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Latest #gymfreak Posts

  • It is 4am as I write this. I’m currently craving margaritas and I’m slowly recognizing a pattern. I have a problem, and I’m contempt.
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  •  10  2  1 minute ago
  • बस इतना जान ले की अब काम के हैं
तेरे आंसू और ये डर
उन्ही से तू चला है इस रास्ते
और बना Unstoppable

Total weight :- 190 kgs
Bodyweight :- 74.3 kgs

#gymfreak #gymlife #gymmotivation #gymshark #gym #gymlifestyle #transformation #gains #shredded #deadlift #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessmodel #engineer #healthylifestyle #eatwell #eatclean #stayfit #stayhealthy
  • बस इतना जान ले की अब काम के हैं
    तेरे आंसू और ये डर
    उन्ही से तू चला है इस रास्ते
    और बना Unstoppable

    Total weight :- 190 kgs
    Bodyweight :- 74.3 kgs

    #gymfreak #gymlife #gymmotivation #gymshark #gym #gymlifestyle #transformation #gains #shredded #deadlift #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessmodel #engineer #healthylifestyle #eatwell #eatclean #stayfit #stayhealthy

  •  2  0  2 minutes ago
  • Более 1000 квадратных метров для максимально комфортных занятий. Тренажёрный зал около 400 квадратных метров, оснащён премиальной линейкой тренажёров от мировых лидеров. Полноценный ряд свободных весов. высота потолков 4.5 метра. Отдельная кардио зона около 300 квадратных метров, представлена всем разнообразием тренажёров от беговых дорожек до вело тренажёров.
Кроме того в нашем клубе работает солярий, оказываются косметологические услуги, массаж. 
В отдельном зале, площадью более 100 квадратных метров проводятся групповые занятия для детей и взрослых.
В зале для единоборств также проводятся соответствующие групповые и персональные тренировки.

#fitnessmotivation #instafitness #instagramanet #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnast #gymmotivation #gymfreak #maximfit #люберцы #тцвыходной #фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмама #фитнестренер #фитнесдома #фитнесмотивация #фитнесцентр #инстафитнес #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #спорт #спортзал
  • Более 1000 квадратных метров для максимально комфортных занятий. Тренажёрный зал около 400 квадратных метров, оснащён премиальной линейкой тренажёров от мировых лидеров. Полноценный ряд свободных весов. высота потолков 4.5 метра. Отдельная кардио зона около 300 квадратных метров, представлена всем разнообразием тренажёров от беговых дорожек до вело тренажёров.
    Кроме того в нашем клубе работает солярий, оказываются косметологические услуги, массаж.
    В отдельном зале, площадью более 100 квадратных метров проводятся групповые занятия для детей и взрослых.
    В зале для единоборств также проводятся соответствующие групповые и персональные тренировки.

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  •  0  0  3 minutes ago
  • Wenn jemand frägt, ob das Logo auf der Mütze von Pokémon ist. ⚡️🤜🏼 #chidori
  • Wenn jemand frägt, ob das Logo auf der Mütze von Pokémon ist. ⚡️🤜🏼 #chidori

  •  12  2  6 minutes ago
  • 🐍PreEntreno de fabricación 🇺🇸 The Curse de Cobra Labs contiene una combinación de potentes ingredientes ultra concentrados.

🍄Es el único pre entreno que se acerca al ingrediente prohibido: extracto de aceite de geranio.

🏋️Altamente recomendable solo para atletas fuertes y avanzados. Proporciona altas dosis de energía, concentración y agudeza sostenida e intensa.

💪🏼Provoca bombeos musculares extraordinarios y una motivación increíble debido a sus compuestos altamente potentes. 

🧪The Curse es una fórmula avanzada sin ingredientes de relleno que aumenta la fuerza, la resistencia, la velocidad y el rendimiento físico y mental de forma exponencial. 

🦵No solo te da la energía monstruosa sino que también es antioxidante, evita el ácido láctico(agujetas).

🔥Otro dato bastante interesante se trata de, la oleuropeína aglicona es un ingrediente innovador que estimula la liberación de norepinefrina y epinefrina (adrenalina), potenciando la intensidad del ejercicio, la fuerza y la resistencia.
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#preworkout #preentreno #thecurse #fitness #entrenamiento #fitnessmotivation #gymfreak #gym #gymmotivation #suplementos #vegan #glutenfree #bodybuilding #protein #benidorm #altea #albir #playa #beach #valencia #alicante #elche #lamarina #lanucia #calpe #adelgazar #perderpeso
  • 🐍PreEntreno de fabricación 🇺🇸 The Curse de Cobra Labs contiene una combinación de potentes ingredientes ultra concentrados.

    🍄Es el único pre entreno que se acerca al ingrediente prohibido: extracto de aceite de geranio.

    🏋️Altamente recomendable solo para atletas fuertes y avanzados. Proporciona altas dosis de energía, concentración y agudeza sostenida e intensa.

    💪🏼Provoca bombeos musculares extraordinarios y una motivación increíble debido a sus compuestos altamente potentes.

    🧪The Curse es una fórmula avanzada sin ingredientes de relleno que aumenta la fuerza, la resistencia, la velocidad y el rendimiento físico y mental de forma exponencial.

    🦵No solo te da la energía monstruosa sino que también es antioxidante, evita el ácido láctico(agujetas).

    🔥Otro dato bastante interesante se trata de, la oleuropeína aglicona es un ingrediente innovador que estimula la liberación de norepinefrina y epinefrina (adrenalina), potenciando la intensidad del ejercicio, la fuerza y la resistencia.
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  •  5  0  6 minutes ago
  • Ich wünsche euch allen ein geiles Wochenende!🔥🎉
Unternehmt ihr dieses Wochenende etwas oder chillt ihr ?😁
Heute wird sich den restlichen Abend entspannt und vielleicht noch die ein oder andere Runde Warzone gezockt! 💪🏽😁
•
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#gym #gymlife #workout #gymfreak #toptags #gymtime #progress #bodybuilding #gymmotivation #fitfam #muscle #training #health #travel #body #fit #photography #photooftheday #picoftheday #berlin
  • Ich wünsche euch allen ein geiles Wochenende!🔥🎉
    Unternehmt ihr dieses Wochenende etwas oder chillt ihr ?😁
    Heute wird sich den restlichen Abend entspannt und vielleicht noch die ein oder andere Runde Warzone gezockt! 💪🏽😁


    #gym #gymlife #workout #gymfreak #toptags #gymtime #progress #bodybuilding #gymmotivation #fitfam #muscle #training #health #travel #body #fit #photography #photooftheday #picoftheday #berlin

  •  15  7  7 minutes ago
  • ‼️ 𝐑𝐄𝐌𝐎 𝐇𝐎𝐑𝐈𝐙𝐎𝐍𝐓𝐀𝐋 𝐄𝐍 𝐌Á𝐐𝐔𝐈𝐍𝐀 ‼️

Una de mis máquinas favoritas para hacer espalda. Nos permite estirar el dorsal cómodamente y luego contraer la espalda para lograr una excelente contracción.

Aparte del jalón horizontal en polea este podemos hacerlo en máquina variando el tipo de agarre y peso empleado.

En ocasiones este ejercicio es una buena opción si queremos levantar grandes cantidades de peso y entrenar de forma intensa.

#WorkHardDreamBig 💫

-

#bodybuilding #fitness #shredded #gym #gymlife #bodybuilder #1 #body #fit #lifting #abs #ironaddict #dream #hardwork #cardio #eatclean #supplements #nutrition #fitmom #champion #succes #quote #will #work #gymfreak #workout #strong #ripped #food
  • ‼️ 𝐑𝐄𝐌𝐎 𝐇𝐎𝐑𝐈𝐙𝐎𝐍𝐓𝐀𝐋 𝐄𝐍 𝐌Á𝐐𝐔𝐈𝐍𝐀 ‼️

    Una de mis máquinas favoritas para hacer espalda. Nos permite estirar el dorsal cómodamente y luego contraer la espalda para lograr una excelente contracción.

    Aparte del jalón horizontal en polea este podemos hacerlo en máquina variando el tipo de agarre y peso empleado.

    En ocasiones este ejercicio es una buena opción si queremos levantar grandes cantidades de peso y entrenar de forma intensa.

    #WorkHardDreamBig 💫

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  •  19  2  10 minutes ago
  • Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende ! 🥳

Verreist ihr dieses Jahr noch ? ✈️
Wart ihr schon weg oder musstet ihr euren Urlaub stornieren ? 
Was waren eure eigentlichen Reiseziele dieses Jahr ? 🌊☀️🌴
  • Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende ! 🥳

    Verreist ihr dieses Jahr noch ? ✈️
    Wart ihr schon weg oder musstet ihr euren Urlaub stornieren ?
    Was waren eure eigentlichen Reiseziele dieses Jahr ? 🌊☀️🌴

  •  37  2  15 minutes ago
  • La chute n'est pas un échec.L' échec est de rester la où on est tombé.🏋️‍♂️🏋️‍♂️💪🌀🔥

#muscufr #workout #musculation #streetworkout #mindset #motivation #action #sport #muscufr #entreprise #business #argent #fitnessmotivation #fitnessfrance #basicfit #healtylife #mental #entrepreneur #mentalhealthawareness #leadership #ambition #bodybuilding #champion #force #gym #gymfreak #leadership #performance #leader #nevergiveup #travaille #dos
  • La chute n'est pas un échec.L' échec est de rester la où on est tombé.🏋️‍♂️🏋️‍♂️💪🌀🔥

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  •  31  2  16 minutes ago
  • 💥CRUNCH REVERSE - 2 VARIANTEN💥
➖➖➖➖➖➖➖
Crunches sind eine simple aber hocheffektive Übung für dein Bauchmuskeltraining.
•
•
Der Crunch Reverse ist eine sehr gute Übung für die geraden, unteren Bauchmuskeln. 
•Der untere Rücken bleibt am Boden. 
•Schulterblätter und Kopf leicht anheben. 
•Beine gebeugt anheben und kontrolliert zur Brust ziehen, so dass die Hüfte abhebt. Dann wieder ablegen. (Variante I)
Bei der etwas schwierigen Variante II
bleibt die Ausführung gleich, nur werden die 
•Beine nach vorne knapp über dem Boden ausgestreckt und wieder angezogen.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔸Mehr Infos unter🔸
michael-aschenbrenner.com
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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💪 #gym #workout #gymfreak  #gymtime #gymrat #bodybuilding #gymmotivation #train #progress #muscle #training #befit #health #gymaddict #instahealth #body #fit #strong #motivation #determinant #determination #instadaily #musclegain #cleaneating #exercise #sixpack #abs
  • 💥CRUNCH REVERSE - 2 VARIANTEN💥
    ➖➖➖➖➖➖➖
    Crunches sind eine simple aber hocheffektive Übung für dein Bauchmuskeltraining.


    Der Crunch Reverse ist eine sehr gute Übung für die geraden, unteren Bauchmuskeln.
    •Der untere Rücken bleibt am Boden.
    •Schulterblätter und Kopf leicht anheben.
    •Beine gebeugt anheben und kontrolliert zur Brust ziehen, so dass die Hüfte abhebt. Dann wieder ablegen. (Variante I)
    Bei der etwas schwierigen Variante II
    bleibt die Ausführung gleich, nur werden die
    •Beine nach vorne knapp über dem Boden ausgestreckt und wieder angezogen.
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    🔸Mehr Infos unter🔸
    michael-aschenbrenner.com
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖






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  •  29  0  11 August, 2020

Top #gymfreak Posts

  • Please wherever you are don’t  waste your whole life for no reason‼️⁣
⁣
 Don't spend your days waiting to fall in love or have a certain person fall in love with you‼️ ⁣
⁣
Don't spend your days waiting to get a degree to have a job or to get friends‼️⁣
⁣
 Understand when things need to happen, it will happen and then everything will be fine. ⁣
⁣
You just need to know that you will get nothing if you think about the past and the days you spent for no reason because you just thought about when it will be better... ⁣
⁣
As important as it is to work on your goals and work for the future we need to understand that the most important thing for future is present moment‼️⁣
⁣
 What you do today manifests your tomorrow‼️ Your thoughts today shape your life both for tomorrow and forever.⁣
⁣
 Turn a new page and write your life story as best you can. ❤️⁣
⁣
You can get all products from this picture at @gymbeamhr with my discount Petra5⁣
⁣
🇭🇷 in comments⁣
⁣
📸 : @bakovic_h ⁣
⁣
YOUTUBE: Petra Vrankovic⁣
⁣
If you are intereasted in booty gym or home program DM or email
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  •  1,950  56  1 hour ago
  • Nastaw swój umysł a ciało się podporządkuję ‼️💯#polskiesylwetki #szczecin#lifestyle #train #fitnessmotivation #fitmen #fitboy #fitness #gym #gymlife #gymfreak #menphysique #workhardplayhard #workoutmotivation #neverstop #kulturystyka #nevergiveup#strong#supplements#gymlife #bodybuilder #bodybuilding #bodytransformation #bodybuildingmotivation #fitbody#sylweciarze #sportowapolska #najlepszesylwetki#gmnowogard#gmfitnessclub#gm_gymfc
  • Nastaw swój umysł a ciało się podporządkuję ‼️💯 #polskiesylwetki #szczecin #lifestyle #train #fitnessmotivation #fitmen #fitboy #fitness #gym #gymlife #gymfreak #menphysique #workhardplayhard #workoutmotivation #neverstop #kulturystyka #nevergiveup#strong#supplements#gymlife #bodybuilder #bodybuilding #bodytransformation #bodybuildingmotivation #fitbody#sylweciarze #sportowapolska #najlepszesylwetki#gmnowogard#gmfitnessclub#gm_gymfc

  •  111  3  8 hours ago
  • Trying to become the best version of myself day by day. 

Are you? 

No excuses!!
  • Trying to become the best version of myself day by day.

    Are you?

    No excuses!!

  •  240  71  23 hours ago
  • ▪️Kardio samo się nie zrobi 👏Miłego dnia 🤪🌪...
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#czas #na #kardio #redukcja #bieżnia #dieta #forma #trening #siłownia #praca #trener #trenujemy #motywacja #walka #cel #realizacja #marzenia #gorillawear #gorillawearusa #teamgorillawear #zielonagora #lubuskie #sport #gymfreak #sportstyle #mylife #posing
  • ▪️Kardio samo się nie zrobi 👏Miłego dnia 🤪🌪...
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  •  141  15  5 hours ago