#gendut Instagram Photos & Videos

gendut - 396.7k posts

Hashtag Popularity

128
average comments
7.7k
average likes

Latest #gendut Posts

  • Nah udah tau kan kenapa dimsum itu spesial. 
Oke kawan mbadoklicious kenapa sih kalian harus pesan ke mbadok.dok? Karena menu dimsum kita itu spesial! ( ngilerrrrr gakkkk ). Yess spesial banget! Kenapa ???? karena dimsum kita itu bukan sembarang dimsum. 
.
.
Kita menggunakan ayam kualitas nomor 1 yang bergizi dan isian dagingnya melimpah, bisa dibayangin kan gizinya. Terus jangan sedih temen-temen kita juga memakai taburan wortel segar untuk menambah serat , gak tanggung-tanggung nih gizinya kan apalagi di situasi pandemi gini pasti perlu cemilan sehat ditambah dirumah aja yang bikin kita pingin nyemil tapi gtw cemilan apa yang sehat.
.
.
So tunggu apa grab it fast guyssssss akan ada perpaduan saus yang spesial membuat dimsum jadi makin sedapp ... mbadok.dok ajiebbbb

Dimambow (Dimsum Ayam Rainbow) 
Per pack : 
Frozen : 12 pcs (Rp 28.000,-) 
Siap makan : 4 pcs ( Rp 12.000,-)

#jajan 
#dimsum 
#gendut 
#enak 
#mantap
  • Nah udah tau kan kenapa dimsum itu spesial.
    Oke kawan mbadoklicious kenapa sih kalian harus pesan ke mbadok.dok? Karena menu dimsum kita itu spesial! ( ngilerrrrr gakkkk ). Yess spesial banget! Kenapa ???? karena dimsum kita itu bukan sembarang dimsum.
    .
    .
    Kita menggunakan ayam kualitas nomor 1 yang bergizi dan isian dagingnya melimpah, bisa dibayangin kan gizinya. Terus jangan sedih temen-temen kita juga memakai taburan wortel segar untuk menambah serat , gak tanggung-tanggung nih gizinya kan apalagi di situasi pandemi gini pasti perlu cemilan sehat ditambah dirumah aja yang bikin kita pingin nyemil tapi gtw cemilan apa yang sehat.
    .
    .
    So tunggu apa grab it fast guyssssss akan ada perpaduan saus yang spesial membuat dimsum jadi makin sedapp ... mbadok.dok ajiebbbb

    Dimambow (Dimsum Ayam Rainbow)
    Per pack :
    Frozen : 12 pcs (Rp 28.000,-)
    Siap makan : 4 pcs ( Rp 12.000,-)

    #jajan
    #dimsum
    #gendut
    #enak
    #mantap

  •  0  0  13 minutes ago
  • Rismay! Risoles Mayo 
Per pack : 
- Frozen = isi 7 pcs ( Rp 15.000,-) 
-Yang siap makan bisa order pr pcs nya (3000/pcs) 

#mbadoklicious 
#jajan 
#gendut
  • Rismay! Risoles Mayo
    Per pack :
    - Frozen = isi 7 pcs ( Rp 15.000,-)
    -Yang siap makan bisa order pr pcs nya (3000/pcs)

    #mbadoklicious
    #jajan
    #gendut

  •  0  0  19 minutes ago
  • 🍕🔥
⚡MURAH MERIAH⚡ & ⚡GRATIS ONGKIR ⚡

Last order 🙏

Paket pizza small double.

Jl. Tukad yeh aya
Meluncur 🛵💨💨💨
•
‌#Pizza #PizzaLovers #Kulinerbali #Makan #Gendut #PizzaHomeMade #FreeDelivery #BalinesePizza #MakananMurah #Hitz #Denpasar #Sesetan #renon #Yummy #Viral #Pizzamurah #Bali #sosis, #sosisbakarbali #Denpasar #Pedungan #sosisbakar #Pedas #Lezat #Kekinian  #kebab #kebabindo #Gratis #Ongkir #Hot 
Untuk Pemesanan bisa melalui :
📲 Direct Message
☎️ WhatsApp : 085738366167
☎️ Telfon. : 087855917770
  • 🍕🔥
    ⚡MURAH MERIAH⚡ & ⚡GRATIS ONGKIR ⚡

    Last order 🙏

    Paket pizza small double.

    Jl. Tukad yeh aya
    Meluncur 🛵💨💨💨

    #Pizza #PizzaLovers #Kulinerbali #Makan #Gendut #PizzaHomeMade #FreeDelivery #BalinesePizza #MakananMurah #Hitz #Denpasar #Sesetan #renon #Yummy #Viral #Pizzamurah #Bali #sosis, #sosisbakarbali #Denpasar #Pedungan #sosisbakar #Pedas #Lezat #Kekinian #kebab #kebabindo #Gratis #Ongkir #Hot
    Untuk Pemesanan bisa melalui :
    📲 Direct Message
    ☎️ WhatsApp : 085738366167
    ☎️ Telfon. : 087855917770

  •  1  0  29 minutes ago
  • Apa penting nya  DETOX, membersihkan usus ala FUCOSAN MOMENT 🥰
Konsumsi secara berkala dan nikmati badan yg lebih fit dan sehatt 💟
.
Apa pentingnya Membersihkan usus ala FUCOSAN Moment 😍
Konsumsi secara berkala dan nikmati badan yg lebih fit dan sehattt 💟
Buktikan sendiri kuy 
.
Kenapa kamu butuh minum FUCOSAN...?? 👇👇👇
.
Kenapa??? Karena Fucosan Moment merupakan minuman serbuk nutrisi rasa blackcurrant yg menyegarkan dapat membantu membuang racun dalam tubuh akibat sisa2 makanan, polusi, penggunaan kosmetik, pestisida dan lain lain yang menyebabkan menumpuknya racun dalam tubuh.
.
Jika Tidak pernah dibersihkan maka Toksin tersebut semakin lama semakin banyak dan bisa menimbulkan munculnya berbagai macam penyakit, untuk itu jangan lupa Detoks tubuh dengan fucosan Moment Yach...
.
Agar tubuh lebih sehat cantik langsing dan awet muda...
.
More info klik aja wa.me/6281938257909
.
#peluangusaha #detox #detoxusus #pelangsing #pelangsingtubuh #overweight #obesitas #perutbuncit #buncit #gemuk #gendut #bigsize #detoxification #diet #ideal #bodygoals #dietmulaibesok #langsingalami #langsing #FucosanMoment #fucosan #moment #antiaging #Distributorprodukmoment #momentsurabaya
  • Apa penting nya DETOX, membersihkan usus ala FUCOSAN MOMENT 🥰
    Konsumsi secara berkala dan nikmati badan yg lebih fit dan sehatt 💟
    .
    Apa pentingnya Membersihkan usus ala FUCOSAN Moment 😍
    Konsumsi secara berkala dan nikmati badan yg lebih fit dan sehattt 💟
    Buktikan sendiri kuy
    .
    Kenapa kamu butuh minum FUCOSAN...?? 👇👇👇
    .
    Kenapa??? Karena Fucosan Moment merupakan minuman serbuk nutrisi rasa blackcurrant yg menyegarkan dapat membantu membuang racun dalam tubuh akibat sisa2 makanan, polusi, penggunaan kosmetik, pestisida dan lain lain yang menyebabkan menumpuknya racun dalam tubuh.
    .
    Jika Tidak pernah dibersihkan maka Toksin tersebut semakin lama semakin banyak dan bisa menimbulkan munculnya berbagai macam penyakit, untuk itu jangan lupa Detoks tubuh dengan fucosan Moment Yach...
    .
    Agar tubuh lebih sehat cantik langsing dan awet muda...
    .
    More info klik aja wa.me/6281938257909
    .
    #peluangusaha #detox #detoxusus #pelangsing #pelangsingtubuh #overweight #obesitas #perutbuncit #buncit #gemuk #gendut #bigsize #detoxification #diet #ideal #bodygoals #dietmulaibesok #langsingalami #langsing #FucosanMoment #fucosan #moment #antiaging #Distributorprodukmoment #momentsurabaya

  •  1  0  58 minutes ago
  • 🍕🔥
⚡MURAH MERIAH⚡ & ⚡GRATIS ONGKIR ⚡

Dabelpit pizza Medium
Chicken corn Medium
Burger Chiken.
•
Jl. Monang Maning.
Jl. Pulau Moyo.
Meluncur 🛵💨💨💨
•
‌#Pizza #PizzaLovers #Kulinerbali #Makan #Gendut #PizzaHomeMade #FreeDelivery #BalinesePizza #MakananMurah #Hitz #Denpasar #Sesetan #renon #Yummy #Viral #Pizzamurah #Bali #sosis, #sosisbakarbali #Denpasar #Pedungan #sosisbakar #Pedas #Lezat #Kekinian  #kebab #kebabindo #Gratis #Ongkir #Hot 
Untuk Pemesanan bisa melalui :
📲 Direct Message
☎️ WhatsApp : 085738366167
☎️ Telfon. : 087855917770
  • 🍕🔥
    ⚡MURAH MERIAH⚡ & ⚡GRATIS ONGKIR ⚡

    Dabelpit pizza Medium
    Chicken corn Medium
    Burger Chiken.

    Jl. Monang Maning.
    Jl. Pulau Moyo.
    Meluncur 🛵💨💨💨

    #Pizza #PizzaLovers #Kulinerbali #Makan #Gendut #PizzaHomeMade #FreeDelivery #BalinesePizza #MakananMurah #Hitz #Denpasar #Sesetan #renon #Yummy #Viral #Pizzamurah #Bali #sosis, #sosisbakarbali #Denpasar #Pedungan #sosisbakar #Pedas #Lezat #Kekinian #kebab #kebabindo #Gratis #Ongkir #Hot
    Untuk Pemesanan bisa melalui :
    📲 Direct Message
    ☎️ WhatsApp : 085738366167
    ☎️ Telfon. : 087855917770

  •  0  0  1 hour ago
  • TOPIK day 4 LDR : KALORI

 Kalori sebenarnya adalah satuan ukuran untuk tenaga. Dengan kata lain, jika tubuh kita ini mobil, maka kalori adalah bensin-nya.

Pentingkah kalori?
Ya. Tubuh manusia memerlukan kalori untuk tenaga, namun masalah akan timbul ketika jumlah kalori yang masuk terlalu banyak dan tidak digunakan.

Apabila makan terlalu banyak dan ini menyebabkan jumlah kalori melebihi jumlah yang diperlukan tubuh, maka makanan tersebut akan berubah menjadi lemak yang tersimpan dalam badan, jika tidak digunakan untuk bergerak atau berolahraga. Inilah penyebab berat badan bertambah dan hal ini berbahaya untuk kesehatan...

Join kelas hidup SEHAT LDR...
Kamu akan mendapatkan berbagai macam edukasi SEHAT selama berprogram..

Untuk info program LDR dan pendaftarannya klik link di biodata @dr.dianyunita_19 
Wa 081325738065
  • TOPIK day 4 LDR : KALORI

    Kalori sebenarnya adalah satuan ukuran untuk tenaga. Dengan kata lain, jika tubuh kita ini mobil, maka kalori adalah bensin-nya.

    Pentingkah kalori?
    Ya. Tubuh manusia memerlukan kalori untuk tenaga, namun masalah akan timbul ketika jumlah kalori yang masuk terlalu banyak dan tidak digunakan.

    Apabila makan terlalu banyak dan ini menyebabkan jumlah kalori melebihi jumlah yang diperlukan tubuh, maka makanan tersebut akan berubah menjadi lemak yang tersimpan dalam badan, jika tidak digunakan untuk bergerak atau berolahraga. Inilah penyebab berat badan bertambah dan hal ini berbahaya untuk kesehatan...

    Join kelas hidup SEHAT LDR...
    Kamu akan mendapatkan berbagai macam edukasi SEHAT selama berprogram..

    Untuk info program LDR dan pendaftarannya klik link di biodata @dr.dianyunita_19
    Wa 081325738065

  •  2  1  1 hour ago
  • #Repost @cococurv.kakreen.penang with @make_repost
・・・
#Repost @cococurvshahalamklang with @make_repost
・・・
Bukti cococurv berkesan
Yg masih ragu2 nak try cococurv ni, meh dm akak
Akak guide sampai jadi 😍

#Repost @cococurv_hq
• • • • • •
#Repost @cococurv.malaysia.indonesia
• • • • • •
Testimoni ke2 ni dr customer kesygan kak aizan jugak, sbb dia bgtau bju kena beli baru, jeans beli bru, perut bunc hilang, badan dh bercurv2 githuw. Alhamdullilah tiada yg dpt happykan kak aizan klu cust bg feedback mcm ni. 😍😍😍
.
. 1 kotak Cococurv🍫 boleh turun 5-7kg tau! 1 kotak BerryCurv🍇 boleh cairkan lemak 3 inchi
Jom dapatkan cococurv sekarang
KLIK LINK DI BIO IG

PM kami sekarang ❗❗❗
.
📲 0174055453
••••••••

Apa tunggu lagi u alls ‼️
Jom la kurus dengan COCOCURV

✅COD 🚗1 PulauPinang, P.Buntar, Kulim dan berdekatan. 
✅POS seluruh 📬Malaysia dan Indonesia 

Dapatkan COCOCURV yang ORIGINAL💯daripada stokis&agent yang sah sahaja.
Grab cepat Intan akan guide u alls Sampai berjaya dan akan bagi freegift untuk setiap pembelian 2 box keatas sahaja tau🤩

PM Intan Laju Laju di👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

📲01153011322📱

📲01153011322📱

📲01153011322📱

📦POSTAGE✅
Seluruh Malaysia 🇲🇾 & Indonesia 🇮🇩 
💯ORIGINAL 💯READY STOK‼️
🚗COD AREA ✅
Seluruh Pulau Pinang, Parit Buntar 
dan berdekatan

✔️CARA NAK ODER COCOCURV 
✔️NAK TAHU INFO LEBIH DETAIL 
  TENTANG COCOCURV

Tekan saja link whatsapp di bio 
⬇️⬇️⬇️
IG:@cococurv.intan.penang
  @cococurvutara.malaysia 
⬇️⬇️⬇️
FB : intan norhanani
FBpages: Cococurv.Intan.Penang
  Cococurvutara.Malaysia

#teamkakreenpenang
#teamaizan
#cococurv_hq #cococurv
#cococurvmalaysiaindonesia
#cococurvpenang #cococurvutara #cococurv 
#gendut #fattofit #mealplan  #plussize #coklatviralmalaysia #kurussihat #cococurvpenang #cococurvperak #cococurvperlis
#cococurvmelaka #cococurvselangor
#cococurvkl
#cococurvkedah #cococurvpahang #cococurvseluruhpulaupinang #cococurvkelantan #cococurvterengganu #cococurvindonesia #cococurvbrunei #cococurvsabahserawak
  • #Repost @cococurv.kakreen.penang with @make_repost
    ・・・
    #Repost @cococurvshahalamklang with @make_repost
    ・・・
    Bukti cococurv berkesan
    Yg masih ragu2 nak try cococurv ni, meh dm akak
    Akak guide sampai jadi 😍

    #Repost @cococurv_hq
    • • • • • •
    #Repost @cococurv.malaysia.indonesia
    • • • • • •
    Testimoni ke2 ni dr customer kesygan kak aizan jugak, sbb dia bgtau bju kena beli baru, jeans beli bru, perut bunc hilang, badan dh bercurv2 githuw. Alhamdullilah tiada yg dpt happykan kak aizan klu cust bg feedback mcm ni. 😍😍😍
    .
    . 1 kotak Cococurv🍫 boleh turun 5-7kg tau! 1 kotak BerryCurv🍇 boleh cairkan lemak 3 inchi
    Jom dapatkan cococurv sekarang
    KLIK LINK DI BIO IG

    PM kami sekarang ❗❗❗
    .
    📲 0174055453
    ••••••••

    Apa tunggu lagi u alls ‼️
    Jom la kurus dengan COCOCURV

    ✅COD 🚗1 PulauPinang, P.Buntar, Kulim dan berdekatan.
    ✅POS seluruh 📬Malaysia dan Indonesia

    Dapatkan COCOCURV yang ORIGINAL💯daripada stokis&agent yang sah sahaja.
    Grab cepat Intan akan guide u alls Sampai berjaya dan akan bagi freegift untuk setiap pembelian 2 box keatas sahaja tau🤩

    PM Intan Laju Laju di👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

    📲01153011322📱

    📲01153011322📱

    📲01153011322📱

    📦POSTAGE✅
    Seluruh Malaysia 🇲🇾 & Indonesia 🇮🇩
    💯ORIGINAL 💯READY STOK‼️
    🚗COD AREA ✅
    Seluruh Pulau Pinang, Parit Buntar
    dan berdekatan

    ✔️CARA NAK ODER COCOCURV
    ✔️NAK TAHU INFO LEBIH DETAIL
    TENTANG COCOCURV

    Tekan saja link whatsapp di bio
    ⬇️⬇️⬇️
    IG:@cococurv.intan.penang
    @cococurvutara.malaysia
    ⬇️⬇️⬇️
    FB : intan norhanani
    FBpages: Cococurv.Intan.Penang
    Cococurvutara.Malaysia

    #teamkakreenpenang
    #teamaizan
    #cococurv_hq #cococurv
    #cococurvmalaysiaindonesia
    #cococurvpenang #cococurvutara #cococurv
    #gendut #fattofit #mealplan #plussize #coklatviralmalaysia #kurussihat #cococurvpenang #cococurvperak #cococurvperlis
    #cococurvmelaka #cococurvselangor
    #cococurvkl
    #cococurvkedah #cococurvpahang #cococurvseluruhpulaupinang #cococurvkelantan #cococurvterengganu #cococurvindonesia #cococurvbrunei #cococurvsabahserawak

  •  1  0  2 hours ago
  • .
kamu bukannya ngga sanggup membuang lemak dari badanmu, kamu cuma kurang sabar menjalani prosesmu dan terlalu banyak mendengar pendapat orang lain tentangmu. mereka itu bicara tidak pakai hati, jadi buat apa kamu masukkan ke dalam hati?
.
.
.
#mondaymotivation #mondaymood #monday #workout #fat #fatloss #diet #dietsehat #semangat #corona #wfh #life #sports #lionelmessi #love #keephealthy #fight #covid19 #gemuk #gendut #olahraga #olahragadirumah #gym #gymmotivation #fitnessmotivation #fitness #lari #jogging #running #motivation
  • .
    kamu bukannya ngga sanggup membuang lemak dari badanmu, kamu cuma kurang sabar menjalani prosesmu dan terlalu banyak mendengar pendapat orang lain tentangmu. mereka itu bicara tidak pakai hati, jadi buat apa kamu masukkan ke dalam hati?
    .
    .
    .
    #mondaymotivation #mondaymood #monday #workout #fat #fatloss #diet #dietsehat #semangat #corona #wfh #life #sports #lionelmessi #love #keephealthy #fight #covid19 #gemuk #gendut #olahraga #olahragadirumah #gym #gymmotivation #fitnessmotivation #fitness #lari #jogging #running #motivation

  •  90  4  2 hours ago
  • 🍕🔥
⚡MURAH MERIAH⚡ & ⚡GRATIS ONGKIR ⚡

Black pizza dabelpit medium,on request.
Chicken sausage medium.
•
Jl. Tirta Ning Sanur
Meluncur 🛵💨💨💨
•
‌#Pizza #PizzaLovers #Kulinerbali #Makan #Gendut #PizzaHomeMade #FreeDelivery #BalinesePizza #MakananMurah #Hitz #Denpasar #Sesetan #renon #Yummy #Viral #Pizzamurah #Bali #sosis, #sosisbakarbali #Denpasar #Pedungan #sosisbakar #Pedas #Lezat #Kekinian  #kebab #kebabindo #Gratis #Ongkir #Hot 
Untuk Pemesanan bisa melalui :
📲 Direct Message
☎️ WhatsApp : 085738366167
☎️ Telfon. : 087855917770
  • 🍕🔥
    ⚡MURAH MERIAH⚡ & ⚡GRATIS ONGKIR ⚡

    Black pizza dabelpit medium,on request.
    Chicken sausage medium.

    Jl. Tirta Ning Sanur
    Meluncur 🛵💨💨💨

    #Pizza #PizzaLovers #Kulinerbali #Makan #Gendut #PizzaHomeMade #FreeDelivery #BalinesePizza #MakananMurah #Hitz #Denpasar #Sesetan #renon #Yummy #Viral #Pizzamurah #Bali #sosis, #sosisbakarbali #Denpasar #Pedungan #sosisbakar #Pedas #Lezat #Kekinian #kebab #kebabindo #Gratis #Ongkir #Hot
    Untuk Pemesanan bisa melalui :
    📲 Direct Message
    ☎️ WhatsApp : 085738366167
    ☎️ Telfon. : 087855917770

  •  3  0  2 hours ago
  • Olahraga memang menjadi salah satu aktivitas yang terbukti bisa membakar lemak dalam jumlah banyak. Namun jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga atau ke gym, ada banyak cara mudah untuk mengurangi lemak dalam tubuh dalam aktivitas harian

🔥Bermain bersama anak 
🔥Menyapu 
🔥Cuci piring
🔥Menaiki tangga
🔥Membersihkan kamar mandi
🔥Mencuci baju + menyetrika

Semua aktivitas rumahan juga bisa membakar lemak anda, akan lebih maksimal jika anda memakai Waist Trimmer.

Waist trimmer memiliki bahan Neoprene yang telah dipatenkan dalam menciptakan efek sauna. Efek sauna yang hangat mengenai bagian tengah dari tubuh pengguna Waist Trimmer.

WA: 082272336855

#gendut #perutgendut #membakarlemak #pinginkurus #sehatituindah #langsingherbal #perutrata #perut #lemaktubuh #bosangendut #gembul #kebutuhan #gemukcantik #gendutan #polahidup #pehabesar #dietkarbo #buncit #lancarbab #korsetpascamelahirkan #korsetcelana #kuruskanbadan
  • Olahraga memang menjadi salah satu aktivitas yang terbukti bisa membakar lemak dalam jumlah banyak. Namun jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga atau ke gym, ada banyak cara mudah untuk mengurangi lemak dalam tubuh dalam aktivitas harian

    🔥Bermain bersama anak
    🔥Menyapu
    🔥Cuci piring
    🔥Menaiki tangga
    🔥Membersihkan kamar mandi
    🔥Mencuci baju + menyetrika

    Semua aktivitas rumahan juga bisa membakar lemak anda, akan lebih maksimal jika anda memakai Waist Trimmer.

    Waist trimmer memiliki bahan Neoprene yang telah dipatenkan dalam menciptakan efek sauna. Efek sauna yang hangat mengenai bagian tengah dari tubuh pengguna Waist Trimmer.

    WA: 082272336855

    #gendut #perutgendut #membakarlemak #pinginkurus #sehatituindah #langsingherbal #perutrata #perut #lemaktubuh #bosangendut #gembul #kebutuhan #gemukcantik #gendutan #polahidup #pehabesar #dietkarbo #buncit #lancarbab #korsetpascamelahirkan #korsetcelana #kuruskanbadan

  •  17  0  2 hours ago
  • MashaaAllah, 10 hari langsing 1,5kg dan lingkar perut susut 3,5 cm *hasil bervariasi tiap individu😊

Kalo Niat sudah bulat dan dikuatkan dg action, inshaaAllah usaha tidak akan menghianati hasil, lho guys😁

Monika sudah memulainya, sekarang tinggal giliran kamu....iya kamu🤗😊

Sekarang giliran kamu guys...Mau???

Slot BIMBINGAN DIET ONLINE Periode Agustus (Kelas Basic 10hari), now sudah dibuka🤗

DAFTAR SEKARANG JUGA YA
SLOT TERBATAS!

Info Pendaftaran
Wa.me/6281317928727 
Atau klik link yg ada di biodata @iin_fitmom

Update tips dan info seputar diet
Follow @iin_fitmom 

❤love, share dan tag teman kamu yg juga butuh informasi ini🤗

#weightmanagement
#weightcontrol 
#testimoni #langsingsehat #kuruskanbadan
#sehatkan #hasilprogram #dietonline #sehatberjamaah #samasamabelajar #samasama #sehatideal #turunlemak #turunlemakcepat #berproses #nikmati #gemukisawesome #gendut #hempaskanlemak #bakarlemak
  • MashaaAllah, 10 hari langsing 1,5kg dan lingkar perut susut 3,5 cm *hasil bervariasi tiap individu😊

    Kalo Niat sudah bulat dan dikuatkan dg action, inshaaAllah usaha tidak akan menghianati hasil, lho guys😁

    Monika sudah memulainya, sekarang tinggal giliran kamu....iya kamu🤗😊

    Sekarang giliran kamu guys...Mau???

    Slot BIMBINGAN DIET ONLINE Periode Agustus (Kelas Basic 10hari), now sudah dibuka🤗

    DAFTAR SEKARANG JUGA YA
    SLOT TERBATAS!

    Info Pendaftaran
    Wa.me/6281317928727
    Atau klik link yg ada di biodata @iin_fitmom

    Update tips dan info seputar diet
    Follow @iin_fitmom

    ❤love, share dan tag teman kamu yg juga butuh informasi ini🤗

    #weightmanagement
    #weightcontrol
    #testimoni #langsingsehat #kuruskanbadan
    #sehatkan #hasilprogram #dietonline #sehatberjamaah #samasamabelajar #samasama #sehatideal #turunlemak #turunlemakcepat #berproses #nikmati #gemukisawesome #gendut #hempaskanlemak #bakarlemak

  •  3  0  2 hours ago
  • Buat kalian yang mau nyemil tapi bingung mau nyemil apa ?

kali ini kami menyediakan 3 varian menu makanan dengan kualitas premium yang pasti wajib kalian coba 
karena selain enak juga bergizi dan harganya murah bangetttt !! cocok bwt nyemil waktu lagi di rumah aja 

varian menu kita ada :
- Dimambow ( Dimsum ayam raibow ) per pack isi 12 (frozen) , 4 (kukus) 
- Cirangis ( Cireng ayam menangis ) per pack isi 10 (frozen) , 5 (goreng)
- Rismay ( risoles mayo ) per pack isi 7 (frozen) untuk yang siap makan ,order per pcs

detail :
- halal 100%
- kualitas bahan premium
- harga terjangkau 
- based Sidoarjo 

yukk buruan di order guysss .
untuk tata cara pemesanan pre order bisa liat di bio kami 

#dimsum #risoles #cireng #cirengisi #kuliner #makan #makananenak #kulinersurabaya #kulinersidoarjo #covid-19 
#cemilan #gendut #jajan
  • Buat kalian yang mau nyemil tapi bingung mau nyemil apa ?

    kali ini kami menyediakan 3 varian menu makanan dengan kualitas premium yang pasti wajib kalian coba
    karena selain enak juga bergizi dan harganya murah bangetttt !! cocok bwt nyemil waktu lagi di rumah aja

    varian menu kita ada :
    - Dimambow ( Dimsum ayam raibow ) per pack isi 12 (frozen) , 4 (kukus)
    - Cirangis ( Cireng ayam menangis ) per pack isi 10 (frozen) , 5 (goreng)
    - Rismay ( risoles mayo ) per pack isi 7 (frozen) untuk yang siap makan ,order per pcs

    detail :
    - halal 100%
    - kualitas bahan premium
    - harga terjangkau
    - based Sidoarjo

    yukk buruan di order guysss .
    untuk tata cara pemesanan pre order bisa liat di bio kami

    #dimsum #risoles #cireng #cirengisi #kuliner #makan #makananenak #kulinersurabaya #kulinersidoarjo #covid-19
    #cemilan #gendut #jajan

  •  6  1  3 hours ago
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
- Meningkatkan regenerasi sel kulit
- Mencerahkan dan mengencangkan kulit
- Memperlambat penuaan kulit
- Menjaga kesehatan kulit
- Mencegah radikal bebas
- Menghilangkan bekas luka

@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id

KOMPOSISI :
Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E  ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
#zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
    - Meningkatkan regenerasi sel kulit
    - Mencerahkan dan mengencangkan kulit
    - Memperlambat penuaan kulit
    - Menjaga kesehatan kulit
    - Mencegah radikal bebas
    - Menghilangkan bekas luka

    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id

    KOMPOSISI :
    Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

    Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

    perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
    #zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS

  •  1  2  3 hours ago
  • TIDUR SIANG BIKIN GEMUK??

Yukkk cek infonya MITOS /FAKTA !

100 % Mtos guys...
Tidur siang banyak manfaatnya daripada efek negatifnya.

APAKAH MEMBUAT GEMUK?
Jawabannya "Tidak"
Asalkan dilakukan PALING LAMA 30MENIT saja.

Yidur siang terlalu lama (lebih dari 90menit) akan meningkatkan sindrom metabolik seperti hipertensi, kolesterol tinggi, gula darah tinggi, dan kelebihan lemak di pinggang.

So...guys tidur siang bikin gemuk adalah mitos.
Karena hingga saat ini belum terbukti tidur siang menyebabkan penambahan BB

Welll....TIDUR SIANG  boleh yaa...ASAL PAHAM DURASINYA 😉😉😉

Sumber : alodokter.com

#tidur
#tidursiang 
#bikingendut 
#tipsdiet
#tipsdietsehat
#tips 
#infokesehatan 
#info 
#fakta 
#diet
#dietsehat
#sehat
#sehatbugar 
#istirahatsiang 
#ngaso 
#gendut
  • TIDUR SIANG BIKIN GEMUK??

    Yukkk cek infonya MITOS /FAKTA !

    100 % Mtos guys...
    Tidur siang banyak manfaatnya daripada efek negatifnya.

    APAKAH MEMBUAT GEMUK?
    Jawabannya "Tidak"
    Asalkan dilakukan PALING LAMA 30MENIT saja.

    Yidur siang terlalu lama (lebih dari 90menit) akan meningkatkan sindrom metabolik seperti hipertensi, kolesterol tinggi, gula darah tinggi, dan kelebihan lemak di pinggang.

    So...guys tidur siang bikin gemuk adalah mitos.
    Karena hingga saat ini belum terbukti tidur siang menyebabkan penambahan BB

    Welll....TIDUR SIANG boleh yaa...ASAL PAHAM DURASINYA 😉😉😉

    Sumber : alodokter.com

    #tidur
    #tidursiang
    #bikingendut
    #tipsdiet
    #tipsdietsehat
    #tips
    #infokesehatan
    #info
    #fakta
    #diet
    #dietsehat
    #sehat
    #sehatbugar
    #istirahatsiang
    #ngaso
    #gendut

  •  5  0  3 hours ago
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
- Meningkatkan regenerasi sel kulit
- Mencerahkan dan mengencangkan kulit
- Memperlambat penuaan kulit
- Menjaga kesehatan kulit
- Mencegah radikal bebas
- Menghilangkan bekas luka

@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id

KOMPOSISI :
Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E  ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
#zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
    - Meningkatkan regenerasi sel kulit
    - Mencerahkan dan mengencangkan kulit
    - Memperlambat penuaan kulit
    - Menjaga kesehatan kulit
    - Mencegah radikal bebas
    - Menghilangkan bekas luka

    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id

    KOMPOSISI :
    Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

    Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

    perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
    #zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS

  •  1  0  3 hours ago
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
- Meningkatkan regenerasi sel kulit
- Mencerahkan dan mengencangkan kulit
- Memperlambat penuaan kulit
- Menjaga kesehatan kulit
- Mencegah radikal bebas
- Menghilangkan bekas luka

@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id

KOMPOSISI :
Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E  ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
#zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
    - Meningkatkan regenerasi sel kulit
    - Mencerahkan dan mengencangkan kulit
    - Memperlambat penuaan kulit
    - Menjaga kesehatan kulit
    - Mencegah radikal bebas
    - Menghilangkan bekas luka

    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id

    KOMPOSISI :
    Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

    Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

    perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
    #zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS

  •  2  0  3 hours ago
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
- Meningkatkan regenerasi sel kulit
- Mencerahkan dan mengencangkan kulit
- Memperlambat penuaan kulit
- Menjaga kesehatan kulit
- Mencegah radikal bebas
- Menghilangkan bekas luka

@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id

KOMPOSISI :
Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E  ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
#zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
    - Meningkatkan regenerasi sel kulit
    - Mencerahkan dan mengencangkan kulit
    - Memperlambat penuaan kulit
    - Menjaga kesehatan kulit
    - Mencegah radikal bebas
    - Menghilangkan bekas luka

    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id

    KOMPOSISI :
    Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

    Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

    perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
    #zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS

  •  2  0  3 hours ago
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
- Meningkatkan regenerasi sel kulit
- Mencerahkan dan mengencangkan kulit
- Memperlambat penuaan kulit
- Menjaga kesehatan kulit
- Mencegah radikal bebas
- Menghilangkan bekas luka

@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id

KOMPOSISI :
Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E  ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
#zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
    - Meningkatkan regenerasi sel kulit
    - Mencerahkan dan mengencangkan kulit
    - Memperlambat penuaan kulit
    - Menjaga kesehatan kulit
    - Mencegah radikal bebas
    - Menghilangkan bekas luka

    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id

    KOMPOSISI :
    Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

    Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

    perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
    #zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS

  •  1  0  3 hours ago
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
- Meningkatkan regenerasi sel kulit
- Mencerahkan dan mengencangkan kulit
- Memperlambat penuaan kulit
- Menjaga kesehatan kulit
- Mencegah radikal bebas
- Menghilangkan bekas luka

@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id
@triticamsoftgel_id

KOMPOSISI :
Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E  ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
#zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS
  • TRITICUM Softgel memiliki FUNGSI DAN KHASIAT sbb : - Menghilangkan stretchmark dan selulit
    - Meningkatkan regenerasi sel kulit
    - Mencerahkan dan mengencangkan kulit
    - Memperlambat penuaan kulit
    - Menjaga kesehatan kulit
    - Mencegah radikal bebas
    - Menghilangkan bekas luka

    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id
    @triticamsoftgel_id

    KOMPOSISI :
    Kecambah gandum, asam llanolenik, octacosanol, beta carotene, lechitine, dan VITAMIN E ini pun sudah terdaftar di BPPOM, Depkes, Halal MUI, FDA (BPOM USA), TGA (BPOM australia)

    Sangat AMAN dan BERKUALITAS DUNIA.

    perempuan #gendut #langsing #cewek #cowok #promoawalbulan #recomendedartis #bestseller #ibu #sifat_zodiak #ramalanzodiak
    #zodiakremaja #zodiakharian #zodiakupdate #CAPRICORN #AQUARIUS #PISCES #Aries #TAURUS #GEMINI #CANCER #LEO #VIRGO #LIBRA #SCORPIO #SAGITTARIUS

  •  1  0  3 hours ago
  • 🍕🔥
⚡MURAH MERIAH⚡ & ⚡GRATIS ONGKIR ⚡

Paket pizza small lengkap.
Paket pizza small double.
•
Kantor Camat Denpasar Selatan
Meluncur 🛵💨💨💨
•
‌#Pizza #PizzaLovers #Kulinerbali #Makan #Gendut #PizzaHomeMade #FreeDelivery #BalinesePizza #MakananMurah #Hitz #Denpasar #Sesetan #renon #Yummy #Viral #Pizzamurah #Bali #sosis, #sosisbakarbali #Denpasar #Pedungan #sosisbakar #Pedas #Lezat #Kekinian  #kebab #kebabindo #Gratis #Ongkir #Hot 
Untuk Pemesanan bisa melalui :
📲 Direct Message
☎️ WhatsApp : 085738366167
☎️ Telfon. : 087855917770
  • 🍕🔥
    ⚡MURAH MERIAH⚡ & ⚡GRATIS ONGKIR ⚡

    Paket pizza small lengkap.
    Paket pizza small double.

    Kantor Camat Denpasar Selatan
    Meluncur 🛵💨💨💨

    #Pizza #PizzaLovers #Kulinerbali #Makan #Gendut #PizzaHomeMade #FreeDelivery #BalinesePizza #MakananMurah #Hitz #Denpasar #Sesetan #renon #Yummy #Viral #Pizzamurah #Bali #sosis, #sosisbakarbali #Denpasar #Pedungan #sosisbakar #Pedas #Lezat #Kekinian #kebab #kebabindo #Gratis #Ongkir #Hot
    Untuk Pemesanan bisa melalui :
    📲 Direct Message
    ☎️ WhatsApp : 085738366167
    ☎️ Telfon. : 087855917770

  •  7  0  3 hours ago
  • 🍵 BACA CAPTION 🍵

Kadang, sebenarnya makan besar itu simple.

Tinggal atur aja.
Ada karbo.
Ada protein.
Ada sayur.

Udah itu aja, sambil porsinya dikontrol sesuai kebutuhan diri sendiri.

Tapi....kadang namanya makanan itu ada pendampingnya.

Kerupuk lah.
Gorengan lah.
Minuman manis lah.

Jadinya, makanan utama yg harusnya kalorinya biasa-biasa aja, jadi membengkak kalorinya.

Note, es teh manis, kerupuk, dan gorengan ngga bikin gendut kok, konteksnya di sini kalau kamu mengkonsumsi ketiga hal ini tanpa kontrol dan bikin kalorimu jadi keblabasan.

Kuncinya kimbili ligi ki titil kiliri hiriin.

Tag temanmu yang ga punya-punya pendamping, tapi giliran makan makanan pendampingnya banyak!
.
.
.
.
.
#kalorimakanan
#dietsantuy
#makananindonesia 
#makananhits 
#gorengan
#kerupuk
#esteh 
#gendut 
#dietenakbahagiamenyenangkan 
#dietenakbahagiadanmenyenangkan 
#debm
  • 🍵 BACA CAPTION 🍵

    Kadang, sebenarnya makan besar itu simple.

    Tinggal atur aja.
    Ada karbo.
    Ada protein.
    Ada sayur.

    Udah itu aja, sambil porsinya dikontrol sesuai kebutuhan diri sendiri.

    Tapi....kadang namanya makanan itu ada pendampingnya.

    Kerupuk lah.
    Gorengan lah.
    Minuman manis lah.

    Jadinya, makanan utama yg harusnya kalorinya biasa-biasa aja, jadi membengkak kalorinya.

    Note, es teh manis, kerupuk, dan gorengan ngga bikin gendut kok, konteksnya di sini kalau kamu mengkonsumsi ketiga hal ini tanpa kontrol dan bikin kalorimu jadi keblabasan.

    Kuncinya kimbili ligi ki titil kiliri hiriin.

    Tag temanmu yang ga punya-punya pendamping, tapi giliran makan makanan pendampingnya banyak!
    .
    .
    .
    .
    .
    #kalorimakanan
    #dietsantuy
    #makananindonesia
    #makananhits
    #gorengan
    #kerupuk
    #esteh
    #gendut
    #dietenakbahagiamenyenangkan
    #dietenakbahagiadanmenyenangkan
    #debm

  •  1  0  4 hours ago
  • PERHATIKAN JUGA GIZI YG KAMU MAKAN YA! 😘

Yaaap! Aku mau ingetin nihh. Jangan karena diet dengan SFT membantu menurunkan berat badan, akhirnya kamu malah ga memperhatikan kandungan gizi yg kamu makan sehari-hari. 🙄

Justru dengan mempertimbangkan asupan gizi dalam makanan, akan mendukung program diet kamu jadi lebih optimal 😌

Selain kamu harus memilih makanan yg penuh serat seperti sayuran dan buah-buahan, kamu juga harus mengonsumsi makanan yg mengandung protein tinggi guyss! 😁

Naah gambar di ataas ituu yg mengandung protein tinggi yg baik untuk tubuh kamuu. Diantaranya ada daging sapi, telur, daging ayam kacang-kacangan, ikan dan makanan laut lainnya. 😉

Tentunya akan jauh lebih baik lagi, jika semua jenis makanan tersebut dimasak dengan cara yg sehat yaaa. Contohnya, hindari masak goreng-menggoreng apalagi dengan menggunakan minyak yg banyaaak 😂 ditakutkan malaah kandungan protein dalam makanan akan berkurang drastis guuys.

Malah jadinya makanan berlemak yg masuk ke dalam badan kamuu 😭

Naaah sekarang aku mau nanya nih. Dari lima jenis sumber protein di atas, makanan apa sih yg paling kamu suka dan enaknya dimasak apaaa?

Sst! 🤫 Kali aja kalo ada cerita yg paling menarik bisa kita kasih produk SFT hihi lumayan jadi ide buat Admin makan apa hari ini :') 

#diet #dietplan #dietfood #sehatitupenting #sehat #cewegendut #gendut #gendutcantik #genduttandabahagia #masakanindonesia #masakanrumahan #iburumahtangga
  • PERHATIKAN JUGA GIZI YG KAMU MAKAN YA! 😘

    Yaaap! Aku mau ingetin nihh. Jangan karena diet dengan SFT membantu menurunkan berat badan, akhirnya kamu malah ga memperhatikan kandungan gizi yg kamu makan sehari-hari. 🙄

    Justru dengan mempertimbangkan asupan gizi dalam makanan, akan mendukung program diet kamu jadi lebih optimal 😌

    Selain kamu harus memilih makanan yg penuh serat seperti sayuran dan buah-buahan, kamu juga harus mengonsumsi makanan yg mengandung protein tinggi guyss! 😁

    Naah gambar di ataas ituu yg mengandung protein tinggi yg baik untuk tubuh kamuu. Diantaranya ada daging sapi, telur, daging ayam kacang-kacangan, ikan dan makanan laut lainnya. 😉

    Tentunya akan jauh lebih baik lagi, jika semua jenis makanan tersebut dimasak dengan cara yg sehat yaaa. Contohnya, hindari masak goreng-menggoreng apalagi dengan menggunakan minyak yg banyaaak 😂 ditakutkan malaah kandungan protein dalam makanan akan berkurang drastis guuys.

    Malah jadinya makanan berlemak yg masuk ke dalam badan kamuu 😭

    Naaah sekarang aku mau nanya nih. Dari lima jenis sumber protein di atas, makanan apa sih yg paling kamu suka dan enaknya dimasak apaaa?

    Sst! 🤫 Kali aja kalo ada cerita yg paling menarik bisa kita kasih produk SFT hihi lumayan jadi ide buat Admin makan apa hari ini :') 

    #diet #dietplan #dietfood #sehatitupenting #sehat #cewegendut #gendut #gendutcantik #genduttandabahagia #masakanindonesia #masakanrumahan #iburumahtangga

  •  1  0  4 hours ago
  • Jadi ini rahasia para artis selalu langsing dan ideal, karena mereka selalu konsumsi @bestslimming.ind

Sudah coba olah raga tp gak ada hasil?
Perut,paha dan lengan bergelember?
Setelah melahirkan berat badan naik?
Mau minum obat diet tapi takut gak aman untuk anak?

Yuk kenali lebih dalam dengan teknologi @bestslimming.ind yang pastinya sudah aman untuk ibu menyusui💙

Memiliki cara kerja memperbaiki :
1. Metabolisme yang di akibatkan kurangnya olahraga
2. Kandungan yang membuat tubuh mudah untuk membakar lemak (dapat terjadi ketika metabolisme tubuh kita udah oke)
3. Pembuangan lemak yang mengendap dan mengeras pada dinding usus (dilihat dari luar dengan istilah perut buncit) meskipun terkategori BAB lancar
4. Pengontrolan nafsu makan yang terjadi supaya tubuh tidak menginginkan asupan makanan berlebih.

Order??
Cek & follow : @bestslimming.ind
Whastapp : 081220635135

Pemakaian suplemen ini di bimbing dengan rekan saya di bidang kesehatan @bestslimming.ind

#BetterLife #irishbella
#herbalifeindonesia #lunamaya #herbalife #nutrition  #nutrisibaik #nikitamirzani #tkw #bandung #tiktok #herbalifenutrition #bali #pemalang #surabaya #gendutcantik #gendut #makanan #dietplan #djkittybuter #djkitty #djkittybuterfly39 #artisindonesia
  • Jadi ini rahasia para artis selalu langsing dan ideal, karena mereka selalu konsumsi @bestslimming.ind

    Sudah coba olah raga tp gak ada hasil?
    Perut,paha dan lengan bergelember?
    Setelah melahirkan berat badan naik?
    Mau minum obat diet tapi takut gak aman untuk anak?

    Yuk kenali lebih dalam dengan teknologi @bestslimming.ind yang pastinya sudah aman untuk ibu menyusui💙

    Memiliki cara kerja memperbaiki :
    1. Metabolisme yang di akibatkan kurangnya olahraga
    2. Kandungan yang membuat tubuh mudah untuk membakar lemak (dapat terjadi ketika metabolisme tubuh kita udah oke)
    3. Pembuangan lemak yang mengendap dan mengeras pada dinding usus (dilihat dari luar dengan istilah perut buncit) meskipun terkategori BAB lancar
    4. Pengontrolan nafsu makan yang terjadi supaya tubuh tidak menginginkan asupan makanan berlebih.

    Order??
    Cek & follow : @bestslimming.ind
    Whastapp : 081220635135

    Pemakaian suplemen ini di bimbing dengan rekan saya di bidang kesehatan @bestslimming.ind

    #BetterLife #irishbella
    #herbalifeindonesia #lunamaya #herbalife #nutrition #nutrisibaik #nikitamirzani #tkw #bandung #tiktok #herbalifenutrition #bali #pemalang #surabaya #gendutcantik #gendut #makanan #dietplan #djkittybuter #djkitty #djkittybuterfly39 #artisindonesia

  •  13  0  4 hours ago
  • NAIK 7 KG !!

DAPAT KABAR GEMBIRA NIH LAGI nih !! 🤗
 
Congrats yaa Ka Sinthya tubuh makin BERISI 😍 jadi makin Chuby & Awet muda !

Padahal dulu sempat ragu bisa Gemuk , tapi setelah mencoba konsumsi suplemen Master Weight kami hanya dalam hitungan hari bisa merasakan hasilnya langsung :)

Kmu mau juga punya Badan Berisi dan Gemuk Ideal dalam hitungan Minggu ?

Konsultasi GRATIS sama AHLINYA ➡
Chat kami sekarang 😊
Line : masterweight ( pakai "@" diawal)
Whatsapp : +628258887745

Dan Jadilah BUKTI selanjutnya 💪

#penggemukbadan #gemukideal
#gemukvsgendut #gendut #cantikitumahal #cantikalami #tipsgemuk #tipsdokter
  • NAIK 7 KG !!

    DAPAT KABAR GEMBIRA NIH LAGI nih !! 🤗

    Congrats yaa Ka Sinthya tubuh makin BERISI 😍 jadi makin Chuby & Awet muda !

    Padahal dulu sempat ragu bisa Gemuk , tapi setelah mencoba konsumsi suplemen Master Weight kami hanya dalam hitungan hari bisa merasakan hasilnya langsung :)

    Kmu mau juga punya Badan Berisi dan Gemuk Ideal dalam hitungan Minggu ?

    Konsultasi GRATIS sama AHLINYA ➡
    Chat kami sekarang 😊
    Line : masterweight ( pakai "@" diawal)
    Whatsapp : +628258887745

    Dan Jadilah BUKTI selanjutnya 💪

    #penggemukbadan #gemukideal
    #gemukvsgendut #gendut #cantikitumahal #cantikalami #tipsgemuk #tipsdokter

  •  8  2  4 hours ago

Top #gendut Posts

  • 🍵 BACA CAPTION 🍵

Kadang, sebenarnya makan besar itu simple.

Tinggal atur aja.
Ada karbo.
Ada protein.
Ada sayur.

Udah itu aja, sambil porsinya dikontrol sesuai kebutuhan diri sendiri.

Tapi....kadang namanya makanan itu ada pendampingnya.

Kerupuk lah.
Gorengan lah.
Minuman manis lah.

Jadinya, makanan utama yg harusnya kalorinya biasa-biasa aja, jadi membengkak kalorinya.

Note, es teh manis, kerupuk, dan gorengan ngga bikin gendut kok, konteksnya di sini kalau kamu mengkonsumsi ketiga hal ini tanpa kontrol dan bikin kalorimu jadi keblabasan.

Kuncinya kimbili ligi ki titil kiliri hiriin.

Tag temanmu yang ga punya-punya pendamping, tapi giliran makan makanan pendampingnya banyak!
.
.
.
.
.
#kalorimakanan
#dietsantuy
#makananindonesia 
#makananhits 
#gorengan
#kerupuk
#esteh 
#gendut 
#dietenakbahagiamenyenangkan 
#dietenakbahagiadanmenyenangkan 
#debm
  • 🍵 BACA CAPTION 🍵

    Kadang, sebenarnya makan besar itu simple.

    Tinggal atur aja.
    Ada karbo.
    Ada protein.
    Ada sayur.

    Udah itu aja, sambil porsinya dikontrol sesuai kebutuhan diri sendiri.

    Tapi....kadang namanya makanan itu ada pendampingnya.

    Kerupuk lah.
    Gorengan lah.
    Minuman manis lah.

    Jadinya, makanan utama yg harusnya kalorinya biasa-biasa aja, jadi membengkak kalorinya.

    Note, es teh manis, kerupuk, dan gorengan ngga bikin gendut kok, konteksnya di sini kalau kamu mengkonsumsi ketiga hal ini tanpa kontrol dan bikin kalorimu jadi keblabasan.

    Kuncinya kimbili ligi ki titil kiliri hiriin.

    Tag temanmu yang ga punya-punya pendamping, tapi giliran makan makanan pendampingnya banyak!
    .
    .
    .
    .
    .
    #kalorimakanan
    #dietsantuy
    #makananindonesia
    #makananhits
    #gorengan
    #kerupuk
    #esteh
    #gendut
    #dietenakbahagiamenyenangkan
    #dietenakbahagiadanmenyenangkan
    #debm

  •  6,203  187  30 July, 2020
  • .
.
Saat kamu dihina, dibanding-bandingkan dengan orang lain, diejek, bahkan dilecehkan oleh hanya karena bentuk tubuhmu, sungguh hal itu sangat menyakitkan.
.
Ubah mindsetmu orang yang sukses dan dicintai bukan hanya terlahir dari bentuk tubuh mereka.  Be smart😊
.
Tag: say.kesehatan
🍂Cr: Youtube Short film: The Eighth Day of a Week
🍂Song: Insomnia-Tebey
.
.
Follow us for more blessing day✨
.
.
@dreamtalks.quotes 
#newdream4moreloves 
#bahagia #dreams #todaystoryquote #todaystory #katakatabaper #katakatarindu #curahanhati #katakatamotivasi #katakata #moodygrams5k #moody #storymood_ #vsco #tumblr #gendut #goodlife #creative #youcan #love #kamubisa #insecure #hatiwanita #percayadiri #akucantik #videoviral #citacita #youcandoit
  • .
    .
    Saat kamu dihina, dibanding-bandingkan dengan orang lain, diejek, bahkan dilecehkan oleh hanya karena bentuk tubuhmu, sungguh hal itu sangat menyakitkan.
    .
    Ubah mindsetmu orang yang sukses dan dicintai bukan hanya terlahir dari bentuk tubuh mereka. Be smart😊
    .
    Tag: say.kesehatan
    🍂Cr: Youtube Short film: The Eighth Day of a Week
    🍂Song: Insomnia-Tebey
    .
    .
    Follow us for more blessing day✨
    .
    .
    @dreamtalks.quotes
    #newdream4moreloves
    #bahagia #dreams #todaystoryquote #todaystory #katakatabaper #katakatarindu #curahanhati #katakatamotivasi #katakata #moodygrams5k #moody #storymood_ #vsco #tumblr #gendut #goodlife #creative #youcan #love #kamubisa #insecure #hatiwanita #percayadiri #akucantik #videoviral #citacita #youcandoit

  •  98,664  1,938  24 June, 2020
  • Selain luka, hadirmu yang sesaat semoga dapat menjadi ilmu yang bermanfaat. #Gendut #tapingangenin
  • Selain luka, hadirmu yang sesaat semoga dapat menjadi ilmu yang bermanfaat. #Gendut #tapingangenin

  •  119,084  1,021  27 June, 2020
  • KUNCI DIETT ?? ENJOY YOUR PROGRAM ❗❗❗⁣
⁣
⁣
Nah kunci nya cuman 1⁣
Yaitu kamu harus enjoy dgn program diet yg kamu jalanin ⁣
⁣
Sesuai yg kamu harapkan⁣
Ganngeluh kapan diet akan selsei⁣
Ga ngeluh jadi binge eating 😭⁣
⁣
⁣
Jika kamu enjoy ⁣
Hormon stress akan hilang ⁣
Sehinggankamu dgn santuyy jalanin diet nya⁣
Bisa bertahan sbg pola hidup kedepannya⁣
⁣
Jadi diet bukan buat nurunin bb aja⁣
Tapi diet buat sehat dan jangka panjang⁣
Krna kamu menyukai apa yg kamu lakukan untuk tubuh kamu ❤️❤️⁣
⁣
⁣
Follow ig ⁣
@elsa.psari⁣
@elsa.psari⁣
⁣
Tips dan info diet ⁣
⁣
⁣
Dari aku yg belajar diet krna ingin hidup sehat melawan radang lambung dan maaf serta gangguan mentruasi ❤️⁣
Aku bisa kamu pasti bisan❗
  • KUNCI DIETT ?? ENJOY YOUR PROGRAM ❗❗❗⁣


    Nah kunci nya cuman 1⁣
    Yaitu kamu harus enjoy dgn program diet yg kamu jalanin ⁣

    Sesuai yg kamu harapkan⁣
    Ganngeluh kapan diet akan selsei⁣
    Ga ngeluh jadi binge eating 😭⁣


    Jika kamu enjoy ⁣
    Hormon stress akan hilang ⁣
    Sehinggankamu dgn santuyy jalanin diet nya⁣
    Bisa bertahan sbg pola hidup kedepannya⁣

    Jadi diet bukan buat nurunin bb aja⁣
    Tapi diet buat sehat dan jangka panjang⁣
    Krna kamu menyukai apa yg kamu lakukan untuk tubuh kamu ❤️❤️⁣


    Follow ig ⁣
    @elsa.psari
    @elsa.psari

    Tips dan info diet ⁣


    Dari aku yg belajar diet krna ingin hidup sehat melawan radang lambung dan maaf serta gangguan mentruasi ❤️⁣
    Aku bisa kamu pasti bisan❗

  •  1,211  12  7 July, 2020