderes. Wer lieben kann, ist glücklich."
    -
    Hermann Hesse.
    ______________________________________________________

    Das Wochenende ist vorbei. Das heißt die Arbeit ist geschafft, und jetzt werden die freien Tage genossen. Wie war euer Wochenende so?
    Ich wünsche einen schönen Wochenstart.
    -
    Und seit ihr auch glücklich?🔥
    -
    -
    -
    -
    -
    #stark #starksein #fitnurse #gym #fitness #fitnesslifestyle #nurse #nurselife #fitnessunlimitedxs #unlimitedspotler #headup #chestup #massiv #massivesoldier #powernurse #mindset #zielerreichen #erfolg #gewinner #gewinnermindset #glücklich #glücklichsein #glücklichundzufrieden #glücklicheliebe

  •  100  25  10 August, 2020
  • #throwback entlade training vor der Westdeutschen Herbst 2019
🤓
Das ist der Blick wenn man den Blödsinn hört der im Gym gelabert wird. Das sind dann die Leute die einem was erzählen wollen, haben aber nicht mal 1m Feldweg Ahnung. Daher werden fleissig Kopfhörer getragen, und unterhalten tue ich mich nur noch mit einer Hand voll Leuten.
#bärtig #brokkolipump #teamdedicated #massivesoldier #quadro_mats_wear
#foodblogger_de #beardedman #nofilter #bearded #pumpen #fitnessblogger_de #fitx #fitfamde #fitfamgermany #fitxhamm #tainieren #gemüse  #bartpflege #fitfamde #veggie #vegan #natural
  • #throwback entlade training vor der Westdeutschen Herbst 2019
    🤓
    Das ist der Blick wenn man den Blödsinn hört der im Gym gelabert wird. Das sind dann die Leute die einem was erzählen wollen, haben aber nicht mal 1m Feldweg Ahnung. Daher werden fleissig Kopfhörer getragen, und unterhalten tue ich mich nur noch mit einer Hand voll Leuten.
    #bärtig #brokkolipump #teamdedicated #massivesoldier #quadro_mats_wear
    #foodblogger_de #beardedman #nofilter #bearded #pumpen #fitnessblogger_de #fitx #fitfamde #fitfamgermany #fitxhamm #tainieren #gemüse #bartpflege #fitfamde #veggie #vegan #natural

  •  141  9  9 August, 2020
  • LEMVIG ✌🏼🇩🇰
Schönen Abend 💪🏼
  • LEMVIG ✌🏼🇩🇰
    Schönen Abend 💪🏼

  •  204  6  9 August, 2020
  • .
------------------------------------------------
"We are all connected; To each other, biologically. To the earth, chemically. To the rest of the universe atomically." 
- Neil DeGrasse Tyson
------------------------------------------------
.
Glaubst du an übernatürliche Kräfte?
An Wunder oder Schicksal?
Irgendwie hab ich schon oft darüber nachgedacht, was es wohl da draußen noch so gibt, von dem wir nichts wissen. Oder was vielleicht direkt vor unserer Nase passiert, was wir gar nicht sehen.
Manchmal bin ich da ja echt einen Ticken zu isoterisch angehaucht. 😂
Früher habe ich ja auch zu gern X Factor geschaut. Fand das immer total spannend und fesselnd. 😁
.
Wie steht ihr zu dem Thema?
Gehört ihr eher zum Team: ich glaub nur das, was ich selbst gesehen hab oder was logisch erklärt werden kann oder könnt ihr auch mal eurer Fantasie freien Lauf lassen und unerklärlichen Dingen glauben schenken?!?
.
------------------------------------------------
#motivation #gymmotivation #teamwork #Crew #gymcrew #training #powerbuilding #massive #gymrats #gymrat #picoftheday #instafitness #instagrambodybuilding #trusttheprogress #fightforyourdreams #gymselfie #selfie #selfcare #fitness #fitnesslifestyle #instasize #webstagram #awesome #igdayly #instapic #quoteoftheday #massive #MASSIVEsoldier #liketime
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    "We are all connected; To each other, biologically. To the earth, chemically. To the rest of the universe atomically."
    - Neil DeGrasse Tyson
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    Glaubst du an übernatürliche Kräfte?
    An Wunder oder Schicksal?
    Irgendwie hab ich schon oft darüber nachgedacht, was es wohl da draußen noch so gibt, von dem wir nichts wissen. Oder was vielleicht direkt vor unserer Nase passiert, was wir gar nicht sehen.
    Manchmal bin ich da ja echt einen Ticken zu isoterisch angehaucht. 😂
    Früher habe ich ja auch zu gern X Factor geschaut. Fand das immer total spannend und fesselnd. 😁
    .
    Wie steht ihr zu dem Thema?
    Gehört ihr eher zum Team: ich glaub nur das, was ich selbst gesehen hab oder was logisch erklärt werden kann oder könnt ihr auch mal eurer Fantasie freien Lauf lassen und unerklärlichen Dingen glauben schenken?!?
    .
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    #motivation #gymmotivation #teamwork #Crew #gymcrew #training #powerbuilding #massive #gymrats #gymrat #picoftheday #instafitness #instagrambodybuilding #trusttheprogress #fightforyourdreams #gymselfie #selfie #selfcare #fitness #fitnesslifestyle #instasize #webstagram #awesome #igdayly #instapic #quoteoftheday #massive #MASSIVEsoldier #liketime

  •  174  78  9 August, 2020
  • ( Amsterdam und Frage an euch )

Erst die Frage, haut mal bitte in die Kommentare was ihr euch für YouTube Videos gebt 😂 ich will die ganze Zeit was machen aber die Kreative Phase ist momentan irgendwie nicht da haha ... vielen Dank vorab 💪🏾❤️

Am Wochenende war ich in Amsterdam, mal abgesehen von den ganzen seltsamen Leuten echt ne schöne Stadt, leider hat die Zeit nicht ganz gereicht um mal ein paar geile Fotos zu machen, naja beim nächsten mal 😃 wie war euer Wochenende ?

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

Team:
@arnolds_fitnessstudio_neuss
@theo_tyler_ironymos @urbanfitnesscoach @alina.van.de.nilson @gym_sam @massivesoldier

Motivation durch  @brunomoraes_oficial @thomas_scheu @tobias_hahne @hoffmannbodybuilding @wolterkevin markusruehl @montanablack @bodyformus @summercem @shindy @_knossi_ @wolterkevin @fitnessoskar @gigas_nutrition

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

Ich bin für Fragen und Anregungen immer offen schreibt mich gerne an oder schickt mir lustige Posts wenn ihr möchtet oder fragt mich Sachen zum Thema Sport 💪🏾 

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
#amsterdam #holland #trip #massivesoldier #muskelaufbau #spaß #Urlaub #tanktop #fitfamgermany #fitfamnl #fitfamily #neuss #düsseldorf #pose #athlete #fit #fitness #youtube #hilfe
  • ( Amsterdam und Frage an euch )

    Erst die Frage, haut mal bitte in die Kommentare was ihr euch für YouTube Videos gebt 😂 ich will die ganze Zeit was machen aber die Kreative Phase ist momentan irgendwie nicht da haha ... vielen Dank vorab 💪🏾❤️

    Am Wochenende war ich in Amsterdam, mal abgesehen von den ganzen seltsamen Leuten echt ne schöne Stadt, leider hat die Zeit nicht ganz gereicht um mal ein paar geile Fotos zu machen, naja beim nächsten mal 😃 wie war euer Wochenende ?

    🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

    Team:
    @arnolds_fitnessstudio_neuss
    @theo_tyler_ironymos @urbanfitnesscoach @alina.van.de.nilson @gym_sam @massivesoldier

    Motivation durch @brunomoraes_oficial @thomas_scheu @tobias_hahne @hoffmannbodybuilding @wolterkevin markusruehl @montanablack @bodyformus @summercem @shindy @_knossi_ @wolterkevin @fitnessoskar @gigas_nutrition

    🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

    Ich bin für Fragen und Anregungen immer offen schreibt mich gerne an oder schickt mir lustige Posts wenn ihr möchtet oder fragt mich Sachen zum Thema Sport 💪🏾

    🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
    #amsterdam #holland #trip #massivesoldier #muskelaufbau #spaß #Urlaub #tanktop #fitfamgermany #fitfamnl #fitfamily #neuss #düsseldorf #pose #athlete #fit #fitness #youtube #hilfe

  •  371  13  9 August, 2020
  • Positiv denken besteht nicht nur daraus immer gute Laune zu haben, sondern, dass du dir an schlechten Tagen bewusst bist, dass noch tausende gute Tage auf dich warten.
◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎
Das ist mein Corona Anzug😷 Auch bei 30 Grad🔥 Nein Spass, ist schon älter😄🤙 So bist du massiv geschützt gegen den Virus😜 Mal schauen, wie lange das noch so weiter geht...💩🦠🙄
◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎
Geniesst noch den schönen Abend und dann geht‘s mit voller Power in die neue Woche💯🔥💪
◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎
#staypositive #fckcorona #antivirus #massiveprotection #maskon #2020 #gym #trainhard #nopainnogain #muscle #motivation #massivesoldier #teammsldr #fitness #fitmotivation #fit #swissfit #zecplus #fitspiration #fitnessgermany #beast #beastmode #shredded #gymlover #fitlife #bodybuilding #esn #aesthetics
  • Positiv denken besteht nicht nur daraus immer gute Laune zu haben, sondern, dass du dir an schlechten Tagen bewusst bist, dass noch tausende gute Tage auf dich warten.
    ◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎
    Das ist mein Corona Anzug😷 Auch bei 30 Grad🔥 Nein Spass, ist schon älter😄🤙 So bist du massiv geschützt gegen den Virus😜 Mal schauen, wie lange das noch so weiter geht...💩🦠🙄
    ◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎
    Geniesst noch den schönen Abend und dann geht‘s mit voller Power in die neue Woche💯🔥💪
    ◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎
    #staypositive #fckcorona #antivirus #massiveprotection #maskon #2020 #gym #trainhard #nopainnogain #muscle #motivation #massivesoldier #teammsldr #fitness #fitmotivation #fit #swissfit #zecplus #fitspiration #fitnessgermany #beast #beastmode #shredded #gymlover #fitlife #bodybuilding #esn #aesthetics

  •  459  25  9 August, 2020

Top #massivesoldier Posts

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  •  487  41  8 August, 2020
  • 𝐈𝐜𝐡 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞 (𝐝𝐞𝐢𝐧?) 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡!

𝐃𝐮 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐬𝐭 𝐚𝐛𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐧, 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫, 𝐞𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡 𝐧𝐮𝐫 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐠𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐥 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐢𝐞 𝐁ü𝐡𝐧𝐞?
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    𝐃𝐚𝐧𝐧 𝐛𝐢𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐞𝐧 ⬇️✌🙏

    Ich betreibe den Kraftsport jetzt seit 8 Jahren. 8 Jahre in denen ich jede Woche mindestens vier mal im Gym war. Ich liebe diesen Sport und ich hab schon so ziemlich jede Trainings- und Diätmethode ausprobiert die es gibt. Daher weiß ich genau wie mein Körper auf gewisse Dinge reagiert. Jetzt will ich lernen wie es sich mit anderen Körpern verhält. Da ich gleichzeitig gerne Leute motiviere hab ich mich entschieden die nächsten 4 Monate meinen Personal Trainer zu machen. Dies ist die höchste Ausbildung in der Trainerbranche. Dieser beinhaltet die A- und B-Lizens, den Regenerationstrainer, Functional Trainer und den Ernährungsberater. Diesen mache ich völlig unabhängig!
    Ich werde demnächst einen separaten Account machen wo es zu gegebener Zeit Neuigkeiten geben wird. Sobald ich die Prüfung bestanden habe wird es auch ein Gewinnspiel geben wo 3 Leute ein 3-Monatiges Coaching gewinnen können. Die Resultate sollten euch dann überzeugen 😉
    Was haltet ihr davon ???

    #fitness #trainer #bodybuilding #kraftsport #healthylife #staystrong #motivation #tipps #instafit #gymlover#ironaddicted#bigzone#fitmart#esn#massivesoldier

  •  130  25  10 hours ago
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1. Ich bin glücklich vergeben ❤️ @chris.ko51

2. Ich habe eine abgeschlossene Ausbildung als Tiermedizinische Fachangestellte

3. Ich habe noch 4 Halbgeschwister

4. Ich bin sehr sparsam

5. Ich hasse es zu kochen

6. Ich bin schnell eifersüchtig

7. Ich bin sehr Gefühlvoll

8. Ich wog mal 46 kg, bevor ich mit Sport anfing

9. Ich liebe es Musik zu hören

10. Ich bin ein stolzes Mitglied von @massivesoldier - Code LESLI10

Trifft was auch auf euch zu?

#10faktenübermich
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#heiß #love #muskeln #training #booster #musik #bodybuilding #nieohnemeinteam #livemassive #massivesoldier #fitgirl #gym #school #massivecouple
  • 10 Fakten über mich 😎

    1. Ich bin glücklich vergeben ❤️ @chris.ko51

    2. Ich habe eine abgeschlossene Ausbildung als Tiermedizinische Fachangestellte

    3. Ich habe noch 4 Halbgeschwister

    4. Ich bin sehr sparsam

    5. Ich hasse es zu kochen

    6. Ich bin schnell eifersüchtig

    7. Ich bin sehr Gefühlvoll

    8. Ich wog mal 46 kg, bevor ich mit Sport anfing

    9. Ich liebe es Musik zu hören

    10. Ich bin ein stolzes Mitglied von @massivesoldier - Code LESLI10

    Trifft was auch auf euch zu?

    #10faktenübermich
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  •  126  33  10 August, 2020
  • Guten Morgen 😊🌞 Gestern stand ein hartes Rückentraining an und gleich geht es ins Brusttraining 💪🏻 Die Diät läuft soweit, Freitag waren wir mit Freunden essen, alles in allem war es trotzdem ein guter Tag vom Essen und den kcal 😊  Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊 Was macht ihr heute? 
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#fitness #fitspo #fitfamgermany #workout #bodybuilding #gym #training #healthy  #active #strong #motivation #instagood #determination #exercise #trainhard #strength #gymmotivation #progress #bodytransformation #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #chestday #fitfamdeutschland #mcfit #leverkusen #fitbit #fitnessmotivation #alphagym #massivesoldier #myprotein #underarmour [unbezahlte Werbung]
  • Guten Morgen 😊🌞 Gestern stand ein hartes Rückentraining an und gleich geht es ins Brusttraining 💪🏻 Die Diät läuft soweit, Freitag waren wir mit Freunden essen, alles in allem war es trotzdem ein guter Tag vom Essen und den kcal 😊 Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊 Was macht ihr heute?
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    #fitness #fitspo #fitfamgermany #workout #bodybuilding #gym #training #healthy  #active #strong #motivation #instagood #determination #exercise #trainhard #strength #gymmotivation #progress #bodytransformation #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #chestday #fitfamdeutschland #mcfit #leverkusen #fitbit #fitnessmotivation #alphagym #massivesoldier #myprotein #underarmour [unbezahlte Werbung]

  •  213  17  19 July, 2020
  • [Das Wichtigste von allem]
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"Der Schlüssel für den optimalen Fokus auf deine Übungen liegt darin, gelassen mit den Reaktionen anderer Leute umzugehen. Lächle einfach, nicke unmerklich und guck nicht wie ein rasender Psychopath. Sonst wirst du noch aus dem Studio geschmissen. Es ist egal, welche Sprüche und Gesten kommen. Du wirst immer gewinnen, wenn du ruhig bleibst und den Leuten freundlich gegenübertrittst. Eine derartige Gelassenheit vermittelt den anderen unterschwellig, dass du ihnen überlegen bist."  
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Dwayne "The Rock" Johnson
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"In der Ruhe liegt die Kraft." Dieses alte deutsche Sprichwort kennst du garantiert. Für dich ist es sogar doppelt wahr. Zum einen kannst du nur gut trainieren, wenn du innerlich ruhig und fokussiert bist. Zum anderen wird dir die Gelassenheit bei einer solchen Konfliktsituation zusätzliche Motivation und Kraft bescheren (und ggf. Adrenalin).
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  • [Das Wichtigste von allem]
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    "Der Schlüssel für den optimalen Fokus auf deine Übungen liegt darin, gelassen mit den Reaktionen anderer Leute umzugehen. Lächle einfach, nicke unmerklich und guck nicht wie ein rasender Psychopath. Sonst wirst du noch aus dem Studio geschmissen. Es ist egal, welche Sprüche und Gesten kommen. Du wirst immer gewinnen, wenn du ruhig bleibst und den Leuten freundlich gegenübertrittst. Eine derartige Gelassenheit vermittelt den anderen unterschwellig, dass du ihnen überlegen bist."  
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    Dwayne "The Rock" Johnson
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    "In der Ruhe liegt die Kraft." Dieses alte deutsche Sprichwort kennst du garantiert. Für dich ist es sogar doppelt wahr. Zum einen kannst du nur gut trainieren, wenn du innerlich ruhig und fokussiert bist. Zum anderen wird dir die Gelassenheit bei einer solchen Konfliktsituation zusätzliche Motivation und Kraft bescheren (und ggf. Adrenalin).
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  •  112  29  5 August, 2020