#KetidakNyamanan Instagram Photos & Videos

KetidakNyamanan - 212 posts

Hashtag Popularity

6.5
average comments
174.4
average likes

Latest #KetidakNyamanan Posts

  • Ragu••
Ragu itu hadir bersama jarak yg menjauh, dan waktu yg berlari. Ia datang menantang rindu dan kesetiaan.
Tentang apa yg pernah diyakini dan yg dijanjikan.

Cemburu menambah rusuh, saat para fakir asmara harus dihadapkan dgn gemerlap para pemain sandiwara dunia. 
Menggoreskan perih, membendung tanya

Kenapa? Kenapa? °•°

Sang kekasih sudah berjanji, dan jiwapun sudah mengamini, tpi badan sllu punya cara memberontak, mencari-cari alasan untuk jalan yg lebih menggalaukan hati.

Entah berapa lama lagi sang kekasih kan kembali yg meredakan badai, meluluhlantakkan logika.
Menyembuhkan luka,menyudahi penantian dan mengusir kegundahan.

Aku sadar, ketidaknyaman itu sahabat terbaik bagi perubahan, bahwa ketidak-idealan itu ibarat katalis bagi kesatria, yg tertulis mesra dalam lembar+lembar kisah indahnya.

Bahwa hidup ini adalah pengorbanan dan pilihan tiap-tiap detiknya. Pembuktian bahwa aku adalah orang yg paling pantas untukmu, bahwa aku adalah orang yg paling mencintaimu.

Kini aku belajar bahwa pemuja cinta itu terbagi dua, yaitu mereka yg meratapi cintanya lalu menjadikan itu sebagai topeng atas dirinya dan kecacatan mimpinya.

Dan yg kedua adalah mereka yg bisa menundukkan ragu, cemburu, untuk bisa berdamai dgn rindu. Mengikat mereka dalam ketaatan.
Sebelum aku mati. Engkau akan melihat itu!!
Caption dri sg @hawaariyyun 
.
.
.
.
#dia #cinta #separuhjiwa #engkau #cemburu #kekasih #gundah #sakit #penantian #kenapa #nyaman #ketidaknyamanan #ragu #rindu #pembuktian #damai #kamu #kamu #kamu #kamu
  • Ragu••
    Ragu itu hadir bersama jarak yg menjauh, dan waktu yg berlari. Ia datang menantang rindu dan kesetiaan.
    Tentang apa yg pernah diyakini dan yg dijanjikan.

    Cemburu menambah rusuh, saat para fakir asmara harus dihadapkan dgn gemerlap para pemain sandiwara dunia.
    Menggoreskan perih, membendung tanya

    Kenapa? Kenapa? °•°

    Sang kekasih sudah berjanji, dan jiwapun sudah mengamini, tpi badan sllu punya cara memberontak, mencari-cari alasan untuk jalan yg lebih menggalaukan hati.

    Entah berapa lama lagi sang kekasih kan kembali yg meredakan badai, meluluhlantakkan logika.
    Menyembuhkan luka,menyudahi penantian dan mengusir kegundahan.

    Aku sadar, ketidaknyaman itu sahabat terbaik bagi perubahan, bahwa ketidak-idealan itu ibarat katalis bagi kesatria, yg tertulis mesra dalam lembar+lembar kisah indahnya.

    Bahwa hidup ini adalah pengorbanan dan pilihan tiap-tiap detiknya. Pembuktian bahwa aku adalah orang yg paling pantas untukmu, bahwa aku adalah orang yg paling mencintaimu.

    Kini aku belajar bahwa pemuja cinta itu terbagi dua, yaitu mereka yg meratapi cintanya lalu menjadikan itu sebagai topeng atas dirinya dan kecacatan mimpinya.

    Dan yg kedua adalah mereka yg bisa menundukkan ragu, cemburu, untuk bisa berdamai dgn rindu. Mengikat mereka dalam ketaatan.
    Sebelum aku mati. Engkau akan melihat itu!!
    Caption dri sg @hawaariyyun
    .
    .
    .
    .
    #dia #cinta #separuhjiwa #engkau #cemburu #kekasih #gundah #sakit #penantian #kenapa #nyaman #ketidaknyamanan #ragu #rindu #pembuktian #damai #kamu #kamu #kamu #kamu

  •  70  1  5 July, 2020
  • Hallo bunda-bunda capinshol (cantik pintar Sholehah).... Apa kabarnya bunda dan ananda?

Bagaimana dengan kehamilannya bunda, sehat?
Jika bunda berpergian dengan transfortasi umum atau bekerja lebih lama berdiri atau berjalan-jalan, bunda sebaiknya tidak berdiri terlalu lama  karena dapat beresiko terhadap bunda dan janin bunda salah satunya membuat bunda sakit punggung, kaki bengkak karena penumpukan cairan dan menyebabkan bayi lahir kerdil. 
Yuuk bunda lebih menjaga kesehatannya menghindari hal-hal yang beresiko bagi bunda dan janin bunda. 
#ibu
#ibuhamilsehat
#resikoibubekerja 
#ketidaknyamanan 
#klinikbidan
#klinikpersalinan24jam 
#klinikalifa
  • Hallo bunda-bunda capinshol (cantik pintar Sholehah).... Apa kabarnya bunda dan ananda?

    Bagaimana dengan kehamilannya bunda, sehat?
    Jika bunda berpergian dengan transfortasi umum atau bekerja lebih lama berdiri atau berjalan-jalan, bunda sebaiknya tidak berdiri terlalu lama karena dapat beresiko terhadap bunda dan janin bunda salah satunya membuat bunda sakit punggung, kaki bengkak karena penumpukan cairan dan menyebabkan bayi lahir kerdil.
    Yuuk bunda lebih menjaga kesehatannya menghindari hal-hal yang beresiko bagi bunda dan janin bunda.
    #ibu
    #ibuhamilsehat
    #resikoibubekerja
    #ketidaknyamanan
    #klinikbidan
    #klinikpersalinan24jam
    #klinikalifa

  •  2  0  14 June, 2020
  • "There is no comfort zone in the world, because it is in your heart and mine" 😊

Nyaman atau tidak nyaman adalah hasil dari apa yg Anda pikirkan dan rasakan. Hal ini berbicara ttg kondisi psikologis. Kenyamanan karena materi/uang, jabatan, bisnis adalah semu. Semua itu mudah goyah dan pudar, jika Anda kurang nyaman dgn materi yg ada, jabatan kurang tinggi, atau bisnis kurang banyak menghasilkan untung. Sehingga ketika krisis terjadi, kenyamanan akan semuanya itu akan hilang dan dapat membuat orang cemas, kuatir, takut dan stress.
Tetapi bagi orang yg tinggal di zona nyaman yg sesungguhnya, yg dibangun di atas pondasi kebenaran firman, akan tetap mampu berdiri teguh menghadapi badai dan  menuntunnya meraih kemenangan. Temukan jawabannya di buku "Stay in Comfort Zone" jika Anda ingin tetap eksis di saat krisis dan pesan sekarang juga. 😊😊
#krisis #masalah #ketidaknyamanan #pekerjaan #bisnis #keluarga #kesehatan #zonanyaman
  • "There is no comfort zone in the world, because it is in your heart and mine" 😊

    Nyaman atau tidak nyaman adalah hasil dari apa yg Anda pikirkan dan rasakan. Hal ini berbicara ttg kondisi psikologis. Kenyamanan karena materi/uang, jabatan, bisnis adalah semu. Semua itu mudah goyah dan pudar, jika Anda kurang nyaman dgn materi yg ada, jabatan kurang tinggi, atau bisnis kurang banyak menghasilkan untung. Sehingga ketika krisis terjadi, kenyamanan akan semuanya itu akan hilang dan dapat membuat orang cemas, kuatir, takut dan stress.
    Tetapi bagi orang yg tinggal di zona nyaman yg sesungguhnya, yg dibangun di atas pondasi kebenaran firman, akan tetap mampu berdiri teguh menghadapi badai dan menuntunnya meraih kemenangan. Temukan jawabannya di buku "Stay in Comfort Zone" jika Anda ingin tetap eksis di saat krisis dan pesan sekarang juga. 😊😊
    #krisis #masalah #ketidaknyamanan #pekerjaan #bisnis #keluarga #kesehatan #zonanyaman

  •  24  0  5 June, 2020
  • Ketidaknyamanan

Hilang momen-momen tak tentu
Kesulitan
Kebahagiaan
Kebersamaan

Aku disini terdiam
Saat kalian berbincang
Ada ketidaknyamanan

Bahkan kegilaan
Aku takut
Semua menahan sesak
Saat tahu apa yang terjadi

Naif
Entah duka
Kasihan
Atau sumpahan
Serta malah bersyukur

Mudah-mudahan itu tak menyakitkan

Aku mengurung diri
Mengisolasi
Berharap tak ada yang tahu
Atau pura pura tak tahu

Atau malah tahu lalu membicarakan aibku

Entah yg mana
Itu kodratnya sebagai manusia
Kita tak bisa menutup mulut mereka
Membutakan matanya
Atau mentulikan telinganya

Hanya ada langkah yang terus berjalan ke depan

Semua sudah terjadi
Entah harus bersyukur
Memaafkan atau melupakan

Ini kenangan indah 
Tak apa
Tapi kenangan buruk yang tersimpan

Mau disimpan dimana mukaku

Memang kau punya muka

Semua ini karena ulahmu sendiri
Atas kebodohan dan tidak terkontrolnya dirimu
Semua hal memalukan mengiringi

Memalukan

Tapi akan terpukulnya semua hal itu
Membuat pegas menjadi berusaha lebih baik

Dan tak mengulanginya lagi

Adakah cerita indah masa depan yang disiapkan maha kuasa

Atau penebusan dosa atas kesalahan dan aibku

Yang manapun itu semoga yang terbaik
Disiapkan oleh sang maha kuasa

#Ketidaknyamanan #PuisiDalamDamai
  • Ketidaknyamanan

    Hilang momen-momen tak tentu
    Kesulitan
    Kebahagiaan
    Kebersamaan

    Aku disini terdiam
    Saat kalian berbincang
    Ada ketidaknyamanan

    Bahkan kegilaan
    Aku takut
    Semua menahan sesak
    Saat tahu apa yang terjadi

    Naif
    Entah duka
    Kasihan
    Atau sumpahan
    Serta malah bersyukur

    Mudah-mudahan itu tak menyakitkan

    Aku mengurung diri
    Mengisolasi
    Berharap tak ada yang tahu
    Atau pura pura tak tahu

    Atau malah tahu lalu membicarakan aibku

    Entah yg mana
    Itu kodratnya sebagai manusia
    Kita tak bisa menutup mulut mereka
    Membutakan matanya
    Atau mentulikan telinganya

    Hanya ada langkah yang terus berjalan ke depan

    Semua sudah terjadi
    Entah harus bersyukur
    Memaafkan atau melupakan

    Ini kenangan indah
    Tak apa
    Tapi kenangan buruk yang tersimpan

    Mau disimpan dimana mukaku

    Memang kau punya muka

    Semua ini karena ulahmu sendiri
    Atas kebodohan dan tidak terkontrolnya dirimu
    Semua hal memalukan mengiringi

    Memalukan

    Tapi akan terpukulnya semua hal itu
    Membuat pegas menjadi berusaha lebih baik

    Dan tak mengulanginya lagi

    Adakah cerita indah masa depan yang disiapkan maha kuasa

    Atau penebusan dosa atas kesalahan dan aibku

    Yang manapun itu semoga yang terbaik
    Disiapkan oleh sang maha kuasa

    #Ketidaknyamanan #PuisiDalamDamai

  •  24  2  5 April, 2020
  • Ketidaknyamanan

Hilang momen-momen tak tentu
Kesulitan
Kebahagiaan
Kebersamaan

Aku disini terdiam
Saat kalian berbincang
Ada ketidaknyamanan

Bahkan kegilaan
Aku takut
Semua menahan sesak
Saat tahu apa yang terjadi

Naif
Entah duka
Kasihan
Atau sumpahan
Serta malah bersyukur

Mudah-mudahan itu tak menyakitkan

Aku mengurung diri
Mengisolasi
Berharap tak ada yang tahu
Atau pura pura tak tahu

Atau malah tahu lalu membicarakan aibku

Entah yg mana
Itu kodratnya sebagai manusia
Kita tak bisa menutup mulut mereka
Membutakan matanya
Atau mentulikan telinganya

Hanya ada langkah yang terus berjalan ke depan

Semua sudah terjadi
Entah harus bersyukur
Memaafkan atau melupakan

Ini kenangan indah 
Tak apa
Tapi kenangan buruk yang tersimpan

Mau disimpan dimana mukaku

Memang kau punya muka

Semua ini karena ulahmu sendiri
Atas kebodohan dan tidak terkontrolnya dirimu
Semua hal memalukan mengiringi

Memalukan

Tapi akan terpukulnya semua hal itu
Membuat pegas menjadi berusaha lebih baik

Dan tak mengulanginya lagi

Adakah cerita indah masa depan yang disiapkan maha kuasa

Atau penebusan dosa atas kesalahan dan aibku

Yang manapun itu semoga yang terbaik
Disiapkan oleh sang maha kuasa

#Ketidaknyamanan #PuisiDalamDamai
  • Ketidaknyamanan

    Hilang momen-momen tak tentu
    Kesulitan
    Kebahagiaan
    Kebersamaan

    Aku disini terdiam
    Saat kalian berbincang
    Ada ketidaknyamanan

    Bahkan kegilaan
    Aku takut
    Semua menahan sesak
    Saat tahu apa yang terjadi

    Naif
    Entah duka
    Kasihan
    Atau sumpahan
    Serta malah bersyukur

    Mudah-mudahan itu tak menyakitkan

    Aku mengurung diri
    Mengisolasi
    Berharap tak ada yang tahu
    Atau pura pura tak tahu

    Atau malah tahu lalu membicarakan aibku

    Entah yg mana
    Itu kodratnya sebagai manusia
    Kita tak bisa menutup mulut mereka
    Membutakan matanya
    Atau mentulikan telinganya

    Hanya ada langkah yang terus berjalan ke depan

    Semua sudah terjadi
    Entah harus bersyukur
    Memaafkan atau melupakan

    Ini kenangan indah
    Tak apa
    Tapi kenangan buruk yang tersimpan

    Mau disimpan dimana mukaku

    Memang kau punya muka

    Semua ini karena ulahmu sendiri
    Atas kebodohan dan tidak terkontrolnya dirimu
    Semua hal memalukan mengiringi

    Memalukan

    Tapi akan terpukulnya semua hal itu
    Membuat pegas menjadi berusaha lebih baik

    Dan tak mengulanginya lagi

    Adakah cerita indah masa depan yang disiapkan maha kuasa

    Atau penebusan dosa atas kesalahan dan aibku

    Yang manapun itu semoga yang terbaik
    Disiapkan oleh sang maha kuasa

    #Ketidaknyamanan #PuisiDalamDamai

  •  9  0  5 April, 2020
  • 𝑱𝑨𝑷𝑨𝑵 𝑫𝑬𝑳𝑨𝒀𝑬𝑫! 
Tiket yang sudah dipesan dari 5 bulan yang lalu, itinerary yang sudah diset dari bulan Januari, bahkan ini adalah reminder yang sudah diset 1 bulan lalu. 
Bukan bermaksud melebih-lebihkan. Tapi pasti bukan cuman aku sendiri yang mengalami adanya PERUBAHAN atau PENUNDAAN acara atau rencana sehubungn dengan adanya #covid19

Kita manusia, cenderung kecewa atau marah saat ada ketidaknyamanan. Tapi, justru kali ini aku ngerasa cukup lempeng dan ikhlas, walaupun excited banget untuk ngelihat sakura & pertama kali ke Jepang. Bahkan kalau sampe harus ngga jadi berangkat pun, ya gpp. Aku terlalu yakin sama rencana indah Tuhan yang lain. If it’s meant for you, it will be.

Di tengah bencana ini, kita diingetin sama hal-hal yang bisa banget terjadi di luar kontrol kita. Manusia boleh berencana, tapi saat harus bermanuver ke arah lain, kita juga harus percaya sama Sang Pemegang Kendali. 
Jadi, bagi kamu yang harus mulai adjust sama situasi yang asing dan ga nyaman, semoga segera diberikan pengertian dan kesabaran ya. Gusti Mboten Sare 🙂🙏🏼 .
.
.
.
.
#delayed #gustimbotensare #GisThoughts #ketidaknyamanan #tulisan #JapanTrip
  • 𝑱𝑨𝑷𝑨𝑵 𝑫𝑬𝑳𝑨𝒀𝑬𝑫!
    Tiket yang sudah dipesan dari 5 bulan yang lalu, itinerary yang sudah diset dari bulan Januari, bahkan ini adalah reminder yang sudah diset 1 bulan lalu.
    Bukan bermaksud melebih-lebihkan. Tapi pasti bukan cuman aku sendiri yang mengalami adanya PERUBAHAN atau PENUNDAAN acara atau rencana sehubungn dengan adanya #covid19

    Kita manusia, cenderung kecewa atau marah saat ada ketidaknyamanan. Tapi, justru kali ini aku ngerasa cukup lempeng dan ikhlas, walaupun excited banget untuk ngelihat sakura & pertama kali ke Jepang. Bahkan kalau sampe harus ngga jadi berangkat pun, ya gpp. Aku terlalu yakin sama rencana indah Tuhan yang lain. If it’s meant for you, it will be.

    Di tengah bencana ini, kita diingetin sama hal-hal yang bisa banget terjadi di luar kontrol kita. Manusia boleh berencana, tapi saat harus bermanuver ke arah lain, kita juga harus percaya sama Sang Pemegang Kendali.
    Jadi, bagi kamu yang harus mulai adjust sama situasi yang asing dan ga nyaman, semoga segera diberikan pengertian dan kesabaran ya. Gusti Mboten Sare 🙂🙏🏼 .
    .
    .
    .
    .
    #delayed #gustimbotensare #GisThoughts #ketidaknyamanan #tulisan #JapanTrip

  •  74  8  20 March, 2020
  • Reposted from @stevemarcel Terkadang TUHAN mengijinkan “Ketidaknyamanan” untuk menuntun kita pada Zona Iman. Gbu 😇
...
Pergilah dari negerimu dan dari sanak saudaramu dan dari rumah bapamu ini ke negeri yang akan Kutunjukkan kepadamu; Aku akan membuat engkau menjadi bangsa yang besar, dan memberkati engkau serta membuat namamu masyhur; dan engkau akan menjadi berka. Aku akan memberkati orang-orang yang memberkati engkau, dan mengutuk orang-orang yang mengutuk engkau, dan olehmu semua kaum di muka bumi akan mendapat berkat. .
Kejadian 12:1-3
...
#zonanyaman #ketidaknyamanan #Zonaiman #bijak #katabijak #bijaksanalah
#stevemarcel #marcelsaerang #psmarcel #psmarcelquotes #pastor #youthpastor #youthpastorindonesia #tiberiaschurch #kristen #katolik #renungan #renungankristen #quotesharian #quoteshariini#menjadiberkat 
#blessed
📷: @jonathanprsty - #regrann
  • Reposted from @stevemarcel Terkadang TUHAN mengijinkan “Ketidaknyamanan” untuk menuntun kita pada Zona Iman. Gbu 😇
    ...
    Pergilah dari negerimu dan dari sanak saudaramu dan dari rumah bapamu ini ke negeri yang akan Kutunjukkan kepadamu; Aku akan membuat engkau menjadi bangsa yang besar, dan memberkati engkau serta membuat namamu masyhur; dan engkau akan menjadi berka. Aku akan memberkati orang-orang yang memberkati engkau, dan mengutuk orang-orang yang mengutuk engkau, dan olehmu semua kaum di muka bumi akan mendapat berkat. .
    Kejadian 12:1-3
    ...
    #zonanyaman #ketidaknyamanan #Zonaiman #bijak #katabijak #bijaksanalah
    #stevemarcel #marcelsaerang #psmarcel #psmarcelquotes #pastor #youthpastor #youthpastorindonesia #tiberiaschurch #kristen #katolik #renungan #renungankristen #quotesharian #quoteshariini#menjadiberkat
    #blessed
    📷: @jonathanprsty - #regrann

  •  39  3  17 March, 2020
  • Terkadang TUHAN mengijinkan “Ketidaknyamanan” untuk menuntun kita pada Zona Iman. Gbu 😇
...
Pergilah dari negerimu dan dari sanak saudaramu dan dari rumah bapamu ini ke negeri yang akan Kutunjukkan kepadamu; Aku akan membuat engkau menjadi bangsa yang besar, dan memberkati engkau serta membuat namamu masyhur; dan engkau akan menjadi berka. Aku akan memberkati orang-orang yang memberkati engkau, dan mengutuk orang-orang yang mengutuk engkau, dan olehmu semua kaum di muka bumi akan mendapat berkat. .
Kejadian 12:1-3
...
#zonanyaman #ketidaknyamanan #Zonaiman #bijak #katabijak #bijaksanalah
#stevemarcel #marcelsaerang #psmarcel #psmarcelquotes #pastor #youthpastor #youthpastorindonesia #tiberiaschurch #kristen #katolik #renungan #renungankristen #motivasikristen #quotesharian #quoteshariini#menjadiberkat 
#blessed
📷: @jonathanprsty
  • Terkadang TUHAN mengijinkan “Ketidaknyamanan” untuk menuntun kita pada Zona Iman. Gbu 😇
    ...
    Pergilah dari negerimu dan dari sanak saudaramu dan dari rumah bapamu ini ke negeri yang akan Kutunjukkan kepadamu; Aku akan membuat engkau menjadi bangsa yang besar, dan memberkati engkau serta membuat namamu masyhur; dan engkau akan menjadi berka. Aku akan memberkati orang-orang yang memberkati engkau, dan mengutuk orang-orang yang mengutuk engkau, dan olehmu semua kaum di muka bumi akan mendapat berkat. .
    Kejadian 12:1-3
    ...
    #zonanyaman #ketidaknyamanan #Zonaiman #bijak #katabijak #bijaksanalah
    #stevemarcel #marcelsaerang #psmarcel #psmarcelquotes #pastor #youthpastor #youthpastorindonesia #tiberiaschurch #kristen #katolik #renungan #renungankristen #motivasikristen #quotesharian #quoteshariini#menjadiberkat
    #blessed
    📷: @jonathanprsty

  •  2,585  102  28 February, 2020
  • Ketika hamil,  banyak sekali perubahan yang terjadi dalam tubuh seorang wanita. Perubahan ini sebagain besar menimbulkan ketidaknyamanan pada sebagain wanita yang memutuskan untuk hamil.

Saat seorang wanita hamil mengetahui adanya perubahan perubahan tersebut,  adanya ketidaknyamanan -ketidaknyamanan tersebut dia akan lebih sadar menjalani kehamilannya,  dan kesadaran ini akan membawa kedamaian disetiap moment kehamilan yang dilaluinya.

Gimana supaya sadar yuksss sama sama belajar, mencari tahu lebih banyak tentang perubahan yang terjadi saat hamil dan bersalin. 
Itu adalah sepenggal kata kata yang saya ingat saat sharing time bersama teh @agustinahujandanbintang jumat kemarin,  see you jumat depan tanggal 31 jan

#jalanlahir #ketidaknyamanan #perubahansaathamil #fisiologikehamilan #jalanjalan #jalanlahirbandung #bumilbandung #bumilberdaya
  • Ketika hamil, banyak sekali perubahan yang terjadi dalam tubuh seorang wanita. Perubahan ini sebagain besar menimbulkan ketidaknyamanan pada sebagain wanita yang memutuskan untuk hamil.

    Saat seorang wanita hamil mengetahui adanya perubahan perubahan tersebut, adanya ketidaknyamanan -ketidaknyamanan tersebut dia akan lebih sadar menjalani kehamilannya, dan kesadaran ini akan membawa kedamaian disetiap moment kehamilan yang dilaluinya.

    Gimana supaya sadar yuksss sama sama belajar, mencari tahu lebih banyak tentang perubahan yang terjadi saat hamil dan bersalin.
    Itu adalah sepenggal kata kata yang saya ingat saat sharing time bersama teh @agustinahujandanbintang jumat kemarin, see you jumat depan tanggal 31 jan

    #jalanlahir #ketidaknyamanan #perubahansaathamil #fisiologikehamilan #jalanjalan #jalanlahirbandung #bumilbandung #bumilberdaya

  •  50  0  27 January, 2020
  • Pernahkah bunda mengalami kram pada kaki saat hamil??
.
Kram pada kaki merupakan masalah yang sering dialami oleh ibu hamil. Bunda mungkin termasuk salah satu yang pernah atau sedang mengalaminya.
Mimin juga merasakannya bund 😁
.⁣
Gangguan ini umumnya terjadi saat usia kehamilan menginjak trimester kedua dan ketiga. Kram seringkali  dirasakan pada malam hari dan bisa mengganggu kualitas tidur 😕.⁣
.⁣
Untuk mengatasi kram, Bunda bisa melakukan beberapa hal seperti mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium, magnesium, dan kalium. Lakukan juga gerakan senam kaki untuk melemaskan otot-otot kaki yang kaku sebelum beristirahat pada malam hari. Saat tidur, hindari tidur dengan posisi jari kaki terlalu lurus, selain itu hindari berdiri terlalu lama dan duduk dengan kaki bersilang.⁣
.⁣
Selain itu, Bunda juga bisa mencoba mandi air hangat di sore hari, dengan catatan suhu air tidak lebih dari suhu tubuh. Selain itu, perbanyak minum air mineral untuk melemaskan otot-otot, 😉👍🏻⁣
.⁣
@motherbabyind
@info.bidan
.⁣
.⁣
#pregnancy #ibuhamil #kramsaathamil #nutrisiibuhamil #melahirkan #bumilsehat #hamiltua #kehamilan #tipsbunda #ibuhamil #kehamilansehat #tipskehamilan #cirihamil  #infokehamilan #bundasehat #trimesterpertama #trimesterkedua #TrimesterKetiga #bumilbahagia #bundahamil #ketidaknyamanan #tipsibuhamil #lahiran #keluhanbumil #treatment #daulahmomandbabyspa #infobidan #happy #positifthinking #2k20
  • Pernahkah bunda mengalami kram pada kaki saat hamil??
    .
    Kram pada kaki merupakan masalah yang sering dialami oleh ibu hamil. Bunda mungkin termasuk salah satu yang pernah atau sedang mengalaminya.
    Mimin juga merasakannya bund 😁
    .⁣
    Gangguan ini umumnya terjadi saat usia kehamilan menginjak trimester kedua dan ketiga. Kram seringkali dirasakan pada malam hari dan bisa mengganggu kualitas tidur 😕.⁣
    .⁣
    Untuk mengatasi kram, Bunda bisa melakukan beberapa hal seperti mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium, magnesium, dan kalium. Lakukan juga gerakan senam kaki untuk melemaskan otot-otot kaki yang kaku sebelum beristirahat pada malam hari. Saat tidur, hindari tidur dengan posisi jari kaki terlalu lurus, selain itu hindari berdiri terlalu lama dan duduk dengan kaki bersilang.⁣
    .⁣
    Selain itu, Bunda juga bisa mencoba mandi air hangat di sore hari, dengan catatan suhu air tidak lebih dari suhu tubuh. Selain itu, perbanyak minum air mineral untuk melemaskan otot-otot, 😉👍🏻⁣
    .⁣
    @motherbabyind
    @info.bidan
    .⁣
    .⁣
    #pregnancy #ibuhamil #kramsaathamil #nutrisiibuhamil #melahirkan #bumilsehat #hamiltua #kehamilan #tipsbunda #ibuhamil #kehamilansehat #tipskehamilan #cirihamil #infokehamilan #bundasehat #trimesterpertama #trimesterkedua #TrimesterKetiga #bumilbahagia #bundahamil #ketidaknyamanan #tipsibuhamil #lahiran #keluhanbumil #treatment #daulahmomandbabyspa #infobidan #happy #positifthinking #2k20

  •  87  2  8 January, 2020
  • Apakah bumil sering sakit pinggang??
Tenang ya Bumil, sakit pinggang saat hamil sebenarnya hal yang umum terjadi, kok. Selain dipengaruhi oleh perubahan hormon, keluhan ini juga sering muncul karena perubahan fisik dan pertambahan ukuran janin dalam kandungan.⁣
⁣.
Meski gak selalu berbahaya, Bumil mungkin merasa gak nyaman, ya. Nah, buat mengurangi ketidaknyamanan tersebut, Bumil bisa coba lakukan peregangan otot sebelum beraktivitas, terlebih kalau sudah terlalu lama dalam posisi tidur atau duduk.⁣
⁣.
Terus, Bumil juga dianjurkan untuk rutin berolahraga, lho! Contohnya renang, olahraga ini dapat memperkuat otot perut dan pinggang, tanpa memberi beban tambahan untuk tubuh. Selain renang, Bumil juga bisa berjalan kaki, senam, atau yoga.⁣
⁣.
Bumil juga dapat menggunakan bantal penyangga pada punggung saat berbaring atau duduk dalam waktu lama. ⁣
⁣.
Saat tidur, Bumil disarankan tidur menyamping, tekuk salah satu lutut dan tempatkan bantal di bawahnya. ⁣
⁣.
Letakkan juga bantal di bawah perut dan di belakang punggung untuk meringankan keluhan.⁣
⁣.
Tapi Bumil, kalau keluhan sakit pinggang terasa sangat mengganggu, bahkan menghambat aktivitas dan gerakan fisik Bumil, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter, ya. Apalagi kalau ada riwayat cedera sebelumnya.⁣
⁣⁣⁣⁣⁣.
@alodokter_id
@info.bidan
#alodokter #aplikasialodokter #infokehamilan #hamilsehatalodokter #hamilsehat #bumilsehat #sakitpinggang #daulahmomandbabyspa #infoseputarkebidanan  #keluhanbumil #ketidaknyamanan #happy #positifthinking  #viral #2k20
  • Apakah bumil sering sakit pinggang??
    Tenang ya Bumil, sakit pinggang saat hamil sebenarnya hal yang umum terjadi, kok. Selain dipengaruhi oleh perubahan hormon, keluhan ini juga sering muncul karena perubahan fisik dan pertambahan ukuran janin dalam kandungan.⁣
    ⁣.
    Meski gak selalu berbahaya, Bumil mungkin merasa gak nyaman, ya. Nah, buat mengurangi ketidaknyamanan tersebut, Bumil bisa coba lakukan peregangan otot sebelum beraktivitas, terlebih kalau sudah terlalu lama dalam posisi tidur atau duduk.⁣
    ⁣.
    Terus, Bumil juga dianjurkan untuk rutin berolahraga, lho! Contohnya renang, olahraga ini dapat memperkuat otot perut dan pinggang, tanpa memberi beban tambahan untuk tubuh. Selain renang, Bumil juga bisa berjalan kaki, senam, atau yoga.⁣
    ⁣.
    Bumil juga dapat menggunakan bantal penyangga pada punggung saat berbaring atau duduk dalam waktu lama. ⁣
    ⁣.
    Saat tidur, Bumil disarankan tidur menyamping, tekuk salah satu lutut dan tempatkan bantal di bawahnya. ⁣
    ⁣.
    Letakkan juga bantal di bawah perut dan di belakang punggung untuk meringankan keluhan.⁣
    ⁣.
    Tapi Bumil, kalau keluhan sakit pinggang terasa sangat mengganggu, bahkan menghambat aktivitas dan gerakan fisik Bumil, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter, ya. Apalagi kalau ada riwayat cedera sebelumnya.⁣
    ⁣⁣⁣⁣⁣.
    @alodokter_id
    @info.bidan
    #alodokter #aplikasialodokter #infokehamilan #hamilsehatalodokter #hamilsehat #bumilsehat #sakitpinggang #daulahmomandbabyspa #infoseputarkebidanan #keluhanbumil #ketidaknyamanan #happy #positifthinking #viral #2k20

  •  42  8  6 January, 2020
  • #Determinan4
#teknologipengembanganmediapromkes 
#Kelompok3 
@vianitayuvee 
#bullying atawa #perundungan emang lagi hits beritanya, arti dari #bully sendiri adalah Tindakan agresif&negatif yang dilakukan oleh satu atau sekelompok orang terhadap pihak yang lebih lemah yang membuat rasa tidak nyaman dan ketakutan pada korbannya.

Bahkan, sanksi sudah tersedia bagi #pembully spt yg tertera pada UU NO.35 TAHUN 2014 ttg #perlindungananak  di pasal 76C

Bullying di bedakan menjadi 4 jenis : 
1. Verbal
2. Social
3. Physical
4.Cyber

Dampak yang luar biasa membuat #bullying harus diwaspadai,krn mungkin ada disekitar kita...atau mungkin #Aku #Kamu #Dia ada yang menjadi #korban dari #bullying 
Dengan dampak besar nya, sangat mungkin generasi bangsa kita menjadi org yang #lemah #pesimis #tidakPD dan #susahuntukmaju

Yuk #sharing sapa yang pernah ngerasain #ketidaknyamanan ini cus acung di #komen or #DM 
Mungkin dengan berbagi,kita bisa saling belajar.. Ada yang mau isi komentar duluan??? @lazuarna @febriyanitaa
@daun.holic  @khairatulummy99  @madecitrapesona  @fransiskusadicandra  @dewilangit_ @desiaprawita  @fainun  @ekamimi_bungaqueen @lianboo2002 @gloryliani @wie_indri28 @indrie_puspitaa @offan_s  @yuliantihadi_  @nahdiulk  @nuritayuni @yunitanazarena @sunarmi_sugianto 
@agustina_ika_rachmawati @herminrahayuningsih
@tessasinaga28 @liznaveronica @iffana_liehwa @ahmadmukhroji Mungkin miss @frettywelta juga  mau join sharing boleh yaaaak 😁

Jangan lupa TAP ♥️ ya....
#maribicara 
#stopbullying #kesehatanmental #salingsupportsalingjaga
  • #Determinan4
    #teknologipengembanganmediapromkes
    #Kelompok3
    @vianitayuvee
    #bullying atawa #perundungan emang lagi hits beritanya, arti dari #bully sendiri adalah Tindakan agresif&negatif yang dilakukan oleh satu atau sekelompok orang terhadap pihak yang lebih lemah yang membuat rasa tidak nyaman dan ketakutan pada korbannya.

    Bahkan, sanksi sudah tersedia bagi #pembully spt yg tertera pada UU NO.35 TAHUN 2014 ttg #perlindungananak di pasal 76C

    Bullying di bedakan menjadi 4 jenis :
    1. Verbal
    2. Social
    3. Physical
    4.Cyber

    Dampak yang luar biasa membuat #bullying harus diwaspadai,krn mungkin ada disekitar kita...atau mungkin #Aku #Kamu #Dia ada yang menjadi #korban dari #bullying
    Dengan dampak besar nya, sangat mungkin generasi bangsa kita menjadi org yang #lemah #pesimis #tidakPD dan #susahuntukmaju

    Yuk #sharing sapa yang pernah ngerasain #ketidaknyamanan ini cus acung di #komen or #DM
    Mungkin dengan berbagi,kita bisa saling belajar.. Ada yang mau isi komentar duluan??? @lazuarna @febriyanitaa
    @daun.holic @khairatulummy99 @madecitrapesona @fransiskusadicandra @dewilangit_ @desiaprawita @fainun @ekamimi_bungaqueen @lianboo2002 @gloryliani @wie_indri28 @indrie_puspitaa @offan_s @yuliantihadi_ @nahdiulk @nuritayuni @yunitanazarena @sunarmi_sugianto
    @agustina_ika_rachmawati @herminrahayuningsih
    @tessasinaga28 @liznaveronica @iffana_liehwa @ahmadmukhroji Mungkin miss @frettywelta juga mau join sharing boleh yaaaak 😁

    Jangan lupa TAP ♥️ ya....
    #maribicara
    #stopbullying #kesehatanmental #salingsupportsalingjaga

  •  57  0  4 November, 2019
  • CAMP BRAVO CIDAHU. Tidak semua anak bisa main di alam bebas, pengelola camp tahu benar keadaan ini, karenanya sebagai pemandu di lapangan, mereka akan membimbing anak-anak itu agar bisa mengatasi ketidaknyamanannya. Setelah 'lulus' anak-anak itu akan membuka diri, mencoba beradaptasi dengan lingkungan barunya. In shaa Allah. “Understanding is the first step to acceptance, and only with acceptance can there be recovery", J.K. Rowling. Vicky Gosal, Karash Leadership Camp. #campbravocidahu #campsite #lokasicamping #camping #campingdisukabumi #amannyamanmenyenangkan #alambebas #pemandualam #membimbing #ketidaknyamanan #lulus #membukadiri #adaptasi #lingkunganbaru #inshaaallah #undetstanding #acceptance #recovery #jkrowling #vickygosal #karashleadershipcamp #leadershipcamp #karashadventure #kegiatandialam #alam
  • CAMP BRAVO CIDAHU. Tidak semua anak bisa main di alam bebas, pengelola camp tahu benar keadaan ini, karenanya sebagai pemandu di lapangan, mereka akan membimbing anak-anak itu agar bisa mengatasi ketidaknyamanannya. Setelah 'lulus' anak-anak itu akan membuka diri, mencoba beradaptasi dengan lingkungan barunya. In shaa Allah. “Understanding is the first step to acceptance, and only with acceptance can there be recovery", J.K. Rowling. Vicky Gosal, Karash Leadership Camp. #campbravocidahu #campsite #lokasicamping #camping #campingdisukabumi #amannyamanmenyenangkan #alambebas #pemandualam #membimbing #ketidaknyamanan #lulus #membukadiri #adaptasi #lingkunganbaru #inshaaallah #undetstanding #acceptance #recovery #jkrowling #vickygosal #karashleadershipcamp #leadershipcamp #karashadventure #kegiatandialam #alam

  •  8  0  24 October, 2019
  • #Repost @info.bidan with @repostsaveapp · · ·  Bunda sering ngerasain pingin pipis terus ngga waktu lagi hamil? Setelah bertanya ke dokter kandungan, selain dari faktor hormon, ⁣penyebabnya adalah tekanan dari rahim yang membesar. 😆⁣
⁣.
Banyak bunda hamil yang jadi mengurangi asupan cairannya agar tidak sering pipis, nah itu tidak dianjurkan y bund , 
Karena akan mengakibatkan bunda dehidrasi atau kekurangan cairan. Biarkan saja sering pipis karena itu merupakan ketidaknyamanan pada ibu hamil, apalagi hamil yang sudah besar 💕💕
.
@theasianparent_id
@info.bidan
#bumil #busui #ibuhamil #mpasi #theasianparent_id #ketidaknyamanan #hamilsehat #kehamilan #bundadanbayi #positifthinking #happy #2k19 #infoseputarkebidanan #promil #daulahmomandbabyspa #keluargabahagia #kebutuhancairan
  • #Repost @info.bidan with @repostsaveapp · · · Bunda sering ngerasain pingin pipis terus ngga waktu lagi hamil? Setelah bertanya ke dokter kandungan, selain dari faktor hormon, ⁣penyebabnya adalah tekanan dari rahim yang membesar. 😆⁣
    ⁣.
    Banyak bunda hamil yang jadi mengurangi asupan cairannya agar tidak sering pipis, nah itu tidak dianjurkan y bund ,
    Karena akan mengakibatkan bunda dehidrasi atau kekurangan cairan. Biarkan saja sering pipis karena itu merupakan ketidaknyamanan pada ibu hamil, apalagi hamil yang sudah besar 💕💕
    .
    @theasianparent_id
    @info.bidan
    #bumil #busui #ibuhamil #mpasi #theasianparent_id #ketidaknyamanan #hamilsehat #kehamilan #bundadanbayi #positifthinking #happy #2k19 #infoseputarkebidanan #promil #daulahmomandbabyspa #keluargabahagia #kebutuhancairan

  •  9  0  20 October, 2019
  • Bunda sering ngerasain pingin pipis terus ngga waktu lagi hamil? Setelah bertanya ke dokter kandungan, selain dari faktor hormon, ⁣penyebabnya adalah tekanan dari rahim yang membesar. 😆⁣
⁣.
Banyak bunda hamil yang jadi mengurangi asupan cairannya agar tidak sering pipis, nah itu tidak dianjurkan y bund , 
Karena akan mengakibatkan bunda dehidrasi atau kekurangan cairan. Biarkan saja sering pipis karena itu merupakan ketidaknyamanan pada ibu hamil, apalagi hamil yang sudah besar 💕💕
.
@theasianparent_id
@info.bidan
#bumil #busui #ibuhamil #mpasi #theasianparent_id #ketidaknyamanan #hamilsehat #kehamilan #bundadanbayi #positifthinking #happy #2k19 #infoseputarkebidanan #promil #daulahmomandbabyspa #keluargabahagia #kebutuhancairan
  • Bunda sering ngerasain pingin pipis terus ngga waktu lagi hamil? Setelah bertanya ke dokter kandungan, selain dari faktor hormon, ⁣penyebabnya adalah tekanan dari rahim yang membesar. 😆⁣
    ⁣.
    Banyak bunda hamil yang jadi mengurangi asupan cairannya agar tidak sering pipis, nah itu tidak dianjurkan y bund ,
    Karena akan mengakibatkan bunda dehidrasi atau kekurangan cairan. Biarkan saja sering pipis karena itu merupakan ketidaknyamanan pada ibu hamil, apalagi hamil yang sudah besar 💕💕
    .
    @theasianparent_id
    @info.bidan
    #bumil #busui #ibuhamil #mpasi #theasianparent_id #ketidaknyamanan #hamilsehat #kehamilan #bundadanbayi #positifthinking #happy #2k19 #infoseputarkebidanan #promil #daulahmomandbabyspa #keluargabahagia #kebutuhancairan

  •  156  0  19 October, 2019
  • Biasanya dimasa kehamilan itu pasti bunda sering merasakan ketidak nyamanan selama kehamilan, solusi yang aman untuk mengurangi ketidak nyamanan tersebut antara lain yaitu dengan pijatan yang tentunya dilakukan oleh tenaga medis atau terapis yang mengerti tentang kontra indikasinya,  taukah bunda ternyata dipijat saat hamil itu ada manfaatnya loohh... #manfaatpijathamil #ketidaknyamanan #masakehamilan #relaksasi
  • Biasanya dimasa kehamilan itu pasti bunda sering merasakan ketidak nyamanan selama kehamilan, solusi yang aman untuk mengurangi ketidak nyamanan tersebut antara lain yaitu dengan pijatan yang tentunya dilakukan oleh tenaga medis atau terapis yang mengerti tentang kontra indikasinya, taukah bunda ternyata dipijat saat hamil itu ada manfaatnya loohh... #manfaatpijathamil #ketidaknyamanan #masakehamilan #relaksasi

  •  6  0  27 September, 2019
  • #JustAmazing❗️
. 
Yap! . 
Sesuai dengan kalimat digambar ini , dua hal itulah yang akan membuat Anda 'terlihat elegan'.. 😔
. 
Terlihat doing the right thing, yang pada realitanya 'you're doing nothing'.. 😏
. 
Pertanyaannya, mau sampai kapan..?!
Yang pasti Anda akan 'bergulat' di kondisi #KetidakNyamanan sepanjang hidup Anda..
. 
So..?!. Ya hadapi dan berani jujur..
Minimal jujur terhadap diri Anda sendiri..
. 'Musuh Terbesar Adalah Diri Anda Sendiri'.. 😭
. 
Dan pepatah Afrika kuno mengatakan :
. 'Kalau Musuh Di Dalam Pikiran Anda Sudah Tidak Ada, Maka Anda Sudah Mengalahkan Musuh Di Luar Kepala Anda !'
.
bit.ly/SehatMulaiSekarang
. 
http://bit.ly/CylProMariza
. 
Salam sehat, bahagia penuh Barokah 😍
. 
#mariza #mariza2019 #legends #PastiAdaJalan #MulaiAjaDulu #heroes #kangenwater #hydrogenwater #hydrogenRichWater #ChangeYourWaterChangeYourLife #Ayominumkangenwater #enagic #platinumsamurai #kwSSquad 
#sedekah100jutaperbulan
#jangantakutberbisnis #yukbisnis #pengusahamudakayaraya
#suksesberjamaah
#bisnisberlimpahpahala
#kayauntukummat
#threeDirectPerMonth
#RoniRichTheDiaBetters
#InspireOthers
#NeverEndingLearning

Cr. Coach @ronirich4
Dress by @alzarkha.id (nuhuuun dear)
  • #JustAmazing❗️
    .
    Yap! .
    Sesuai dengan kalimat digambar ini , dua hal itulah yang akan membuat Anda 'terlihat elegan'.. 😔
    .
    Terlihat doing the right thing, yang pada realitanya 'you're doing nothing'.. 😏
    .
    Pertanyaannya, mau sampai kapan..?!
    Yang pasti Anda akan 'bergulat' di kondisi #KetidakNyamanan sepanjang hidup Anda..
    .
    So..?!. Ya hadapi dan berani jujur..
    Minimal jujur terhadap diri Anda sendiri..
    . 'Musuh Terbesar Adalah Diri Anda Sendiri'.. 😭
    .
    Dan pepatah Afrika kuno mengatakan :
    . 'Kalau Musuh Di Dalam Pikiran Anda Sudah Tidak Ada, Maka Anda Sudah Mengalahkan Musuh Di Luar Kepala Anda !'
    .
    bit.ly/SehatMulaiSekarang
    .
    http://bit.ly/CylProMariza
    .
    Salam sehat, bahagia penuh Barokah 😍
    .
    #mariza #mariza2019 #legends #PastiAdaJalan #MulaiAjaDulu #heroes #kangenwater #hydrogenwater #hydrogenRichWater #ChangeYourWaterChangeYourLife #Ayominumkangenwater #enagic #platinumsamurai #kwSSquad
    #sedekah100jutaperbulan
    #jangantakutberbisnis #yukbisnis #pengusahamudakayaraya
    #suksesberjamaah
    #bisnisberlimpahpahala
    #kayauntukummat
    #threeDirectPerMonth
    #RoniRichTheDiaBetters
    #InspireOthers
    #NeverEndingLearning

    Cr. Coach @ronirich4
    Dress by @alzarkha.id (nuhuuun dear)

  •  22  0  11 September, 2019
  • :
JustAmazing❗️ ·
Yap! 
Sesuai dengan kalimat meme dibawah, dua hal itulah yang akan membuat Anda 'terlihat elegan'.. ·
Terlihat doing the right thing, yang pada realitanya 'you're doing nothing'.. ·
Pertanyaannya, mau sampai kapan..?!
Yang pasti Anda akan 'bergulat' di kondisi #KetidakNyamanan sepanjang hidup Anda.. ·
So..?!
·
Ya hadapi dan berani jujur..
Minimal jujur terhadap diri Anda sendiri.. ·
'Musuh Terbesar Adalah Diri Anda Sendiri'.. ·
Dan pepatah Afrika kuno mengatakan : 'Kalau Musuh Di Dalam Pikiran Anda Sudah Tidak Ada, Maka Anda Sudah Mengalahkan Musuh Di Luar Kepala Anda !' ·
#RoniRichTheDiaBetters
#InspireOthers
#NeverEndingLearning ·
#Bisnis #bisnisonline #bisnisoffline #pengusaha #pengusahamuslim #pengusahamuda #sukses #networkmarketing #onlinemarketing #passiveincome #rezeki #magnetrezeki #impian #dreams #entrepreneur #entrepreneurlife #entrepreneurship #entrepreneurquotes #entrepreneurmindset #trainer #motivator #coach #seminar #indonesia #bogor #ronirich
  • :
    JustAmazing❗️ ·
    Yap!
    Sesuai dengan kalimat meme dibawah, dua hal itulah yang akan membuat Anda 'terlihat elegan'.. ·
    Terlihat doing the right thing, yang pada realitanya 'you're doing nothing'.. ·
    Pertanyaannya, mau sampai kapan..?!
    Yang pasti Anda akan 'bergulat' di kondisi #KetidakNyamanan sepanjang hidup Anda.. ·
    So..?!
    ·
    Ya hadapi dan berani jujur..
    Minimal jujur terhadap diri Anda sendiri.. ·
    'Musuh Terbesar Adalah Diri Anda Sendiri'.. ·
    Dan pepatah Afrika kuno mengatakan : 'Kalau Musuh Di Dalam Pikiran Anda Sudah Tidak Ada, Maka Anda Sudah Mengalahkan Musuh Di Luar Kepala Anda !' ·
    #RoniRichTheDiaBetters
    #InspireOthers
    #NeverEndingLearning ·
    #Bisnis #bisnisonline #bisnisoffline #pengusaha #pengusahamuslim #pengusahamuda #sukses #networkmarketing #onlinemarketing #passiveincome #rezeki #magnetrezeki #impian #dreams #entrepreneur #entrepreneurlife #entrepreneurship #entrepreneurquotes #entrepreneurmindset #trainer #motivator #coach #seminar #indonesia #bogor #ronirich

  •  23  0  10 September, 2019
  • Guys, pernahkah kamu merasa insecure pada suami/istri mu?
.

Tentunya perasaan insecure ini tidak baik bagi hubungan suami istri. Apabila tidak disikapi dengan bijaksana, maka dapat memperburuk hubungan dan keromantisan anda.
.

Agar kamu dapat menghindari perasaan insecure ini, yuk kenali gejala-gejalanya guys :
.

1. Posesif
Gejala yang ditunjukan oleh seseorang yang insecure adalah menjadi posesif. Hal ini dikarenakan orang yang insecure cenderung minder atau kurang PD, maka dia akan merasa takut kehilangan pasangannya.
.

2. Selalu Negting (negative thinking)
Berprasangka buruk adalah sifat yang dilarang agama. Apalagi kalau prasangkaan negatif ini ditujukan kepada #pasanganhalal.
.

3. Punya citra diri yang buruk
Citra diri buruk ini akan membuat seseorang merasa insecure karena dia cenderung tidak bersyukur dengan apa yang dimilikinya dan selalu merasa kekurangan dibanding orang lain.
.

4. Over Analyze
Cenderung melihat segala sesuatu dalam konsep yang rumit juga adalah gejala insecure. Hal ini akan memperumit komunikasi dengan #pasanganhalalmu
.

5. Terlalu bergantung pada pasangan
Berpikir bahwa kita tidak bisa hidup tanpa pasangan kita akan membuat kita sangat bergantung kepadanya. Hal ini akan membuat kita menjadi insecure pada pasangan kita
.

Nah itu tadi gejala-gejala insecure guys. Agar tidak insecure, perkuat hubungan anda dengan Allah SWT agar anda selalu menaruh pengharapan kepadaNYA bukan kepada suami/istri anda, karena #pasanganhalalmu pun adalah makhluk yang lemah sama seperti dirimu.

#insecurecouple #insecuremen #insecurewomen #insecurehusband #insecurewife #ketidaknyamanan #pasanganharmonis #hubungansuamiistri #suamiistribahagia #memahamipasangan #suamikusurgaku
  • Guys, pernahkah kamu merasa insecure pada suami/istri mu?
    .

    Tentunya perasaan insecure ini tidak baik bagi hubungan suami istri. Apabila tidak disikapi dengan bijaksana, maka dapat memperburuk hubungan dan keromantisan anda.
    .

    Agar kamu dapat menghindari perasaan insecure ini, yuk kenali gejala-gejalanya guys :
    .

    1. Posesif
    Gejala yang ditunjukan oleh seseorang yang insecure adalah menjadi posesif. Hal ini dikarenakan orang yang insecure cenderung minder atau kurang PD, maka dia akan merasa takut kehilangan pasangannya.
    .

    2. Selalu Negting (negative thinking)
    Berprasangka buruk adalah sifat yang dilarang agama. Apalagi kalau prasangkaan negatif ini ditujukan kepada #pasanganhalal.
    .

    3. Punya citra diri yang buruk
    Citra diri buruk ini akan membuat seseorang merasa insecure karena dia cenderung tidak bersyukur dengan apa yang dimilikinya dan selalu merasa kekurangan dibanding orang lain.
    .

    4. Over Analyze
    Cenderung melihat segala sesuatu dalam konsep yang rumit juga adalah gejala insecure. Hal ini akan memperumit komunikasi dengan #pasanganhalalmu
    .

    5. Terlalu bergantung pada pasangan
    Berpikir bahwa kita tidak bisa hidup tanpa pasangan kita akan membuat kita sangat bergantung kepadanya. Hal ini akan membuat kita menjadi insecure pada pasangan kita
    .

    Nah itu tadi gejala-gejala insecure guys. Agar tidak insecure, perkuat hubungan anda dengan Allah SWT agar anda selalu menaruh pengharapan kepadaNYA bukan kepada suami/istri anda, karena #pasanganhalalmu pun adalah makhluk yang lemah sama seperti dirimu.

    #insecurecouple #insecuremen #insecurewomen #insecurehusband #insecurewife #ketidaknyamanan #pasanganharmonis #hubungansuamiistri #suamiistribahagia #memahamipasangan #suamikusurgaku

  •  6  0  6 September, 2019
  • Selama kehamilan, Bunda akan mengalami berbagai gejala yang cukup mengganggu. Beberapa di antaranya seperti sakit punggung, susah tidur, meningkatnya frekuensi buang air kecil, atau susah buang air besar. Tapi, salah satu gejala yang cukup sering mengganggu aktivitas dan penampilan Bunda adalah masalah gatal-gatal saat hamil.
.
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan masalah gatal saat kehamilan, di antaranya:
👉Meningkatnya suplai darah ke kulit
Selama masa kehamilan, ada beberapa perubahan pada aktivitas tubuh Bunda. Salah satunya adalah meningkatnya suplai darah ke kulit. Peningkatan ini dapat menjadi pemicu Bunda merasakan gejala gatal-gatal saat hamil.
👉Kulit yg meregang
Bersamaan dengan semakin bertambahnya ukuran tubuh Bunda saat hamil, secara otomatis permukaan kulit pun akan ikut meregang. Hal ini menyebabkan kelembaban di kulit berkurang sehingga lebih rentan merasa gatal.
👉Sensitivitas kulit meningkat
Akibat perubahan hormon, ibu hamil akan menjadi lebih sensitif terhadap banyak faktor. Hal-hal yang biasanya tidak berdampak apapun pada kulit Bunda, bisa menimbulkan reaksi berbeda saat kehamilan. Misalnya klorin pada kolam renang atau udara dingin, dapat tiba-tiba menyebabkan reaksi gatal pada kulit Bunda.
.
Berikut 5 cara efektif mengatasi gatal-gatal saat hamil . 🤰💕 @momsindonesia 
@info.bidan 
#kehamilan #keluhanbumil #ketidaknyamanan #gatalsaathamil #bundasehat #janinsehat #duagarisbiru #harapan #kehamilansehat #juli #positifthinking #happy
  • Selama kehamilan, Bunda akan mengalami berbagai gejala yang cukup mengganggu. Beberapa di antaranya seperti sakit punggung, susah tidur, meningkatnya frekuensi buang air kecil, atau susah buang air besar. Tapi, salah satu gejala yang cukup sering mengganggu aktivitas dan penampilan Bunda adalah masalah gatal-gatal saat hamil.
    .
    Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan masalah gatal saat kehamilan, di antaranya:
    👉Meningkatnya suplai darah ke kulit
    Selama masa kehamilan, ada beberapa perubahan pada aktivitas tubuh Bunda. Salah satunya adalah meningkatnya suplai darah ke kulit. Peningkatan ini dapat menjadi pemicu Bunda merasakan gejala gatal-gatal saat hamil.
    👉Kulit yg meregang
    Bersamaan dengan semakin bertambahnya ukuran tubuh Bunda saat hamil, secara otomatis permukaan kulit pun akan ikut meregang. Hal ini menyebabkan kelembaban di kulit berkurang sehingga lebih rentan merasa gatal.
    👉Sensitivitas kulit meningkat
    Akibat perubahan hormon, ibu hamil akan menjadi lebih sensitif terhadap banyak faktor. Hal-hal yang biasanya tidak berdampak apapun pada kulit Bunda, bisa menimbulkan reaksi berbeda saat kehamilan. Misalnya klorin pada kolam renang atau udara dingin, dapat tiba-tiba menyebabkan reaksi gatal pada kulit Bunda.
    .
    Berikut 5 cara efektif mengatasi gatal-gatal saat hamil . 🤰💕 @momsindonesia
    @info.bidan
    #kehamilan #keluhanbumil #ketidaknyamanan #gatalsaathamil #bundasehat #janinsehat #duagarisbiru #harapan #kehamilansehat #juli #positifthinking #happy

  •  23  3  17 July, 2019
  • Instan Berpikir Meninggalkan Limbah Kurangnya Konsentrasi dan Pengendapan Emosi yang Kurang Memberdayakan

Terkadang sebagai #pelajar# ingin keluar dari #zona#ketidaknyamanan hanya karena menghindari kehidupannya sebagai pelajar "Mencari Nikmat Hindari Sengsara"

Menghindari artinya meninggalkan hal yang tdk berlaku di #otaknya# menyebabkan sampah pikiran menjadi banyak dan akhirnya memutuskan menjadi pelajar apa adanya 
Diri kita bukanlah Diri kita ketika kita sudah memasuki jenjang yg lebih tinggi , cara lama baiknya di hancurkan dan menjadikan Diri Kita yng berbeda, yng Baru dan #penuhsemangat

Bakar kebiasaan yng kurang Memberdayakan, #kebiasaan buruk didalam diri untuk mendapatkan Diri yng baru yng mampu membawa kita hingga akhir

Tidak ada Anak Malas, yang ada hanyalah karena kamu belum menemukan Cara yang Tepat untuk Membuat hidup Belajarmu Menyenangkan 
#pelatihanskill #pelatihanberpikirkreatif #pelatihankarakter #pelatihanguru #pelatihanpublicspeaking #pelatihansiswaberkarakter #diknaspendidikan
  • Instan Berpikir Meninggalkan Limbah Kurangnya Konsentrasi dan Pengendapan Emosi yang Kurang Memberdayakan

    Terkadang sebagai #pelajar# ingin keluar dari #zona #ketidaknyamanan hanya karena menghindari kehidupannya sebagai pelajar "Mencari Nikmat Hindari Sengsara"

    Menghindari artinya meninggalkan hal yang tdk berlaku di #otaknya# menyebabkan sampah pikiran menjadi banyak dan akhirnya memutuskan menjadi pelajar apa adanya
    Diri kita bukanlah Diri kita ketika kita sudah memasuki jenjang yg lebih tinggi , cara lama baiknya di hancurkan dan menjadikan Diri Kita yng berbeda, yng Baru dan #penuhsemangat

    Bakar kebiasaan yng kurang Memberdayakan, #kebiasaan buruk didalam diri untuk mendapatkan Diri yng baru yng mampu membawa kita hingga akhir

    Tidak ada Anak Malas, yang ada hanyalah karena kamu belum menemukan Cara yang Tepat untuk Membuat hidup Belajarmu Menyenangkan
    #pelatihanskill #pelatihanberpikirkreatif #pelatihankarakter #pelatihanguru #pelatihanpublicspeaking #pelatihansiswaberkarakter #diknaspendidikan

  •  29  4  4 July, 2019

Top #KetidakNyamanan Posts

  • Terkadang TUHAN mengijinkan “Ketidaknyamanan” untuk menuntun kita pada Zona Iman. Gbu 😇
...
Pergilah dari negerimu dan dari sanak saudaramu dan dari rumah bapamu ini ke negeri yang akan Kutunjukkan kepadamu; Aku akan membuat engkau menjadi bangsa yang besar, dan memberkati engkau serta membuat namamu masyhur; dan engkau akan menjadi berka. Aku akan memberkati orang-orang yang memberkati engkau, dan mengutuk orang-orang yang mengutuk engkau, dan olehmu semua kaum di muka bumi akan mendapat berkat. .
Kejadian 12:1-3
...
#zonanyaman #ketidaknyamanan #Zonaiman #bijak #katabijak #bijaksanalah
#stevemarcel #marcelsaerang #psmarcel #psmarcelquotes #pastor #youthpastor #youthpastorindonesia #tiberiaschurch #kristen #katolik #renungan #renungankristen #motivasikristen #quotesharian #quoteshariini#menjadiberkat 
#blessed
📷: @jonathanprsty
  • Terkadang TUHAN mengijinkan “Ketidaknyamanan” untuk menuntun kita pada Zona Iman. Gbu 😇
    ...
    Pergilah dari negerimu dan dari sanak saudaramu dan dari rumah bapamu ini ke negeri yang akan Kutunjukkan kepadamu; Aku akan membuat engkau menjadi bangsa yang besar, dan memberkati engkau serta membuat namamu masyhur; dan engkau akan menjadi berka. Aku akan memberkati orang-orang yang memberkati engkau, dan mengutuk orang-orang yang mengutuk engkau, dan olehmu semua kaum di muka bumi akan mendapat berkat. .
    Kejadian 12:1-3
    ...
    #zonanyaman #ketidaknyamanan #Zonaiman #bijak #katabijak #bijaksanalah
    #stevemarcel #marcelsaerang #psmarcel #psmarcelquotes #pastor #youthpastor #youthpastorindonesia #tiberiaschurch #kristen #katolik #renungan #renungankristen #motivasikristen #quotesharian #quoteshariini#menjadiberkat
    #blessed
    📷: @jonathanprsty

  •  2,585  102  28 February, 2020
  • :
JustAmazing❗️ ·
Yap! 
Sesuai dengan kalimat meme dibawah, dua hal itulah yang akan membuat Anda 'terlihat elegan'.. ·
Terlihat doing the right thing, yang pada realitanya 'you're doing nothing'.. ·
Pertanyaannya, mau sampai kapan..?!
Yang pasti Anda akan 'bergulat' di kondisi #KetidakNyamanan sepanjang hidup Anda.. ·
So..?!
·
Ya hadapi dan berani jujur..
Minimal jujur terhadap diri Anda sendiri.. ·
'Musuh Terbesar Adalah Diri Anda Sendiri'.. ·
Dan pepatah Afrika kuno mengatakan : 'Kalau Musuh Di Dalam Pikiran Anda Sudah Tidak Ada, Maka Anda Sudah Mengalahkan Musuh Di Luar Kepala Anda !' ·
#RoniRichTheDiaBetters
#InspireOthers
#NeverEndingLearning ·
#Bisnis #bisnisonline #bisnisoffline #pengusaha #pengusahamuslim #pengusahamuda #sukses #networkmarketing #onlinemarketing #passiveincome #rezeki #magnetrezeki #impian #dreams #entrepreneur #entrepreneurlife #entrepreneurship #entrepreneurquotes #entrepreneurmindset #trainer #motivator #coach #seminar #indonesia #bogor #ronirich
  • :
    JustAmazing❗️ ·
    Yap!
    Sesuai dengan kalimat meme dibawah, dua hal itulah yang akan membuat Anda 'terlihat elegan'.. ·
    Terlihat doing the right thing, yang pada realitanya 'you're doing nothing'.. ·
    Pertanyaannya, mau sampai kapan..?!
    Yang pasti Anda akan 'bergulat' di kondisi #KetidakNyamanan sepanjang hidup Anda.. ·
    So..?!
    ·
    Ya hadapi dan berani jujur..
    Minimal jujur terhadap diri Anda sendiri.. ·
    'Musuh Terbesar Adalah Diri Anda Sendiri'.. ·
    Dan pepatah Afrika kuno mengatakan : 'Kalau Musuh Di Dalam Pikiran Anda Sudah Tidak Ada, Maka Anda Sudah Mengalahkan Musuh Di Luar Kepala Anda !' ·
    #RoniRichTheDiaBetters
    #InspireOthers
    #NeverEndingLearning ·
    #Bisnis #bisnisonline #bisnisoffline #pengusaha #pengusahamuslim #pengusahamuda #sukses #networkmarketing #onlinemarketing #passiveincome #rezeki #magnetrezeki #impian #dreams #entrepreneur #entrepreneurlife #entrepreneurship #entrepreneurquotes #entrepreneurmindset #trainer #motivator #coach #seminar #indonesia #bogor #ronirich

  •  23  0  10 September, 2019
  • Ketidaknyamanan

Hilang momen-momen tak tentu
Kesulitan
Kebahagiaan
Kebersamaan

Aku disini terdiam
Saat kalian berbincang
Ada ketidaknyamanan

Bahkan kegilaan
Aku takut
Semua menahan sesak
Saat tahu apa yang terjadi

Naif
Entah duka
Kasihan
Atau sumpahan
Serta malah bersyukur

Mudah-mudahan itu tak menyakitkan

Aku mengurung diri
Mengisolasi
Berharap tak ada yang tahu
Atau pura pura tak tahu

Atau malah tahu lalu membicarakan aibku

Entah yg mana
Itu kodratnya sebagai manusia
Kita tak bisa menutup mulut mereka
Membutakan matanya
Atau mentulikan telinganya

Hanya ada langkah yang terus berjalan ke depan

Semua sudah terjadi
Entah harus bersyukur
Memaafkan atau melupakan

Ini kenangan indah 
Tak apa
Tapi kenangan buruk yang tersimpan

Mau disimpan dimana mukaku

Memang kau punya muka

Semua ini karena ulahmu sendiri
Atas kebodohan dan tidak terkontrolnya dirimu
Semua hal memalukan mengiringi

Memalukan

Tapi akan terpukulnya semua hal itu
Membuat pegas menjadi berusaha lebih baik

Dan tak mengulanginya lagi

Adakah cerita indah masa depan yang disiapkan maha kuasa

Atau penebusan dosa atas kesalahan dan aibku

Yang manapun itu semoga yang terbaik
Disiapkan oleh sang maha kuasa

#Ketidaknyamanan #PuisiDalamDamai
  • Ketidaknyamanan

    Hilang momen-momen tak tentu
    Kesulitan
    Kebahagiaan
    Kebersamaan

    Aku disini terdiam
    Saat kalian berbincang
    Ada ketidaknyamanan

    Bahkan kegilaan
    Aku takut
    Semua menahan sesak
    Saat tahu apa yang terjadi

    Naif
    Entah duka
    Kasihan
    Atau sumpahan
    Serta malah bersyukur

    Mudah-mudahan itu tak menyakitkan

    Aku mengurung diri
    Mengisolasi
    Berharap tak ada yang tahu
    Atau pura pura tak tahu

    Atau malah tahu lalu membicarakan aibku

    Entah yg mana
    Itu kodratnya sebagai manusia
    Kita tak bisa menutup mulut mereka
    Membutakan matanya
    Atau mentulikan telinganya

    Hanya ada langkah yang terus berjalan ke depan

    Semua sudah terjadi
    Entah harus bersyukur
    Memaafkan atau melupakan

    Ini kenangan indah
    Tak apa
    Tapi kenangan buruk yang tersimpan

    Mau disimpan dimana mukaku

    Memang kau punya muka

    Semua ini karena ulahmu sendiri
    Atas kebodohan dan tidak terkontrolnya dirimu
    Semua hal memalukan mengiringi

    Memalukan

    Tapi akan terpukulnya semua hal itu
    Membuat pegas menjadi berusaha lebih baik

    Dan tak mengulanginya lagi

    Adakah cerita indah masa depan yang disiapkan maha kuasa

    Atau penebusan dosa atas kesalahan dan aibku

    Yang manapun itu semoga yang terbaik
    Disiapkan oleh sang maha kuasa

    #Ketidaknyamanan #PuisiDalamDamai

  •  24  2  5 April, 2020
  • 𝑱𝑨𝑷𝑨𝑵 𝑫𝑬𝑳𝑨𝒀𝑬𝑫! 
Tiket yang sudah dipesan dari 5 bulan yang lalu, itinerary yang sudah diset dari bulan Januari, bahkan ini adalah reminder yang sudah diset 1 bulan lalu. 
Bukan bermaksud melebih-lebihkan. Tapi pasti bukan cuman aku sendiri yang mengalami adanya PERUBAHAN atau PENUNDAAN acara atau rencana sehubungn dengan adanya #covid19

Kita manusia, cenderung kecewa atau marah saat ada ketidaknyamanan. Tapi, justru kali ini aku ngerasa cukup lempeng dan ikhlas, walaupun excited banget untuk ngelihat sakura & pertama kali ke Jepang. Bahkan kalau sampe harus ngga jadi berangkat pun, ya gpp. Aku terlalu yakin sama rencana indah Tuhan yang lain. If it’s meant for you, it will be.

Di tengah bencana ini, kita diingetin sama hal-hal yang bisa banget terjadi di luar kontrol kita. Manusia boleh berencana, tapi saat harus bermanuver ke arah lain, kita juga harus percaya sama Sang Pemegang Kendali. 
Jadi, bagi kamu yang harus mulai adjust sama situasi yang asing dan ga nyaman, semoga segera diberikan pengertian dan kesabaran ya. Gusti Mboten Sare 🙂🙏🏼 .
.
.
.
.
#delayed #gustimbotensare #GisThoughts #ketidaknyamanan #tulisan #JapanTrip
  • 𝑱𝑨𝑷𝑨𝑵 𝑫𝑬𝑳𝑨𝒀𝑬𝑫!
    Tiket yang sudah dipesan dari 5 bulan yang lalu, itinerary yang sudah diset dari bulan Januari, bahkan ini adalah reminder yang sudah diset 1 bulan lalu.
    Bukan bermaksud melebih-lebihkan. Tapi pasti bukan cuman aku sendiri yang mengalami adanya PERUBAHAN atau PENUNDAAN acara atau rencana sehubungn dengan adanya #covid19

    Kita manusia, cenderung kecewa atau marah saat ada ketidaknyamanan. Tapi, justru kali ini aku ngerasa cukup lempeng dan ikhlas, walaupun excited banget untuk ngelihat sakura & pertama kali ke Jepang. Bahkan kalau sampe harus ngga jadi berangkat pun, ya gpp. Aku terlalu yakin sama rencana indah Tuhan yang lain. If it’s meant for you, it will be.

    Di tengah bencana ini, kita diingetin sama hal-hal yang bisa banget terjadi di luar kontrol kita. Manusia boleh berencana, tapi saat harus bermanuver ke arah lain, kita juga harus percaya sama Sang Pemegang Kendali.
    Jadi, bagi kamu yang harus mulai adjust sama situasi yang asing dan ga nyaman, semoga segera diberikan pengertian dan kesabaran ya. Gusti Mboten Sare 🙂🙏🏼 .
    .
    .
    .
    .
    #delayed #gustimbotensare #GisThoughts #ketidaknyamanan #tulisan #JapanTrip

  •  74  8  20 March, 2020