#dreamfit Instagram Photos & Videos

dreamfit - 34.8k posts

Hashtag Popularity

8.1
average comments
126.4
average likes

Latest #dreamfit Posts

  • До старта моего марафона "Dream fit" осталось всего 5 дней!
⠀
В течении трех недель участницы будут получать:
💪 необходимые знания
💪 новый опыт
💪 мотивацию
💪поддержку от меня и других участниц марафона
⠀
Это не просто марафон, где Вы оплатили участие и о вас забыли
⠀
Я буду контролировать каждого, разбирать Ваши ошибки в питании, технику выполнения упражнений
⠀
А так же отвечать на ваши вопросы, как в чате, так и при встрече на outdoor тренировке
⠀
Без подарка не останется никто! 🎁
⠀
Я стараюсь сделать 3 недели марафона  максимально полезными и информативными!
⠀
Я уверена, что тебе стоит принять участие в моем марафоне!
⠀
Остались вопросы-пиши в директ и я с удовольствием отвечу на них
⠀
Напоминаю, что  ты ещё успеваешь  приобрести  участие в марафоне со скидкой 30% при выполнении всех условий!
490руб!!! вместо 700 руб
⠀
Это один поход в макдональсд🤨
⠀
Для бронирования места пиши в директ 😏
⠀
#будьвформе#rzn#Dreamfit#мотивация#марафонстройности#марафон_похудения#марафон#худеемснами#тренировкидома#фитнес#тренировкинаулице
  • До старта моего марафона "Dream fit" осталось всего 5 дней!

    В течении трех недель участницы будут получать:
    💪 необходимые знания
    💪 новый опыт
    💪 мотивацию
    💪поддержку от меня и других участниц марафона

    Это не просто марафон, где Вы оплатили участие и о вас забыли

    Я буду контролировать каждого, разбирать Ваши ошибки в питании, технику выполнения упражнений

    А так же отвечать на ваши вопросы, как в чате, так и при встрече на outdoor тренировке

    Без подарка не останется никто! 🎁

    Я стараюсь сделать 3 недели марафона максимально полезными и информативными!

    Я уверена, что тебе стоит принять участие в моем марафоне!

    Остались вопросы-пиши в директ и я с удовольствием отвечу на них

    Напоминаю, что ты ещё успеваешь приобрести участие в марафоне со скидкой 30% при выполнении всех условий!
    490руб!!! вместо 700 руб

    Это один поход в макдональсд🤨

    Для бронирования места пиши в директ 😏

    #будьвформе #rzn #Dreamfit #мотивация #марафонстройности #марафон_похудения #марафон #худеемснами #тренировкидома #фитнес#тренировкинаулице

  •  23  0  9 July, 2020
  •  3  3  9 July, 2020
  • Exercício físico libera neurotransmissores do bem-estar e prazer, como a serotonina.⠀
⠀
Então... não deixe para depois! Faça hoje mesmo! 😉⠀
⠀
#academia #academiagoiania #vemmalhar #musculação #natação #judo #pilates #saúde #bemestar #cuidedasaude #negraodelima #vilanova #setoruniversitario #dreamfit #academiadreamfit #fitness #zumba #Boxe #funcional #funcionalkids #ergometria .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎ 62 3291-7412 (whatsapp)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✏ Av. Senador Péricles, Qd.41, Lt. 07 St. Negrão de Lima, Goiânia Go⠀⠀⠀
  • Exercício físico libera neurotransmissores do bem-estar e prazer, como a serotonina.⠀

    Então... não deixe para depois! Faça hoje mesmo! 😉⠀

    #academia #academiagoiania #vemmalhar #musculação #natação #judo #pilates #saúde #bemestar #cuidedasaude #negraodelima #vilanova #setoruniversitario #dreamfit #academiadreamfit #fitness #zumba #Boxe #funcional #funcionalkids #ergometria .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ☎ 62 3291-7412 (whatsapp)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✏ Av. Senador Péricles, Qd.41, Lt. 07 St. Negrão de Lima, Goiânia Go⠀⠀⠀

  •  36  3  9 July, 2020
  • ТРЕНИРОВКА TRX
⠀
Это базовые упражнения на креплениях TRX 🤘🏻
⠀
С таким оборудованием можно заниматься где угодно: дома, в зале, на улице!
⠀
✅Оборудование: Подвесные ремни
✅Тренировка: Функциональная
✅Цель: проработка всего тела
⠀
Положение корпуса: стабильное как в планке, прямая спина, подкрученный таз, мышцы центра всегда в работе.
⠀
❗️Дополнительные рекомендации: так как мы работаем только с весом своего тела, выполняйте все движения медленно не торопясь, так мышцы будут дольше находиться под нагрузкой, соответственно, лучше прорабатываться.
Угол наклона - чем больше корпус опущен в параллель с полом, тем сложнее. Петли - всегда натянуты. Количество повторений и подходов в Зависимости от вашей физ.подготовки.
⠀
А вот упражнения, которые можно делать на TRX
☑ Выпады на одной ноге
☑ Прыжки в приседе врозь-вместе
☑ Подтягивания (локти вдоль корпуса)
☑ Отжимания
☑ Планка на локтях с разведением бёдер
☑ Планка на ладонях с подтягиванием колена
⠀
#dreamfit #dreamfitkz #almaty #fitness #pilates #stretching #йога #плавание #плаваниедлядетей #силовойтренинг #функциональныйтренинг #тренировкинадому #индивидуальныетренировки
  • ТРЕНИРОВКА TRX

    Это базовые упражнения на креплениях TRX 🤘🏻

    С таким оборудованием можно заниматься где угодно: дома, в зале, на улице!

    ✅Оборудование: Подвесные ремни
    ✅Тренировка: Функциональная
    ✅Цель: проработка всего тела

    Положение корпуса: стабильное как в планке, прямая спина, подкрученный таз, мышцы центра всегда в работе.

    ❗️Дополнительные рекомендации: так как мы работаем только с весом своего тела, выполняйте все движения медленно не торопясь, так мышцы будут дольше находиться под нагрузкой, соответственно, лучше прорабатываться.
    Угол наклона - чем больше корпус опущен в параллель с полом, тем сложнее. Петли - всегда натянуты. Количество повторений и подходов в Зависимости от вашей физ.подготовки.

    А вот упражнения, которые можно делать на TRX
    ☑ Выпады на одной ноге
    ☑ Прыжки в приседе врозь-вместе
    ☑ Подтягивания (локти вдоль корпуса)
    ☑ Отжимания
    ☑ Планка на локтях с разведением бёдер
    ☑ Планка на ладонях с подтягиванием колена

    #dreamfit #dreamfitkz #almaty #fitness #pilates #stretching #йога #плавание #плаваниедлядетей #силовойтренинг #функциональныйтренинг #тренировкинадому #индивидуальныетренировки

  •  14  0  9 July, 2020
  •  3  1  9 July, 2020
  •  2  3  9 July, 2020
  • ⭕️PROMOCIÓN ⭕️
1,3kg. Aislado proteína suero de leche, antes 36,90€, ahora 32,90€.
.
Promoción valida durante Julio.
.
✅ Tienda física: C/ Valencia,83 - Silla (Valencia).
✅ Tienda física: C.C. Gran Turia, xirivella (Valencia).
✅ Tienda física: C/ cofrentes, 5 "gimnasio 3d Valencia".
✅Tienda física: AQA Parc Central - Torrent.
✅ Tienda online: Www.olimpianutricion.com.
✅ Info./Pedidos: 664041636.
.
#olimpianutricion #silla #valencia #xirivella #dreamfit #dreamfitvalencia #3dportet #aqaparccentral #aqa #americannutrition
  • ⭕️PROMOCIÓN ⭕️
    1,3kg. Aislado proteína suero de leche, antes 36,90€, ahora 32,90€.
    .
    Promoción valida durante Julio.
    .
    ✅ Tienda física: C/ Valencia,83 - Silla (Valencia).
    ✅ Tienda física: C.C. Gran Turia, xirivella (Valencia).
    ✅ Tienda física: C/ cofrentes, 5 "gimnasio 3d Valencia".
    ✅Tienda física: AQA Parc Central - Torrent.
    ✅ Tienda online: Www.olimpianutricion.com.
    ✅ Info./Pedidos: 664041636.
    .
    #olimpianutricion #silla #valencia #xirivella #dreamfit #dreamfitvalencia #3dportet #aqaparccentral #aqa #americannutrition

  •  31  1  9 July, 2020
  • 🔶DREAMFIT INAUGURA DOS CENTROS NUEVOS ESTA SEMANA:  DREAMFIT MORATALAZ Y @DREAMFIT GIJÓN🔶 
.
La cadena de gimnasios Dreamfit sigue creciendo y alcanza su decimonoveno centro con la apertura de Dreamfit Moratalaz y Dreamfit Gijón. El primero de ellos, situado en Avenida Moratalaz 40, abrió sus puertas el pasado lunes 6 de julio, mientras que Dreamfit Gijón, situado en el Centro Comercial Opción de dicha ciudad, se inaugurará el próximo jueves 9 de julio.
.
.
.
.
.
.
Lee ésta noticia y más en el link de nuestra bio💥
.
.
.
.
.
.
.
#dreamfitmoratalaz  #Moratalaz ##dreamfit  #Fitness #Gym #Nutrition #Bodybuilding #bodyfitness #fitnessespaña #culturismo #gimnasio #gymaddicted #getfit #bodyfitness #noticiasdepotivas #indoorwalking #sporadesign #gomnasioespaña
#fitnessjourney #fitnessfood #fitnessboy #fitnessgoals #fitnessfreak #fitnessbody
  • 🔶DREAMFIT INAUGURA DOS CENTROS NUEVOS ESTA SEMANA: DREAMFIT MORATALAZ Y @DREAMFIT GIJÓN🔶
    .
    La cadena de gimnasios Dreamfit sigue creciendo y alcanza su decimonoveno centro con la apertura de Dreamfit Moratalaz y Dreamfit Gijón. El primero de ellos, situado en Avenida Moratalaz 40, abrió sus puertas el pasado lunes 6 de julio, mientras que Dreamfit Gijón, situado en el Centro Comercial Opción de dicha ciudad, se inaugurará el próximo jueves 9 de julio.
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Lee ésta noticia y más en el link de nuestra bio💥
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #dreamfitmoratalaz #Moratalaz # #dreamfit #Fitness #Gym #Nutrition #Bodybuilding #bodyfitness #fitnessespaña #culturismo #gimnasio #gymaddicted #getfit #bodyfitness #noticiasdepotivas #indoorwalking #sporadesign #gomnasioespaña
    #fitnessjourney #fitnessfood #fitnessboy #fitnessgoals #fitnessfreak #fitnessbody

  •  10  0  9 July, 2020
  • ⛔️Nunca juzgues a alguien por el peso que ponga. (Hablamos de quien entrena de verdad, otra cosa es el que se ve que se está tocando las narices o con el móvil y no entra ni en calor)
__•__
💪🏼El peso que utilices varía en función del momento en que te encuentres, de lo que estés comiendo, de las repeticiones que tengas que hacer o sistema de entrenamiento, el orden de ejercicios, si hay lesiones que condicionen y mil factores más. 
__•__
🛑Así que antes de juzgar a una persona por el peso que mete o no, más mirar para uno mismo. 
__•__
♥️En el #post momentos diferentes. Foto en prensa con 160kg. Video sentadilla libre con 80kg. Video prensa con 250kg. Y soy la misma, solo uno sabe lo que hay o deja de haber detrás. 
__•__
#fitnessmotivation #strong #healthylifestyle #gymmotivation #squats #mjgarciafitness #dream #dreamfit
  • ⛔️Nunca juzgues a alguien por el peso que ponga. (Hablamos de quien entrena de verdad, otra cosa es el que se ve que se está tocando las narices o con el móvil y no entra ni en calor)
    __•__
    💪🏼El peso que utilices varía en función del momento en que te encuentres, de lo que estés comiendo, de las repeticiones que tengas que hacer o sistema de entrenamiento, el orden de ejercicios, si hay lesiones que condicionen y mil factores más.
    __•__
    🛑Así que antes de juzgar a una persona por el peso que mete o no, más mirar para uno mismo.
    __•__
    ♥️En el #post momentos diferentes. Foto en prensa con 160kg. Video sentadilla libre con 80kg. Video prensa con 250kg. Y soy la misma, solo uno sabe lo que hay o deja de haber detrás.
    __•__
    #fitnessmotivation #strong #healthylifestyle #gymmotivation #squats #mjgarciafitness #dream #dreamfit

  •  313  37  8 July, 2020
  • Performance, style and sweat wicking gorgeousness?  Yes, please! ✅✅✅. Item #4507 $55  Sizes S-XXL
Men's Black Performance Hoodie

The heavy, old-school hoodie has its place. It just shouldn’t’ tag along to your workout. For this reimagined hoodie, we used soft, stretchy technical fabric that moves with you effortlessly for a crazy-comfortable feeling.
Ventilation panels along the back and sides of the torso.
Fits true to size.  Fabric: 60% Nylon, 35% Polyester, 4% Spandex
  • Performance, style and sweat wicking gorgeousness? Yes, please! ✅✅✅. Item #4507 $55 Sizes S-XXL
    Men's Black Performance Hoodie

    The heavy, old-school hoodie has its place. It just shouldn’t’ tag along to your workout. For this reimagined hoodie, we used soft, stretchy technical fabric that moves with you effortlessly for a crazy-comfortable feeling.
    Ventilation panels along the back and sides of the torso.
    Fits true to size. Fabric: 60% Nylon, 35% Polyester, 4% Spandex

  •  5  1  8 July, 2020
  • Дорогие, рада вам сообщить, о наборе в мой марафон "Dream fit"
⠀
Количество мест ограничено!
⠀
Старт 15 июля!
Марафон продлится 3 недели!
⠀
На протяжении 3 недель я буду вашим персональным тренером, который будет следить за вашим питанием, тренировками, мотивировать вас и делиться опытом и полезными знаниями, касаемо здорового образа жизни💪
⠀
Все ещё сомневаешься стоит ли тебе принимать участие в марафоне?
⠀
Конечно Да!
⠀
Делюсь  результами моих подопечных(листай карусель 👉) и ты поймёшь, что все более чем реально!
⠀
Цена марафона 700 рублей
⠀
Успей записаться сейчас и получи скидку 20%по промокоду ЛЕТО
И дополнительную скидку за репост в сториз предыдущей публикации
⠀
И тогда цена марафона составит  всего 490!
Скорее пиши мне в Директ, пока скидка не сгорела!
⠀
#марафон#марафон_похудения#марафонстройности#худеемвместе#тренеровкидома#dreamfit#фитнес#спорт#похудей#спорт#мотивация#тренер#теломечты
  • Дорогие, рада вам сообщить, о наборе в мой марафон "Dream fit"

    Количество мест ограничено!

    Старт 15 июля!
    Марафон продлится 3 недели!

    На протяжении 3 недель я буду вашим персональным тренером, который будет следить за вашим питанием, тренировками, мотивировать вас и делиться опытом и полезными знаниями, касаемо здорового образа жизни💪

    Все ещё сомневаешься стоит ли тебе принимать участие в марафоне?

    Конечно Да!

    Делюсь результами моих подопечных(листай карусель 👉) и ты поймёшь, что все более чем реально!

    Цена марафона 700 рублей

    Успей записаться сейчас и получи скидку 20%по промокоду ЛЕТО
    И дополнительную скидку за репост в сториз предыдущей публикации

    И тогда цена марафона составит всего 490!
    Скорее пиши мне в Директ, пока скидка не сгорела!

    #марафон #марафон_похудения #марафонстройности #худеемвместе #тренеровкидома #dreamfit #фитнес #спорт #похудей #спорт#мотивация#тренер#теломечты

  •  61  4  8 July, 2020

Top #dreamfit Posts