#cintatanpahenti Instagram Photos & Videos

cintatanpahenti - 29.6k posts

Hashtag Popularity

3
average comments
263.2
average likes

Latest #cintatanpahenti Posts

  • .
KOMEN SAYA NAK

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    KOMEN SAYA NAK

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  2  0  11 hours ago
  • .
NIAT & END IN MIND
Puasa juga sb ibadat , bukan sebab nak kurus. Kalau bln puasa kurus , takkan tiap tahun sebulan tu je kurus sikit .. lg 11 bln acaner?😬

Sebagai contoh-Kita kalau kena kejar anjing lepas pagar kita lompat . tapi .. kalau nak saja saja lompat pagar tu mmg tk lepas . 🤭sama je ngan Nak Kurus ni , kalau saje2 mmg payah jadi😁

Bila kita kena tazkirah ngan dr berkaitan penyakit & kena turunkan berat , terus jaga makan , bersenam . why? dah kena kejar ngan anjing , pagar mana pon terbang lah ... see?? if u all understand this - mai la makanan dari langit dan bintang , sedaplah macam mana pon , dah tak teringin dah ... Soalannya  apakah niat you guys nak kurus ?Set powerful intention mmg susah nak rapuh ..inshaAllah

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    NIAT & END IN MIND
    Puasa juga sb ibadat , bukan sebab nak kurus. Kalau bln puasa kurus , takkan tiap tahun sebulan tu je kurus sikit .. lg 11 bln acaner?😬

    Sebagai contoh-Kita kalau kena kejar anjing lepas pagar kita lompat . tapi .. kalau nak saja saja lompat pagar tu mmg tk lepas . 🤭sama je ngan Nak Kurus ni , kalau saje2 mmg payah jadi😁

    Bila kita kena tazkirah ngan dr berkaitan penyakit & kena turunkan berat , terus jaga makan , bersenam . why? dah kena kejar ngan anjing , pagar mana pon terbang lah ... see?? if u all understand this - mai la makanan dari langit dan bintang , sedaplah macam mana pon , dah tak teringin dah ... Soalannya apakah niat you guys nak kurus ?Set powerful intention mmg susah nak rapuh ..inshaAllah

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  1  0  12 hours ago
  • .
Macam² produk yg ada kat market sekarang ni.⠀

Bila kencing manis ni mmg berkait dgn pemakanan.⠀

Ambil karbohidrat berlebihan akan naikkan glukosa darah. Hiperglisemia yg berterusan akan tingkatkan komplikasi diabetes.⠀

Ambil kalori berlebihan akan jadi lemak dalam badan. Jadi risiko penyakit kardiovaskular meningkat.⠀

Bila dah dpt diabetes, mmg kualiti hidup berkurang. Ubat pun byk nak kena makan. 🤒🤒🤒⠀

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    Macam² produk yg ada kat market sekarang ni.⠀

    Bila kencing manis ni mmg berkait dgn pemakanan.⠀

    Ambil karbohidrat berlebihan akan naikkan glukosa darah. Hiperglisemia yg berterusan akan tingkatkan komplikasi diabetes.⠀

    Ambil kalori berlebihan akan jadi lemak dalam badan. Jadi risiko penyakit kardiovaskular meningkat.⠀

    Bila dah dpt diabetes, mmg kualiti hidup berkurang. Ubat pun byk nak kena makan. 🤒🤒🤒⠀

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  5  0  12 hours ago
  • .
Yummy on ke turun berat makan mcm ni. 😱

SAY WOW🤩

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    Yummy on ke turun berat makan mcm ni. 😱

    SAY WOW🤩

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  2  0  12 hours ago
  • .
HUJUNG MINGGU MUSIM PANAS NI, PEKENA CENDOL DURIAN PON SEDAP NIH.

Tiada masalah jika anda pandai kawal 'cheat day' anda. Pengambilan kalori yang tinggi mestilah disusuli dengan aktiviti yang membakar kalori dengan pantas. Kalau tidak, habis la😅

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    HUJUNG MINGGU MUSIM PANAS NI, PEKENA CENDOL DURIAN PON SEDAP NIH.

    Tiada masalah jika anda pandai kawal 'cheat day' anda. Pengambilan kalori yang tinggi mestilah disusuli dengan aktiviti yang membakar kalori dengan pantas. Kalau tidak, habis la😅

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  3  0  22 hours ago
  • .
Mitos-Mitos Nak Kurus
.
1) Gemuk air – tidak perlu risau, sekadar ‘water retention’, tidak signifikan berbanding isu obesiti (% lemak badan berlebihan)

2) Perah limau atas makanan berminyak untuk potong kalori dari lemak – limau mengandungi asid yang membantu memecahkan struktuk triglyceride, sekali gus membantu pencernaan asid lemak di perut (cepat hadam). Kalori masih ada.

3) Berpeluh = bakar lemak – peluh sebagai mekanisma penyejukan badan sahaja, bukan petanda badan membakar lemak.

4) Mitos “nak kurus, jangan makan nasi” – Nasi tidak membuat anda gemuk secara terus. Kegemukan berlaku kerana kalori yang diambil (DCI) > kalori yang digunakan (DCR).

5) Mitos “jangan makan malam” – sekali lagi, gemuk atau kurus, semuanya bergantung pada pengambilan kalori harian. Ini yang paling utama.

6) Mitos “jangan minum air sejuk selepas makan makanan berlemak, nanti lemak berketul” – perut kita bukannya peti sejuk!

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    Mitos-Mitos Nak Kurus
    .
    1) Gemuk air – tidak perlu risau, sekadar ‘water retention’, tidak signifikan berbanding isu obesiti (% lemak badan berlebihan)

    2) Perah limau atas makanan berminyak untuk potong kalori dari lemak – limau mengandungi asid yang membantu memecahkan struktuk triglyceride, sekali gus membantu pencernaan asid lemak di perut (cepat hadam). Kalori masih ada.

    3) Berpeluh = bakar lemak – peluh sebagai mekanisma penyejukan badan sahaja, bukan petanda badan membakar lemak.

    4) Mitos “nak kurus, jangan makan nasi” – Nasi tidak membuat anda gemuk secara terus. Kegemukan berlaku kerana kalori yang diambil (DCI) > kalori yang digunakan (DCR).

    5) Mitos “jangan makan malam” – sekali lagi, gemuk atau kurus, semuanya bergantung pada pengambilan kalori harian. Ini yang paling utama.

    6) Mitos “jangan minum air sejuk selepas makan makanan berlemak, nanti lemak berketul” – perut kita bukannya peti sejuk!

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  9  0  22 hours ago
  • .
Mitos-Mitos Nak Kurus

1) Gemuk air – tidak perlu risau, sekadar ‘water retention’, tidak signifikan berbanding isu obesiti (% lemak badan berlebihan)

2) Perah limau atas makanan berminyak untuk potong kalori dari lemak – limau mengandungi asid yang membantu memecahkan struktuk triglyceride, sekali gus membantu pencernaan asid lemak di perut (cepat hadam). Kalori masih ada.

3) Berpeluh = bakar lemak – peluh sebagai mekanisma penyejukan badan sahaja, bukan petanda badan membakar lemak.

4) Mitos “nak kurus, jangan makan nasi” – Nasi tidak membuat anda gemuk secara terus. Kegemukan berlaku kerana kalori yang diambil (DCI) > kalori yang digunakan (DCR).

5) Mitos “jangan makan malam” – sekali lagi, gemuk atau kurus, semuanya bergantung pada pengambilan kalori harian. Ini yang paling utama.

6) Mitos “jangan minum air sejuk selepas makan makanan berlemak, nanti lemak berketul” – perut kita bukannya peti sejuk!

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    Mitos-Mitos Nak Kurus

    1) Gemuk air – tidak perlu risau, sekadar ‘water retention’, tidak signifikan berbanding isu obesiti (% lemak badan berlebihan)

    2) Perah limau atas makanan berminyak untuk potong kalori dari lemak – limau mengandungi asid yang membantu memecahkan struktuk triglyceride, sekali gus membantu pencernaan asid lemak di perut (cepat hadam). Kalori masih ada.

    3) Berpeluh = bakar lemak – peluh sebagai mekanisma penyejukan badan sahaja, bukan petanda badan membakar lemak.

    4) Mitos “nak kurus, jangan makan nasi” – Nasi tidak membuat anda gemuk secara terus. Kegemukan berlaku kerana kalori yang diambil (DCI) > kalori yang digunakan (DCR).

    5) Mitos “jangan makan malam” – sekali lagi, gemuk atau kurus, semuanya bergantung pada pengambilan kalori harian. Ini yang paling utama.

    6) Mitos “jangan minum air sejuk selepas makan makanan berlemak, nanti lemak berketul” – perut kita bukannya peti sejuk!

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  6  0  22 hours ago
  • REPLY SOALAN COACHEE SAMBIL BERSANTAI
.
Tengoklah tuu!! Seronok sangat reply soalan dalam group coaching sampai lupa wife😝
.
Alhamdulillah, now dua2 dah fulltime coach!! So no worries!! Kami on phone sentiasa!! Korang decide nak join, kami on the spot bantu😁
.
Coach Nissa - 0134202636
Coach Daus - 0197135677
.
#calvinkleinmalaysia #zaramalaysia #guccimalaysia #muakualalumpur #senafasrindu #AME2020 #aaronaziz #zulariffin  #antapermana #asalkandiabahagia #kernasyurgabukanpercuma #arifringsbell #mikrofonimpian #sepahtureunionlive #aidilfasha #setelahcintaitupergi #plancinta #cintatanpahenti #jodohjodohannisa #pelaminbajet #jomkurus1malaysia #nur2 #encikimamekspres #cintanongrata
  • REPLY SOALAN COACHEE SAMBIL BERSANTAI
    .
    Tengoklah tuu!! Seronok sangat reply soalan dalam group coaching sampai lupa wife😝
    .
    Alhamdulillah, now dua2 dah fulltime coach!! So no worries!! Kami on phone sentiasa!! Korang decide nak join, kami on the spot bantu😁
    .
    Coach Nissa - 0134202636
    Coach Daus - 0197135677
    .
    #calvinkleinmalaysia #zaramalaysia #guccimalaysia #muakualalumpur #senafasrindu #AME2020 #aaronaziz #zulariffin #antapermana #asalkandiabahagia #kernasyurgabukanpercuma #arifringsbell #mikrofonimpian #sepahtureunionlive #aidilfasha #setelahcintaitupergi #plancinta #cintatanpahenti #jodohjodohannisa #pelaminbajet #jomkurus1malaysia #nur2 #encikimamekspres #cintanongrata

  •  40  1  8 August, 2020
  • .
LEMAK YANG TIADA KESUDAHAN BERLAPIS DIDAGU, BERLAPIS DI PERUT😅

KOMEN SAYA NAK

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    LEMAK YANG TIADA KESUDAHAN BERLAPIS DIDAGU, BERLAPIS DI PERUT😅

    KOMEN SAYA NAK

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  3  0  7 August, 2020
  • .
its all facts, nk berubah kena terima hakikat , baru jadi mudah , ramai buat SENAMAN MULUT ,sb tu tak blh turunkan % lemak ,suka kunyah benda tak patut di kunyah ..

Kerepek sedap dimakan la segala bagai😅

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    its all facts, nk berubah kena terima hakikat , baru jadi mudah , ramai buat SENAMAN MULUT ,sb tu tak blh turunkan % lemak ,suka kunyah benda tak patut di kunyah ..

    Kerepek sedap dimakan la segala bagai😅

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  3  0  7 August, 2020
  • .
BILA TAK MAKAN, BADAN SEMAKIN NAIK

Ok konsep dia senang je nak paham.. Bila anda tak makan, badan akan berlapar betul, body akan send signal ke otak, kata body anda stress, dekat sotu body akan keluarkan hormone KORTISOL.. kortisol ni penyimpan lemak lagi2 bahagian perut.. Tu yang orang stress and tak suka makan akan buncit di perut dulu

Badan anda perlu makan, supaya badan sentiasa bekerja, kan nak hadamkan makanan, so badan akan gunakan kalori untuk ada tenaga nak hadamkan makanan.. Tu makan lebih 3 kali sehari.. badan akan kerja 3kali..itu hukum nya

So harap lepas ni takda yang buat diet tak makan tu ok😍😍Kalau tak makan mana nak ada tenaga begerak seharian

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    BILA TAK MAKAN, BADAN SEMAKIN NAIK

    Ok konsep dia senang je nak paham.. Bila anda tak makan, badan akan berlapar betul, body akan send signal ke otak, kata body anda stress, dekat sotu body akan keluarkan hormone KORTISOL.. kortisol ni penyimpan lemak lagi2 bahagian perut.. Tu yang orang stress and tak suka makan akan buncit di perut dulu

    Badan anda perlu makan, supaya badan sentiasa bekerja, kan nak hadamkan makanan, so badan akan gunakan kalori untuk ada tenaga nak hadamkan makanan.. Tu makan lebih 3 kali sehari.. badan akan kerja 3kali..itu hukum nya

    So harap lepas ni takda yang buat diet tak makan tu ok😍😍Kalau tak makan mana nak ada tenaga begerak seharian

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  3  3  7 August, 2020
  • . 
Kak Amy, berusia 50 tahun berjaya 💪🏽 loss lebih 30kg sabar, konsisten hasilnya sangat berbaloi 👍🏼

Alhamdulilah Masyallah Taborakallah ❤️

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    Kak Amy, berusia 50 tahun berjaya 💪🏽 loss lebih 30kg sabar, konsisten hasilnya sangat berbaloi 👍🏼

    Alhamdulilah Masyallah Taborakallah ❤️

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  3  0  7 August, 2020
  • .
Siapa rasa protein ni boleh dpt dari sosej je??

Sosej tu penuh dgn kandungan berproses dan berlemak, bukanlah satu pilihan makanan  yg bijak dan sihat..

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    Siapa rasa protein ni boleh dpt dari sosej je??

    Sosej tu penuh dgn kandungan berproses dan berlemak, bukanlah satu pilihan makanan yg bijak dan sihat..

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  2  0  7 August, 2020
  • .
5 SEBAB KENAPA MUKA NAMPAK TUA DARI USIA😖

1. Salah pakai skincare
2. Tak pakai skincare
3. Tak pakai sunblock
4. Tidur pakai make up
4. Tak makan makanan sihat

Sebab tu bila org yang dulu berbadan besar dan dpt turunkna berat badan, automatic MUKA NMPAK MUDA

Jum kita amalkan pemakanan sihat🤓

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    5 SEBAB KENAPA MUKA NAMPAK TUA DARI USIA😖

    1. Salah pakai skincare
    2. Tak pakai skincare
    3. Tak pakai sunblock
    4. Tidur pakai make up
    4. Tak makan makanan sihat

    Sebab tu bila org yang dulu berbadan besar dan dpt turunkna berat badan, automatic MUKA NMPAK MUDA

    Jum kita amalkan pemakanan sihat🤓

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  8  0  7 August, 2020
  • .
JANGAN SILAP MINYAK ZAITUN UNTUK MEMASAK.

Kalau tersalah pilih boleh memudaratkan kesihatan. 
Olive oil / pure olive oil
Lepas diproses, minyak ni sesuai untuk kita goreng goreng. Warna minyak zaitun pure ni lagi cerah dan rasa pun lagi natural tau. Tak de rase pahit minyak zaitun.

Extra virgin olive oil
Minyak zaitun extra virgin ni kalau kita gunakan tuk tumis, khasiat dia akan terjejas pastu boleh menyebabkan masalah hipertrigliseidemia iaitu lebihan lemak dalam darah. Minyak ni sesuai tuk makan gitu jek ataupun dressing kat salad. 
Ok faham dah ye?Jangan tersalah guna.

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    JANGAN SILAP MINYAK ZAITUN UNTUK MEMASAK.

    Kalau tersalah pilih boleh memudaratkan kesihatan.
    Olive oil / pure olive oil
    Lepas diproses, minyak ni sesuai untuk kita goreng goreng. Warna minyak zaitun pure ni lagi cerah dan rasa pun lagi natural tau. Tak de rase pahit minyak zaitun.

    Extra virgin olive oil
    Minyak zaitun extra virgin ni kalau kita gunakan tuk tumis, khasiat dia akan terjejas pastu boleh menyebabkan masalah hipertrigliseidemia iaitu lebihan lemak dalam darah. Minyak ni sesuai tuk makan gitu jek ataupun dressing kat salad.
    Ok faham dah ye?Jangan tersalah guna.

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  6  0  7 August, 2020
  • PROMO RM50
.
Carla Suit direka khas kepada yang inginkan gaya kasual minimal berseluar tetap tampil ayu dan sopan di samping dapat menutup aurat dengan sempurna. • Material: Premium Heavy Como Crepe
( Tak jarang + Tak mudah berkedut + Memeri + Lembut + Mudah digosok )
• Saiz : SS – XXL
• Kategori warna: 5 warna sweet, pastel and bold
• Design baju : Design terkini potongan baju blouse labuh suit yang menampakkan ilusi kurus dilengkapi dengan belahan pendek di kiri dan kanan baju bagi memudahkan pergerakan si pemakai
• Design seluar : Potongan seluar bootcut yang menampakkan ilusi tinggi dengan seluar fully getah mudah dipakai

Istimewa:
• Special dua poket serong di kiri dan kanan baju untuk pelbagai guna
• Mesra wuduk dengan bukaan lengan yang luas tanpa zip
• Mesra menyusu dengan zip sembunyi di hadapan
• Ada span di bahu
• Ada dat di belakang
• Sesuai dijadikan pakaian harian dan mudah digayakan ke semua majlis
.
Whatsapp 014-3580201, klik link di bio @nahara.rtw untuk sebarang pertanyaan
.
.
#pujaanhatikanda #dramasangat #setelahterlafaznyaakad #asalkandiabahagia #leftenanzana #Neelofa #korbankasih #nealofar #ctdk #bukancintaaku #igers  #sepahtu #parodimeletop #sepahtureunion  #nur2 #likeforlikeback #likeforlikes  #like4likes #bajuraya #senafasrindu #cintatanpahenti  #dramasweetdreams #curicuricinta #ajimaura #ootd  #bajumurah #emmamaembong #jjcm #sweetdreams #zizanrazak
  • PROMO RM50
    .
    Carla Suit direka khas kepada yang inginkan gaya kasual minimal berseluar tetap tampil ayu dan sopan di samping dapat menutup aurat dengan sempurna. • Material: Premium Heavy Como Crepe
    ( Tak jarang + Tak mudah berkedut + Memeri + Lembut + Mudah digosok )
    • Saiz : SS – XXL
    • Kategori warna: 5 warna sweet, pastel and bold
    • Design baju : Design terkini potongan baju blouse labuh suit yang menampakkan ilusi kurus dilengkapi dengan belahan pendek di kiri dan kanan baju bagi memudahkan pergerakan si pemakai
    • Design seluar : Potongan seluar bootcut yang menampakkan ilusi tinggi dengan seluar fully getah mudah dipakai

    Istimewa:
    • Special dua poket serong di kiri dan kanan baju untuk pelbagai guna
    • Mesra wuduk dengan bukaan lengan yang luas tanpa zip
    • Mesra menyusu dengan zip sembunyi di hadapan
    • Ada span di bahu
    • Ada dat di belakang
    • Sesuai dijadikan pakaian harian dan mudah digayakan ke semua majlis
    .
    Whatsapp 014-3580201, klik link di bio @nahara.rtw untuk sebarang pertanyaan
    .
    .
    #pujaanhatikanda #dramasangat #setelahterlafaznyaakad #asalkandiabahagia #leftenanzana #Neelofa #korbankasih #nealofar #ctdk #bukancintaaku #igers #sepahtu #parodimeletop #sepahtureunion #nur2 #likeforlikeback #likeforlikes #like4likes #bajuraya #senafasrindu #cintatanpahenti #dramasweetdreams #curicuricinta #ajimaura #ootd #bajumurah #emmamaembong #jjcm #sweetdreams #zizanrazak

  •  6  0  7 August, 2020
  • .
Tiba2 throwback gambar lama. Cakap eh aku ka nie.. Dengan perut, lengan, peha Uishhhh tak percaya😅

Jom Decide Sekarang jangan tunggu esok lusa.

Ada ke kat sini nak saya bantu turunkan berat badan 3-7kg sebulan dan boleh mkn nasi, aiskrim, coklat, kek mcm2 lagi

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    Tiba2 throwback gambar lama. Cakap eh aku ka nie.. Dengan perut, lengan, peha Uishhhh tak percaya😅

    Jom Decide Sekarang jangan tunggu esok lusa.

    Ada ke kat sini nak saya bantu turunkan berat badan 3-7kg sebulan dan boleh mkn nasi, aiskrim, coklat, kek mcm2 lagi

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  10  0  7 August, 2020
  • KEINDAHAN BUMI ALLAH!!🤩
.
Best hiking ni!! Even tercungap-cungap pun, bila sampai kat puncak tuu. MasyaAllah, tengok view dari atas puncak, hilang terus penat😁
.
Tapi ni bukan saya laaa yang tengah duk hiking. Ni en husband yang hiking. Ada dia nak bagi pregnant mom hiking🤣
.
Coach Nissa - 0134202636
Coach Daus - 0197135677
.
#calvinkleinmalaysia #zaramalaysia #guccimalaysia #muakualalumpur #senafasrindu #AME2020 #aaronaziz #zulariffin  #antapermana #asalkandiabahagia #kernasyurgabukanpercuma #arifringsbell #mikrofonimpian #sepahtureunionlive #aidilfasha #setelahcintaitupergi #plancinta #cintatanpahenti #jodohjodohannisa #pelaminbajet #jomkurus1malaysia #nur2 #encikimamekspres #cintanongrata
  • KEINDAHAN BUMI ALLAH!!🤩
    .
    Best hiking ni!! Even tercungap-cungap pun, bila sampai kat puncak tuu. MasyaAllah, tengok view dari atas puncak, hilang terus penat😁
    .
    Tapi ni bukan saya laaa yang tengah duk hiking. Ni en husband yang hiking. Ada dia nak bagi pregnant mom hiking🤣
    .
    Coach Nissa - 0134202636
    Coach Daus - 0197135677
    .
    #calvinkleinmalaysia #zaramalaysia #guccimalaysia #muakualalumpur #senafasrindu #AME2020 #aaronaziz #zulariffin #antapermana #asalkandiabahagia #kernasyurgabukanpercuma #arifringsbell #mikrofonimpian #sepahtureunionlive #aidilfasha #setelahcintaitupergi #plancinta #cintatanpahenti #jodohjodohannisa #pelaminbajet #jomkurus1malaysia #nur2 #encikimamekspres #cintanongrata

  •  50  0  7 August, 2020
  • Bukan setakat boleh, tapi memang bagusss sangat minum. Selain dapat bantu mommies detox and kurus, Mocha Ft pun bantu tingkatkan penghasilan susu tau!
_

Sebab dalam Audela Mocha Ft, ada chocolate dan oat. Dah la sedap, berkhasiat pulak tu. 
_

Nak tengok feedback breastfeeding mommies yang minum Mocha Ft? PM or DM k.. 😍

#audela 
#mochafit #makingyouyoungerandhealthiereveryday
#audelalovers 
#sandakancity
  • Bukan setakat boleh, tapi memang bagusss sangat minum. Selain dapat bantu mommies detox and kurus, Mocha Ft pun bantu tingkatkan penghasilan susu tau!
    _

    Sebab dalam Audela Mocha Ft, ada chocolate dan oat. Dah la sedap, berkhasiat pulak tu.
    _

    Nak tengok feedback breastfeeding mommies yang minum Mocha Ft? PM or DM k.. 😍

    #audela
    #mochafit #makingyouyoungerandhealthiereveryday
    #audelalovers
    #sandakancity

  •  5  2  7 August, 2020
  • .
KOMEN DM SAYA

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    KOMEN DM SAYA

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  8  2  6 August, 2020
  • .
Diet saya tak makan nasi - tak kurus juga
Diet saya tak minum air manis - tak kurus juga
Diet saya tak makan benda berminyak - tak kurus juga
Jadi apa penyebab tak kurus ?? sape tau ?? cer share kat komen 🤪

PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
.
➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
. 
Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
❤️Group support yg sporting
❤️Coaching 1 to 1
❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
❤️ Nutrition food
❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline
  • .
    Diet saya tak makan nasi - tak kurus juga
    Diet saya tak minum air manis - tak kurus juga
    Diet saya tak makan benda berminyak - tak kurus juga
    Jadi apa penyebab tak kurus ?? sape tau ?? cer share kat komen 🤪

    PERTANYAAN PENDAFTARAN MISI. KECILKAN PERUT INTAKE OGOS 2020

    Turn on notification supaya tidak terlepas tip2 yg menarik dari CW 📲0175685569 perempuan shj berumur 19 tahun keatas klik link di profile direct ke wasap
    .
    ➡Sesi intake terbaru di buka utk 🏆Transformasi 30 hari. (limited slot as we want result)
    KURUS & Fit - Eat Right Stay Fit with Advance Coaching  T.E.A.M Power❤Fit Malaysia
    .
    Program yang lengkap dan mudah sesuai utk semua org. Apa yg kami beri:
    ❤️ Ilmu pemakanan kesihatan sepanjang program
    ❤️Group support yg sporting
    ❤️Coaching 1 to 1
    ❤️ Mealplan lengkap dengan resepi dan senarai groceries
    ❤️ Nutrition food
    ❤️ Keputusan turun berat badan 5-9kg sebulan

    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #ctdk #bellaastillah #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #cintatanpahenti #ebitlew #kuruslepasbersalin #tipskurus #kurussebelumkawin #meletops #cabaran21hariuntukkurus #bazaarpaknil #majalah #tv3malaysia #tipskurus #tipssenaman #cabarankurusonline

  •  2  0  6 August, 2020

Top #cintatanpahenti Posts

  • Kalau mai pattani tak makan ni , Macam mana kan ? Betul!! Soalan nya Bukan macam ni bila travel kita jadi gemok , tapi bila kita makan ni tak berenti , InshaAllah gemok . Haa cenggitu . So bg CH flexible diet is the best , kita nak kurus dan sihat kan . Apa Maksud flexible diet? Maksudnya buat diet yg blh blend ngan culture , Ada cheat day , ada option utk decide what’s the best for you at that time
kurus , sihat , slim,fit...🌈
.
DAFTAR PROGRAM ADVANCE COACHING TEAM POWER❤️FIT MALAYSIA
.
Coach Haslina , 40 tahun 📲0173256869 ( perempuan shj- klik link di profile @haslina.nasir direct masuk ke wasap )
Coach Nasir 📲0127030097 utk lelaki 
Kami Adalah Certified Group Fitness Trainer & Coach Pemakanan 13 Tahun .
KENAPA PERLU JOIN PROGRAM ⬇️
.
♥️menu sihat dan sedap -jemput tengok di  #menupesertapowerfit
♥️konsep Meal Prep cara masak praktikal , tak perlu masak hari hari ,yang membolehkan peserta ontrack dan resepi step by step , yang tak reti masak terus pandai
♥️workout berkesan dan sistematik oleh qualified  personal trainer kami
♥️bantuan dari coach secara personal dan group support -Beza Buat Sendiri dengan Team Power❤️Fit Malaysia-
➡️Lebih Fokus
➡️Result Orientated - fokus kurangkan saiz badan
➡️Perjuangan sama sama jadi sentiasa kan pulang ke darat selepas ke laut 😆
➡️Ada topik pemakanan yg memudahkan peserta memahami konsep ilmu macros dan saiz hidangan, hanya ilmu boleh mudahkan kita kekal ideal berat
. 🚀Sesi intake terbaru di buka utk Transformasi 2019 New You !! (secara online and from your comfort home) .
#teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood 
#dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani  #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #whi #tv3 #ariani
  • Kalau mai pattani tak makan ni , Macam mana kan ? Betul!! Soalan nya Bukan macam ni bila travel kita jadi gemok , tapi bila kita makan ni tak berenti , InshaAllah gemok . Haa cenggitu . So bg CH flexible diet is the best , kita nak kurus dan sihat kan . Apa Maksud flexible diet? Maksudnya buat diet yg blh blend ngan culture , Ada cheat day , ada option utk decide what’s the best for you at that time
    kurus , sihat , slim,fit...🌈
    .
    DAFTAR PROGRAM ADVANCE COACHING TEAM POWER❤️FIT MALAYSIA
    .
    Coach Haslina , 40 tahun 📲0173256869 ( perempuan shj- klik link di profile @haslina.nasir direct masuk ke wasap )
    Coach Nasir 📲0127030097 utk lelaki
    Kami Adalah Certified Group Fitness Trainer & Coach Pemakanan 13 Tahun .
    KENAPA PERLU JOIN PROGRAM ⬇️
    .
    ♥️menu sihat dan sedap -jemput tengok di #menupesertapowerfit
    ♥️konsep Meal Prep cara masak praktikal , tak perlu masak hari hari ,yang membolehkan peserta ontrack dan resepi step by step , yang tak reti masak terus pandai
    ♥️workout berkesan dan sistematik oleh qualified personal trainer kami
    ♥️bantuan dari coach secara personal dan group support -Beza Buat Sendiri dengan Team Power❤️Fit Malaysia-
    ➡️Lebih Fokus
    ➡️Result Orientated - fokus kurangkan saiz badan
    ➡️Perjuangan sama sama jadi sentiasa kan pulang ke darat selepas ke laut 😆
    ➡️Ada topik pemakanan yg memudahkan peserta memahami konsep ilmu macros dan saiz hidangan, hanya ilmu boleh mudahkan kita kekal ideal berat
    . 🚀Sesi intake terbaru di buka utk Transformasi 2019 New You !! (secara online and from your comfort home) .
    #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #tipskurus #infopemakanan #eatcleanfood
    #dietatkins #maluapabossku #menusihat #resepisihat #teamhaslinasir #tipscepatkurus #detox #ariani #leftenanzana #cintatanpahenti #menanturahsia #whi #tv3 #ariani

  •  126  4  16 October, 2019
  • Saya sangat setuju dengan Dr @say_shazril ramai tak faham tentang diet ni.Semuanya ditolak disebabkan menggemukkan.
.
Saya ambil contoh nasi putih.Nasi putih boleh makan sebenarnya.Nasi adalah contoh karbo yang baik untuk manusia.
.
Thats why makanan ruji masyarakat Malaysia adalah nasi.Cuma perlu kawal portion nasi tersebut ja.
.
Jangan biarkan diri anda stress disebabkan tak leh makan nasi ok!😅😅 Online Coaching Intake March 2020
.
✔ WhatsApp group Mentoring & Coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔ Combo workout step by step dari rumah
✔ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
.
Jom join "KURUS Fit Online Coaching" dimana anda akan dididik cara yg betul & sihat utk turunkan berat badan. Paling penting dapat kekalkan berat yg ideal & sihat..in shaa allah! 👍💪😘
.
.
Coach Anis
0188743145
.
.
#calvinkleinmalaysia #zaramalaysia #guccimalaysia #muakualalumpur #senafasrindu #AME2020 #aaronaziz #zulariffin  #antapermana #asalkandiabahagia #kernasyurgabukanpercuma #arifringsbell #mikrofonimpian #sepahtureunionlive #aidilfasha #setelahcintaitupergi #plancinta #cintatanpahenti #jodohjodohannisa #pelaminbajet #jomkurus1malaysia #nur2 #encikimamekspres #cintanongrata
  • Saya sangat setuju dengan Dr @say_shazril ramai tak faham tentang diet ni.Semuanya ditolak disebabkan menggemukkan.
    .
    Saya ambil contoh nasi putih.Nasi putih boleh makan sebenarnya.Nasi adalah contoh karbo yang baik untuk manusia.
    .
    Thats why makanan ruji masyarakat Malaysia adalah nasi.Cuma perlu kawal portion nasi tersebut ja.
    .
    Jangan biarkan diri anda stress disebabkan tak leh makan nasi ok!😅😅 Online Coaching Intake March 2020
    .
    ✔ WhatsApp group Mentoring & Coaching
    ✔ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
    ✔ Combo workout step by step dari rumah
    ✔ Groceries checklist
    .
    🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
    🚫 SLOT TERHAD
    .
    .
    Jom join "KURUS Fit Online Coaching" dimana anda akan dididik cara yg betul & sihat utk turunkan berat badan. Paling penting dapat kekalkan berat yg ideal & sihat..in shaa allah! 👍💪😘
    .
    .
    Coach Anis
    0188743145
    .
    .
    #calvinkleinmalaysia #zaramalaysia #guccimalaysia #muakualalumpur #senafasrindu #AME2020 #aaronaziz #zulariffin #antapermana #asalkandiabahagia #kernasyurgabukanpercuma #arifringsbell #mikrofonimpian #sepahtureunionlive #aidilfasha #setelahcintaitupergi #plancinta #cintatanpahenti #jodohjodohannisa #pelaminbajet #jomkurus1malaysia #nur2 #encikimamekspres #cintanongrata

  •  1,248  6  15 February, 2020