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身体メンテナンス中 - 71 posts

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Latest #身体メンテナンス中 Posts

  • This decaf coffee is tasty and nice😍 
久しぶりのコーヒー!デカフェだけど美味しい〜!
そしてクロワッサンサンドもうまうま😋
#friday #tgif #coffee #decaf #starbucks #starbucksreserve #princi #ginza #yummy #croissant #sandwich #金曜日 #スターバックス #スターバックスリザーブ #プリンチ #コーヒー #デカフェ #クロワッサンサンド #ハムチーズ #銀座 #身体メンテナンス中 #kaffe #fredag
  • This decaf coffee is tasty and nice😍
    久しぶりのコーヒー!デカフェだけど美味しい〜!
    そしてクロワッサンサンドもうまうま😋
    #friday #tgif #coffee #decaf #starbucks #starbucksreserve #princi #ginza #yummy #croissant #sandwich #金曜日 #スターバックス #スターバックスリザーブ #プリンチ #コーヒー #デカフェ #クロワッサンサンド #ハムチーズ #銀座 #身体メンテナンス中 #kaffe #fredag

  •  14  0  14 February, 2020
  • おはよう御座います💕
Smile Kitchenの京子です🤗

今日もヨガ体操頑張っております👍

フラワーデザイナーのWAKAさんによるミモザのリースワークショップは、お陰様で満席となりました。
〆切とさせて頂きます。

ありがとう御座いました💕

肘の具合は、少しずつですが、回復しております。
ご心配お掛けし申し訳ありませんが、完全復活迄は、もう暫くお時間下さいね🙏

ワークショップや作って食べよう会などは、少しずつやって行こうと思っておりますので是非❣️
ご参加頂けたら嬉しいです🤗

#ミモザのリース
#ワークショップのお知らせ
#3月8日はミモザの日 
#お休み中
#身体メンテナンス中
  • おはよう御座います💕
    Smile Kitchenの京子です🤗

    今日もヨガ体操頑張っております👍

    フラワーデザイナーのWAKAさんによるミモザのリースワークショップは、お陰様で満席となりました。
    〆切とさせて頂きます。

    ありがとう御座いました💕

    肘の具合は、少しずつですが、回復しております。
    ご心配お掛けし申し訳ありませんが、完全復活迄は、もう暫くお時間下さいね🙏

    ワークショップや作って食べよう会などは、少しずつやって行こうと思っておりますので是非❣️
    ご参加頂けたら嬉しいです🤗

    #ミモザのリース
    #ワークショップのお知らせ
    #3月8日はミモザの日
    #お休み中
    #身体メンテナンス中

  •  50  0  10 February, 2020
  • 皆さん、おはようございます!
ここ数日、遠方に外出することもなく、家にこもって作業の毎日のため、仕事と料理を繰り返す日々です。 
あっ、今日は午後から近場で #訪問サポートだ🖥️😆
男前な雰囲気のカットが撮れました✨
大豆ミートのミンチタイプ、ルッコラを使ったパスタです。
生姜、きび糖、醤油で味付け。😆👍✨でした❗チョコレート味の豆乳を添えて☕

ところで、あまり交流のないアカウントのフォローを外していたら、アクションがブロックされてしまいました。
皆さんの投稿に「いいね!」を付けることが出来なくなりましたが😭いつになったら、復活するのでしょうか。。。🤣 追記。。。ログイン情報を保持してログアウト後、再ログインしたら「いいね!」付けれるようになりました😃✌️ #和食の菜食ご飯 
#おうちごはん #おうち居酒屋 #お酒はなし 
#noplastic #木の器 #木の詩 #健康 #身体メンテナンス中 #今日の献立 #パスタ #和風パスタ #大豆ミート #ソイラテ #soya
  • 皆さん、おはようございます!
    ここ数日、遠方に外出することもなく、家にこもって作業の毎日のため、仕事と料理を繰り返す日々です。 
    あっ、今日は午後から近場で #訪問サポートだ🖥️😆
    男前な雰囲気のカットが撮れました✨
    大豆ミートのミンチタイプ、ルッコラを使ったパスタです。
    生姜、きび糖、醤油で味付け。😆👍✨でした❗チョコレート味の豆乳を添えて☕

    ところで、あまり交流のないアカウントのフォローを外していたら、アクションがブロックされてしまいました。
    皆さんの投稿に「いいね!」を付けることが出来なくなりましたが😭いつになったら、復活するのでしょうか。。。🤣 追記。。。ログイン情報を保持してログアウト後、再ログインしたら「いいね!」付けれるようになりました😃✌️ #和食の菜食ご飯
    #おうちごはん #おうち居酒屋 #お酒はなし 
    #noplastic #木の器 #木の詩 #健康 #身体メンテナンス中 #今日の献立 #パスタ #和風パスタ #大豆ミート #ソイラテ #soya

  •  69  0  5 February, 2020
  • @tikutiku_nal_youhinten さんのお手手届いた💜
@b.b_art_5 さんのヘアゴムはボサッとまとめるだけで可愛いし
@cempaka810 ちゃんのヒール👠ピアスは安定の可愛さ

これで今日はお出かけしていました。
…といっても同級生の接骨院と同級生のケーキ屋さんと妹ん家。。 妹ん家で姪っ子カンナ(小1)に
「あ〜💜えっちゃんと友達でよかった〜☺️」って言われたもんだから
「親族やけどな」って言うと「親族ってなんなん?」って言うもんだから
「えっちゃんはカンナのおばさんなんよ」って言うと「エーーーー!おばさんちゃうやん!若い友達やん❣️」だってー。🤣笑

親のしつけがようできとる🤣笑

#悦子の1日
#好きなものに囲まれた暮らし
#可愛いものが好き 
#今月はゆっくりペース
#身体メンテナンス中
  • @tikutiku_nal_youhinten さんのお手手届いた💜
    @b.b_art_5 さんのヘアゴムはボサッとまとめるだけで可愛いし
    @cempaka810 ちゃんのヒール👠ピアスは安定の可愛さ

    これで今日はお出かけしていました。
    …といっても同級生の接骨院と同級生のケーキ屋さんと妹ん家。。 妹ん家で姪っ子カンナ(小1)に
    「あ〜💜えっちゃんと友達でよかった〜☺️」って言われたもんだから
    「親族やけどな」って言うと「親族ってなんなん?」って言うもんだから
    「えっちゃんはカンナのおばさんなんよ」って言うと「エーーーー!おばさんちゃうやん!若い友達やん❣️」だってー。🤣笑

    親のしつけがようできとる🤣笑

    #悦子の1日
    #好きなものに囲まれた暮らし
    #可愛いものが好き
    #今月はゆっくりペース
    #身体メンテナンス中

  •  205  19  5 February, 2020
  • 明日から台風の影響で荒れる予報の都内。先月の爪痕残しての大型台風アゲイン!ホント最小の被害で済みますように。。砧公園木々観ながら改めて思いました。ドクターストップ中だけど昨日からラン再開。とりあえず無理のない範囲内で。大会もタイム狙い(そもそも狙えないけど)で無く完走目的で。今日は仕事終え久々8キロほどラン。自宅から仙川遊歩道〜祖師谷公園往復ラン。肩の痛みは多少あるものの腰のダメージはさほど無く。大会まで人の手借りてケアしつつ調整していこう!大好きパン活画像上げてないけど三茶メインで徘徊中。最近お一人様夕飯に好きなパンで好きな食材をサンドし缶チューハイと共に頂くのがお気に入り。。チキンアボカドはお約束となりつつあるけど。移動の田園都市線の掲示板に12日全日、13日午前中運休となる予定と。。今回の台風はなんだか気も漫ろ。。#故障中ランナー#ハーフ大会控えてるのに#砧公園ラン#仙川遊歩道#祖師谷公園#ラン8キロ#良い気分転換#ミカヅキ堂#ラトリエドゥプレジール #三軒茶屋パン#祖師谷大蔵パン#オリジナルサンドイッチ#身体メンテナンス中#蓄積された疲労#大型台風接近中#
  • 明日から台風の影響で荒れる予報の都内。先月の爪痕残しての大型台風アゲイン!ホント最小の被害で済みますように。。砧公園木々観ながら改めて思いました。ドクターストップ中だけど昨日からラン再開。とりあえず無理のない範囲内で。大会もタイム狙い(そもそも狙えないけど)で無く完走目的で。今日は仕事終え久々8キロほどラン。自宅から仙川遊歩道〜祖師谷公園往復ラン。肩の痛みは多少あるものの腰のダメージはさほど無く。大会まで人の手借りてケアしつつ調整していこう!大好きパン活画像上げてないけど三茶メインで徘徊中。最近お一人様夕飯に好きなパンで好きな食材をサンドし缶チューハイと共に頂くのがお気に入り。。チキンアボカドはお約束となりつつあるけど。移動の田園都市線の掲示板に12日全日、13日午前中運休となる予定と。。今回の台風はなんだか気も漫ろ。。 #故障中ランナー #ハーフ大会控えてるのに #砧公園ラン #仙川遊歩道 #祖師谷公園 #ラン8キロ #良い気分転換 #ミカヅキ堂 #ラトリエドゥプレジール #三軒茶屋パン#祖師谷大蔵パン#オリジナルサンドイッチ#身体メンテナンス中#蓄積された疲労#大型台風接近中#

  •  30  0  10 October, 2019
  • 名古屋走り😊
.
今日もムシムシ暑かった~💦
でも、暑さにもなれ❣️体力アップしてきました✨
この後は、ピラティスlessonで体幹を整えます🧘
.
名古屋走り。
交通マナーの悪さで使われていることを知って。
名古屋人としてはショック😣
.
勝手に汚名返上と。
名古屋タイツをはいて、名古屋走り~❣️
.
私は、車も自転車も乗る人。そして走る人。
急いでいるときこそ😊心に余裕を持ち。
お互いに優しい気持ちが必要だなぁ~と。。
.
魅力ある名古屋の街を、好きになってほしいな😘
.
#ランニング#ランニング女子
#ピラティス#ピラティスインストラクター
#健康美#健康
#笑顔#感謝#ありがとう
#身体メンテナンス中
  • 名古屋走り😊
    .
    今日もムシムシ暑かった~💦
    でも、暑さにもなれ❣️体力アップしてきました✨
    この後は、ピラティスlessonで体幹を整えます🧘
    .
    名古屋走り。
    交通マナーの悪さで使われていることを知って。
    名古屋人としてはショック😣
    .
    勝手に汚名返上と。
    名古屋タイツをはいて、名古屋走り~❣️
    .
    私は、車も自転車も乗る人。そして走る人。
    急いでいるときこそ😊心に余裕を持ち。
    お互いに優しい気持ちが必要だなぁ~と。。
    .
    魅力ある名古屋の街を、好きになってほしいな😘
    .
    #ランニング #ランニング女子
    #ピラティス #ピラティスインストラクター
    #健康美 #健康
    #笑顔 #感謝 #ありがとう
    #身体メンテナンス中

  •  134  6  8 June, 2019

Top #身体メンテナンス中 Posts

  • @tikutiku_nal_youhinten さんのお手手届いた💜
@b.b_art_5 さんのヘアゴムはボサッとまとめるだけで可愛いし
@cempaka810 ちゃんのヒール👠ピアスは安定の可愛さ

これで今日はお出かけしていました。
…といっても同級生の接骨院と同級生のケーキ屋さんと妹ん家。。 妹ん家で姪っ子カンナ(小1)に
「あ〜💜えっちゃんと友達でよかった〜☺️」って言われたもんだから
「親族やけどな」って言うと「親族ってなんなん?」って言うもんだから
「えっちゃんはカンナのおばさんなんよ」って言うと「エーーーー!おばさんちゃうやん!若い友達やん❣️」だってー。🤣笑

親のしつけがようできとる🤣笑

#悦子の1日
#好きなものに囲まれた暮らし
#可愛いものが好き 
#今月はゆっくりペース
#身体メンテナンス中
  • @tikutiku_nal_youhinten さんのお手手届いた💜
    @b.b_art_5 さんのヘアゴムはボサッとまとめるだけで可愛いし
    @cempaka810 ちゃんのヒール👠ピアスは安定の可愛さ

    これで今日はお出かけしていました。
    …といっても同級生の接骨院と同級生のケーキ屋さんと妹ん家。。 妹ん家で姪っ子カンナ(小1)に
    「あ〜💜えっちゃんと友達でよかった〜☺️」って言われたもんだから
    「親族やけどな」って言うと「親族ってなんなん?」って言うもんだから
    「えっちゃんはカンナのおばさんなんよ」って言うと「エーーーー!おばさんちゃうやん!若い友達やん❣️」だってー。🤣笑

    親のしつけがようできとる🤣笑

    #悦子の1日
    #好きなものに囲まれた暮らし
    #可愛いものが好き
    #今月はゆっくりペース
    #身体メンテナンス中

  •  205  19  5 February, 2020