#кузяфилософ Instagram Photos & Videos

кузяфилософ - 108 posts

Hashtag Popularity

8.4
average comments
248.3
average likes

Latest #кузяфилософ Posts

  • Будда наркоман или нейробиолог?
⠀
Или биологические истоки того, почему мы заложники собственных желаний и что с этим делать. Почему нам всегда хочется дальше, больше, быстрее, а в результате всё чаще страдания и депрессия?
⠀
Зайду из далека, с нейробиологии и абзаца из книги моего нынешнего кумира из мира науки Роберта Сапольски (книга «Биология добра и зла»).
⠀
«В давние времена охотники собиратели в коем-то веке найдя дикий улий, бурно радовались вкусу мёда. А теперь перед нашим взором в магазинах выставляется красиво оформленная еда на любой вкус, которая возбуждает куда больше чем скромный натуральный продукт. Когда то человеческая жизнь была полна опасностей и лишений, но в ней также имелись источники удовольствий, правда, скупые и труднодоступные. А теперь у нас есть наркотики, вызывающие мощный всплеск удовольствия при котором выброс дофамина 1000кратно превышает ответ на любой естественный стимул в том прежнем, свободном от наркотиков мире. Но после приходит опустошение, оно неизбежно. Вспомним о привыкании к чрезмерным наградам (читай в карусели в карусели про интересный наглядный эксперимент).
⠀
Теперь мы не замечаем тихий шёпот прежних удовольствий, красота золотой осени больше не восхищает, симпатичный человек не притягивает взгляда, не манит решение трудной интересной задачи.
⠀
Трагедия рода человеческого в том, что чем больше нам дают, тем больше мы желаем и ещё больше, ещё быстрее, ещё сильнее. И то, что вчера доставило нам удовольствие, сегодня покажется само собой разумеющимся, а завтра и этого будет мало.»
⠀
А теперь, привет второй кумир из мира философии 👋🏾 Будда Гаутама и его теория о том, что страдания порождаются (в том числе) страстными желаниями. Чуваку не надо было быть нейробиологом, чтоб это понять. Ну красава, же 👏🏾!
⠀
Читай продолжение в следующем посте о том, что такое «срединный путь» в буддизме. Слышали о таком? Загляните почитать?

p.s. в процессе исследований и написания поста ни одна обезьяна или жираф не пострадали 😜
#кузяфилософ #slowliving #слоуливинг #psychology #moodoftheday #смыслжизни #психология #антропология #antropology #lisbonlovers
  • Будда наркоман или нейробиолог?

    Или биологические истоки того, почему мы заложники собственных желаний и что с этим делать. Почему нам всегда хочется дальше, больше, быстрее, а в результате всё чаще страдания и депрессия?

    Зайду из далека, с нейробиологии и абзаца из книги моего нынешнего кумира из мира науки Роберта Сапольски (книга «Биология добра и зла»).

    «В давние времена охотники собиратели в коем-то веке найдя дикий улий, бурно радовались вкусу мёда. А теперь перед нашим взором в магазинах выставляется красиво оформленная еда на любой вкус, которая возбуждает куда больше чем скромный натуральный продукт. Когда то человеческая жизнь была полна опасностей и лишений, но в ней также имелись источники удовольствий, правда, скупые и труднодоступные. А теперь у нас есть наркотики, вызывающие мощный всплеск удовольствия при котором выброс дофамина 1000кратно превышает ответ на любой естественный стимул в том прежнем, свободном от наркотиков мире. Но после приходит опустошение, оно неизбежно. Вспомним о привыкании к чрезмерным наградам (читай в карусели в карусели про интересный наглядный эксперимент).

    Теперь мы не замечаем тихий шёпот прежних удовольствий, красота золотой осени больше не восхищает, симпатичный человек не притягивает взгляда, не манит решение трудной интересной задачи.

    Трагедия рода человеческого в том, что чем больше нам дают, тем больше мы желаем и ещё больше, ещё быстрее, ещё сильнее. И то, что вчера доставило нам удовольствие, сегодня покажется само собой разумеющимся, а завтра и этого будет мало.»

    А теперь, привет второй кумир из мира философии 👋🏾 Будда Гаутама и его теория о том, что страдания порождаются (в том числе) страстными желаниями. Чуваку не надо было быть нейробиологом, чтоб это понять. Ну красава, же 👏🏾!

    Читай продолжение в следующем посте о том, что такое «срединный путь» в буддизме. Слышали о таком? Загляните почитать?

    p.s. в процессе исследований и написания поста ни одна обезьяна или жираф не пострадали 😜
    #кузяфилософ #slowliving #слоуливинг #psychology #moodoftheday #смыслжизни #психология #антропология #antropology #lisbonlovers

  •  128  7  9 August, 2020
  • Мир моргнул, и я выдохнула.
Или как со мной случился “slow living”.

За время карантина пропала необходимость и даже возможность гнаться за такой желанной недостижимой "морковкой”, ибо сфера моей основной деятельности (туризм) накрылась медным тазом и что ты не придумывай, а есть непреодолимые обстоятельства. И тут, внезапно, спала гора отвественности и ожиданий с плеч, а фокус внимания сместился из вне - вовнутрь.

После периода паники, постепенно, ко мне вернулись давно забытые хобби и увлечения. Те, что из детства, те что настоящие. Жизнь приобрела размеренный темп и красочный хаотичный фейерверк заменился на спокойные уютные пастельные краски.

Оказалось, что никаких тебе медитаций, випасан не нужно, чтоб замедлится...

Включился режим slow living.
Кстати, пока писала пост, решила загуглить немного фактов об этом. Так вот, понятие slow living началось с движения slow food в Италии в противовес культуре fast food. То есть не только более здоровая еда, но и более основательный подход к ее потреблению: с толком, чувством, расстановкой. 

Одно из преимуществ slow living заключается в том, что жизнь в быстром темпе может заставить людей чувствовать, что их жизнь хаотична, а замедление может означать, что они могут больше наслаждаться жизнью и лучше осознавать свои ощущения и потребности. Это совсем не о лени или безделье. 

В этом вопросе есть и более глубинные научные корни: можно поднять нейробиологию со всеми исследованиями о стрессе, кортизоле и его влиянию на психику и вспомнить принцип «бей или беги» в реагировании на стресс в современном насыщенном стрессорами мире. Но об этом в следующих постах. 

Slow Living подразумевает снижение ритма жизни настолько, чтобы вы могли снова получать удовольствие от всех ее аспектов: еды, работы, свободного времени.

Например, домашние дела не как обязанность, а как приятный ритуал. Для меня это сейчас утром застелить красиво кровать, полить любимые цветы, приготовить ароматный кофе и выпить его не спеша глядя в окно. Вечером зажечь свечи и аромолампу с лавандой, почитать книгу. 

Хобби - найти хотя бы одно занятие, которое будет увлекать и уделять ему пару часов в неделю. 

👉🏾Продолжение в карусели👉🏾
  • Мир моргнул, и я выдохнула.
    Или как со мной случился “slow living”.

    За время карантина пропала необходимость и даже возможность гнаться за такой желанной недостижимой "морковкой”, ибо сфера моей основной деятельности (туризм) накрылась медным тазом и что ты не придумывай, а есть непреодолимые обстоятельства. И тут, внезапно, спала гора отвественности и ожиданий с плеч, а фокус внимания сместился из вне - вовнутрь.

    После периода паники, постепенно, ко мне вернулись давно забытые хобби и увлечения. Те, что из детства, те что настоящие. Жизнь приобрела размеренный темп и красочный хаотичный фейерверк заменился на спокойные уютные пастельные краски.

    Оказалось, что никаких тебе медитаций, випасан не нужно, чтоб замедлится...

    Включился режим slow living.
    Кстати, пока писала пост, решила загуглить немного фактов об этом. Так вот, понятие slow living началось с движения slow food в Италии в противовес культуре fast food. То есть не только более здоровая еда, но и более основательный подход к ее потреблению: с толком, чувством, расстановкой.

    Одно из преимуществ slow living заключается в том, что жизнь в быстром темпе может заставить людей чувствовать, что их жизнь хаотична, а замедление может означать, что они могут больше наслаждаться жизнью и лучше осознавать свои ощущения и потребности. Это совсем не о лени или безделье.

    В этом вопросе есть и более глубинные научные корни: можно поднять нейробиологию со всеми исследованиями о стрессе, кортизоле и его влиянию на психику и вспомнить принцип «бей или беги» в реагировании на стресс в современном насыщенном стрессорами мире. Но об этом в следующих постах.

    Slow Living подразумевает снижение ритма жизни настолько, чтобы вы могли снова получать удовольствие от всех ее аспектов: еды, работы, свободного времени.

    Например, домашние дела не как обязанность, а как приятный ритуал. Для меня это сейчас утром застелить красиво кровать, полить любимые цветы, приготовить ароматный кофе и выпить его не спеша глядя в окно. Вечером зажечь свечи и аромолампу с лавандой, почитать книгу.

    Хобби - найти хотя бы одно занятие, которое будет увлекать и уделять ему пару часов в неделю.

    👉🏾Продолжение в карусели👉🏾

  •  168  12  5 August, 2020
  • Если бы у 2020 было тотемное животное, то какое? 

Я сомневаюсь между «Ох**вший жираф» и 
«Упоротый лис»...

Ваши варианты🧐?

••• 

А фото сделано в Narural History Museum в Лондоне. Полтора месяца этой зимой я провела в Лондоне до карантина и сейчас это звучит как из прошлой жизни. Но уже тогда я начинала искать свои новые и откапывать старые добрые забытые интересы из детства. Ибо была и есть потребность в смене рода деятельности и переоценке в целом жизненных приоритетов. Так как долго бежала куда-то сломя голову не из ресурса, а от тревоги, что не успеваю, не буду лучше, больше, сильнее, важнее... и прибежала в депрессию👏🏾
И на самом деле за эти полгода всплыло очень много таких фоновых интересов, которые лежали в долгом ящике до лучших времён... 

Ну и возможно, кто-то из вас даже заметил, что я:

прослушала мини курс по искусству в музее V&A и накупила книг о художниках и истории искусств, 
завела мини коллекцию растений, 
начала более детально присматриваться к эфирным маслам,
продолжаю ходить вокруг да около антропологии,
слушаю подкасты по психологии и даже психиатрии...

Короче, жизнь заиграла новыми спокойными красками! Остаётся только вопрос почему раньше этому всему не уделяла внимание?! 

Вырастет ли из этого что-то большее до профессионального уровня не знаю, но знаю что все это даёт мне опору здесь и сейчас. 

И ещё знаю, что моё тотемное животное многорукий многоног осьминог 🐙😂

#настроение #цветнастроения #travelgirl #naturalhistory #naturalhistorymuseum #кузяфилософ
  • Если бы у 2020 было тотемное животное, то какое?

    Я сомневаюсь между «Ох**вший жираф» и
    «Упоротый лис»...

    Ваши варианты🧐?

    •••

    А фото сделано в Narural History Museum в Лондоне. Полтора месяца этой зимой я провела в Лондоне до карантина и сейчас это звучит как из прошлой жизни. Но уже тогда я начинала искать свои новые и откапывать старые добрые забытые интересы из детства. Ибо была и есть потребность в смене рода деятельности и переоценке в целом жизненных приоритетов. Так как долго бежала куда-то сломя голову не из ресурса, а от тревоги, что не успеваю, не буду лучше, больше, сильнее, важнее... и прибежала в депрессию👏🏾
    И на самом деле за эти полгода всплыло очень много таких фоновых интересов, которые лежали в долгом ящике до лучших времён...

    Ну и возможно, кто-то из вас даже заметил, что я:

    прослушала мини курс по искусству в музее V&A и накупила книг о художниках и истории искусств,
    завела мини коллекцию растений,
    начала более детально присматриваться к эфирным маслам,
    продолжаю ходить вокруг да около антропологии,
    слушаю подкасты по психологии и даже психиатрии...

    Короче, жизнь заиграла новыми спокойными красками! Остаётся только вопрос почему раньше этому всему не уделяла внимание?!

    Вырастет ли из этого что-то большее до профессионального уровня не знаю, но знаю что все это даёт мне опору здесь и сейчас.

    И ещё знаю, что моё тотемное животное многорукий многоног осьминог 🐙😂

    #настроение #цветнастроения #travelgirl #naturalhistory #naturalhistorymuseum #кузяфилософ

  •  245  13  22 July, 2020
  • “Быть душевно (психически) здоровым – значит освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы.

Быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас – наиважнейшая часть вселенной и в то же время не важнее мухи или былинки.

Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть.

Переносить неопределённость в важнейших вопросах, которые ставит перед человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах.

Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с каждым собратом на этой земле, со всем живым. Следовать голосу своей совести, но не потворствовать себе в самобичевании.

Душевно здоровый человек – это тот, кто живёт по любви, разуму и вере, кто уважает жизнь – как собственную, так и своего ближнего.”

(c) by Эрих Фромм 

Обожаю его! Читали его работы?

#кузяфилософ #kuzyacares #заботаосебе #психология #psychology #selfcare
  • “Быть душевно (психически) здоровым – значит освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы.

    Быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас – наиважнейшая часть вселенной и в то же время не важнее мухи или былинки.

    Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть.

    Переносить неопределённость в важнейших вопросах, которые ставит перед человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах.

    Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с каждым собратом на этой земле, со всем живым. Следовать голосу своей совести, но не потворствовать себе в самобичевании.

    Душевно здоровый человек – это тот, кто живёт по любви, разуму и вере, кто уважает жизнь – как собственную, так и своего ближнего.”

    (c) by Эрих Фромм

    Обожаю его! Читали его работы?

    #кузяфилософ #kuzyacares #заботаосебе #психология #psychology #selfcare

  •  187  12  11 July, 2020
  • Что для вас забота о себе?
⠀
Это только о теле?
Или может быть об эмоциях?
А социальная? Духовная и личностная?
Забота о своём пространстве? Рабочая? Финансовая?
⠀
Что из этого вызывает вопросы?
⠀
Эта тема с одной стороны достаточно замусолена, а с другой, как мне кажется, не структурирована и недооценена.
⠀
Наверняка, у кого были полноценные и любящие (себя в том и в первом числе) родители, те знают что это за заверь такой «забота». Но, давайте будем честными, кто из советского пространства мог выйти с такими знаниями?! Вот отсюда и все выводы, что не тому нас «в школе» учат... приходится потом такие знания собирать по крупицам и встраивать в свои ценностные иерархии.
⠀
Лично я до сих пор эти «крупицы» раскладываю по уголкам сознания и жду когда они перейдут на уровень автоматизма. А у вас как?

Как и обещала, буду писать на эту тему и для начала ввожу об этом заботливую рубрику #kuzyacares и посмотрим, что из этого получится🤷🏼‍♀️☯️🕉 
#кузяфилософ #essentialyyou
#sheisnotlost #azoreswhatelse #забота #психология #заботаосебе
  • Что для вас забота о себе?

    Это только о теле?
    Или может быть об эмоциях?
    А социальная? Духовная и личностная?
    Забота о своём пространстве? Рабочая? Финансовая?

    Что из этого вызывает вопросы?

    Эта тема с одной стороны достаточно замусолена, а с другой, как мне кажется, не структурирована и недооценена.

    Наверняка, у кого были полноценные и любящие (себя в том и в первом числе) родители, те знают что это за заверь такой «забота». Но, давайте будем честными, кто из советского пространства мог выйти с такими знаниями?! Вот отсюда и все выводы, что не тому нас «в школе» учат... приходится потом такие знания собирать по крупицам и встраивать в свои ценностные иерархии.

    Лично я до сих пор эти «крупицы» раскладываю по уголкам сознания и жду когда они перейдут на уровень автоматизма. А у вас как?

    Как и обещала, буду писать на эту тему и для начала ввожу об этом заботливую рубрику #kuzyacares и посмотрим, что из этого получится🤷🏼‍♀️☯️🕉
    #кузяфилософ #essentialyyou
    #sheisnotlost #azoreswhatelse #забота #психология #заботаосебе

  •  191  2  6 July, 2020
  • «Побочка» карантина у меня выглядит так: + 15 домашних растений + 12 баночек эфирных масел
+ 5 котят + 2 проведённых онлайн велнесс йога ретрита + переезд в Лиссабон 
Ну о большинстве из этого вы уже поняли по моим сторис...
А о чем-то вам интереснее узнать подробней в постах?🤔😅
⠀
#кузяфилософ #dreamlife #followthedream #кошкограм #travellife #travellingkuzya #ретрит #велнесс #wellness #впортугалилась
#essentially_you #retreatportugal #healthandwellness #onlineretreat #wellnessgoals #wellnesswarriors #wellnesstravel #wellnessjourney  #wellnesstips #yogaonline
  • «Побочка» карантина у меня выглядит так: + 15 домашних растений + 12 баночек эфирных масел
    + 5 котят + 2 проведённых онлайн велнесс йога ретрита + переезд в Лиссабон
    Ну о большинстве из этого вы уже поняли по моим сторис...
    А о чем-то вам интереснее узнать подробней в постах?🤔😅

    #кузяфилософ #dreamlife #followthedream #кошкограм #travellife #travellingkuzya #ретрит #велнесс #wellness #впортугалилась
    #essentially_you #retreatportugal #healthandwellness #onlineretreat #wellnessgoals #wellnesswarriors #wellnesstravel #wellnessjourney #wellnesstips #yogaonline

  •  155  9  26 June, 2020
  • Здесь я воображала как я всё таки стала профессором биологии и работала в каком-то очень важном музее или научном центре. 
А какие у вас есть варианты вашей параллельной реальности?
п.с. в лицее я училась на хим-био факультете и заряжала по всеукраинским биологическим олимпиадам и школам натуралистов🤓 и могла бы поступить автоматом на любой био фак страны и даже мед (но это не точно).
#кузяфилософ #travellingkuzya_london #naturalhistorymuseum #londonmuseum #londonmuseums #travellondon
  • Здесь я воображала как я всё таки стала профессором биологии и работала в каком-то очень важном музее или научном центре.
    А какие у вас есть варианты вашей параллельной реальности?
    п.с. в лицее я училась на хим-био факультете и заряжала по всеукраинским биологическим олимпиадам и школам натуралистов🤓 и могла бы поступить автоматом на любой био фак страны и даже мед (но это не точно).
    #кузяфилософ #travellingkuzya_london #naturalhistorymuseum #londonmuseum #londonmuseums #travellondon

  •  329  16  30 April, 2020
  • I don’t imagine myself not traveling 🧳 
Открытие года: моя зона комфорта в путешествиях. Не то чтобы, я хочу все время скитаться. Нет. 
Но я хочу иметь свой уютный «дом» именно для того, чтоб туда возвращаться. Не хочу искать причины и объяснения этому. Хочу перестать вписывать себя в рамки «нормальной жизни». Хочу просто принять этот факт. И принять себя в этом заодно. 
#iloveporto #shooters_pt #portomarina #впортугалилась #portugal_lovers #topphotoporto #exploreporto #citywalks #photowalks #oportolovers #oportocity #мояпортугалия #кузяфилософ #traveladdicted #travellingkuzya
  • I don’t imagine myself not traveling 🧳
    Открытие года: моя зона комфорта в путешествиях. Не то чтобы, я хочу все время скитаться. Нет.
    Но я хочу иметь свой уютный «дом» именно для того, чтоб туда возвращаться. Не хочу искать причины и объяснения этому. Хочу перестать вписывать себя в рамки «нормальной жизни». Хочу просто принять этот факт. И принять себя в этом заодно.
    #iloveporto #shooters_pt #portomarina #впортугалилась #portugal_lovers #topphotoporto #exploreporto #citywalks #photowalks #oportolovers #oportocity #мояпортугалия #кузяфилософ #traveladdicted #travellingkuzya

  •  370  12  6 March, 2020
  • Говорят, без надежды на лучшее, нет смысла в жизни. И что отсутсвие надежды вызывает депрессию. То есть это означает, что человеку свойственно быть недовольным, хотеть большего, злиться на несправедливость. А иначе не будет счастья. Вот такой вот парадокс, ребятки🤷🏼‍♀️
Так что да будем мы все недовольны и «вознадеемся» на лучшее, аминь 🙏🏾😂
•••
Вдохновение из книги “Everything is fucked!”
#кузяфилософ #travelgirl #travellingkuzya_azores #azoreswhatelse
  • Говорят, без надежды на лучшее, нет смысла в жизни. И что отсутсвие надежды вызывает депрессию. То есть это означает, что человеку свойственно быть недовольным, хотеть большего, злиться на несправедливость. А иначе не будет счастья. Вот такой вот парадокс, ребятки🤷🏼‍♀️
    Так что да будем мы все недовольны и «вознадеемся» на лучшее, аминь 🙏🏾😂
    •••
    Вдохновение из книги “Everything is fucked!”
    #кузяфилософ #travelgirl #travellingkuzya_azores #azoreswhatelse

  •  242  2  18 October, 2019
  • Замечали ли вы особенность, что когда ты находишься в большом городе, то  становишься более замотивирован на работу и «успех».
А когда в более расслабленной обстановке, скажем у океана, то ты «замотивирован» на жизнь здесь и сейчас. Возможно потому островитяне и южане всегда более расслабленные и счастливые. Чаще увидишь улыбку на их лицах. Да, и можно сказать, что они ленивей ... но что такое лень? Отсутствие погони за морковкой? 
Связано ли это с тем, что человек по природе не рассчитан на 8 часовой рабочий ритм работы которая не имеет непосредственной конкретной ощутимой  цели , и результат которой улучшит жизнь здесь и сейчас...? Но в то же время, улучшая жизнь здесь и сейчас, человек создал «цивилизацию». Такой вот парадокс... А что выбираете вы? 
Возможно, это банально, но для меня важен баланс. 
Из замёток «заключённой в деревне у океана”😂 #кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger  #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #oceanlover #впортугалилась #oceanholic #surfcampportugal #azoreswhatelse
  • Замечали ли вы особенность, что когда ты находишься в большом городе, то становишься более замотивирован на работу и «успех».
    А когда в более расслабленной обстановке, скажем у океана, то ты «замотивирован» на жизнь здесь и сейчас. Возможно потому островитяне и южане всегда более расслабленные и счастливые. Чаще увидишь улыбку на их лицах. Да, и можно сказать, что они ленивей ... но что такое лень? Отсутствие погони за морковкой?
    Связано ли это с тем, что человек по природе не рассчитан на 8 часовой рабочий ритм работы которая не имеет непосредственной конкретной ощутимой цели , и результат которой улучшит жизнь здесь и сейчас...? Но в то же время, улучшая жизнь здесь и сейчас, человек создал «цивилизацию». Такой вот парадокс... А что выбираете вы?
    Возможно, это банально, но для меня важен баланс.
    Из замёток «заключённой в деревне у океана”😂 #кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #oceanlover #впортугалилась #oceanholic #surfcampportugal #azoreswhatelse

  •  311  10  9 October, 2019
  • Life doesn't always go as planned. You may not be exactly where you want to be right now. But that's okay. 
Choose to make the most of your current opportunities. Bloom where you are planted.

Тут должен был быть пост о моей накапливающейся ненависти к португальской бюрократии, которая мусолит моб резиденцию уже 6 месяцев и мне приходится сидеть безвыездной... И том, как девочка хотела свободы, а застряла в золотой клетке...
Но будем стараться все же цвести (главное не плесневеть😂). #кузяфилософ
  • Life doesn't always go as planned. You may not be exactly where you want to be right now. But that's okay.
    Choose to make the most of your current opportunities. Bloom where you are planted.

    Тут должен был быть пост о моей накапливающейся ненависти к португальской бюрократии, которая мусолит моб резиденцию уже 6 месяцев и мне приходится сидеть безвыездной... И том, как девочка хотела свободы, а застряла в золотой клетке...
    Но будем стараться все же цвести (главное не плесневеть😂). #кузяфилософ

  •  331  4  28 September, 2019
  • «Life doesn't always go as planned. You may not be exactly where you want to be right now. But that's okay. 
Choose to make the most of your current opportunities. Bloom where you are planted🌿”
#кузяфилософ #azoreswhatelse
  • «Life doesn't always go as planned. You may not be exactly where you want to be right now. But that's okay.
    Choose to make the most of your current opportunities. Bloom where you are planted🌿”
    #кузяфилософ #azoreswhatelse

  •  243  1  13 September, 2019
  • What I've learnt from a traveler
There's no road that can lead to nirvana
There's a world to discover
But home is love
What I've learnt from a mirror
Look too hard and you'll find you a stranger
Love is just a decision
The choice is yours (c)

jacob banks, “slow up”
#кузяфилософ #moodoftheday #azoreswhatelse #travellingkuzya_azores
  • What I've learnt from a traveler
    There's no road that can lead to nirvana
    There's a world to discover
    But home is love
    What I've learnt from a mirror
    Look too hard and you'll find you a stranger
    Love is just a decision
    The choice is yours (c)

    jacob banks, “slow up”
    #кузяфилософ #moodoftheday #azoreswhatelse #travellingkuzya_azores

  •  196  9  26 August, 2019
  • Перерыв на чай ☕️
⠀
Пока мой телефон был в ремонте, я была на инстаграм детоксе (ну почти).
⠀
И тут дела обстоят как и с каждой привычкой: сначала ломка, а потом свобода.
И эта свобода показалась такой сладкой...
⠀
Скучали? 😏
⠀
#кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger  #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #впортугалилась #azoreswhatelse #portoformoso #teaplantation
  • Перерыв на чай ☕️

    Пока мой телефон был в ремонте, я была на инстаграм детоксе (ну почти).

    И тут дела обстоят как и с каждой привычкой: сначала ломка, а потом свобода.
    И эта свобода показалась такой сладкой...

    Скучали? 😏

    #кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #впортугалилась #azoreswhatelse #portoformoso #teaplantation

  •  294  4  10 August, 2019
  • Все зависит от почвы. 
В какую почву посеешь семя, такой «фрукт» и получишь 🍋 (из наблюдений юного фермера, пытающегося вырастить базилик на балконе🌿...)
•••
А как вы удобряете свою «почву»? Я - книгами, медиациями, путешествиями, психотерапией, тишиной💛
#кузяфилософ #sheisnotlost
  • Все зависит от почвы.
    В какую почву посеешь семя, такой «фрукт» и получишь 🍋 (из наблюдений юного фермера, пытающегося вырастить базилик на балконе🌿...)
    •••
    А как вы удобряете свою «почву»? Я - книгами, медиациями, путешествиями, психотерапией, тишиной💛
    #кузяфилософ #sheisnotlost

  •  141  4  30 June, 2019
  • Кто-нибудь тут ещё прислушивается к советам «блоггеров»? Поднимите руку 🤚🏾, если да и 🖕🏾если нет😂
Лично мне кажется, эта тема уже потихонечку отходит в небытие... И скоро Инстаграм ждёт очередное перерождение. 
Или это я просто хочу на пенсию👵🏼?
Если всё таки ещё читаете, то как будете на Юге Португалии, кроме всех прочих стандартных мест, очень советую посетить этот хиппи городишко Barão de Sao Joao. Который полон крутых стрит артов, красочных домов и колоритных инста уголков🧡
•••
#кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger  #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #oceanlover #впортугалилась #oceanholic #surfcampportugal #surfinginportugal
  • Кто-нибудь тут ещё прислушивается к советам «блоггеров»? Поднимите руку 🤚🏾, если да и 🖕🏾если нет😂
    Лично мне кажется, эта тема уже потихонечку отходит в небытие... И скоро Инстаграм ждёт очередное перерождение.
    Или это я просто хочу на пенсию👵🏼?
    Если всё таки ещё читаете, то как будете на Юге Португалии, кроме всех прочих стандартных мест, очень советую посетить этот хиппи городишко Barão de Sao Joao. Который полон крутых стрит артов, красочных домов и колоритных инста уголков🧡
    •••
    #кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #oceanlover #впортугалилась #oceanholic #surfcampportugal #surfinginportugal

  •  255  21  28 June, 2019
  • Даже, казалось бы, самые знакомые места, могут открыться с неожиданной и прекрасной стороны. 
Что уж говорить о людях...
•••
Paradise lagoon in Baleal 💚
#кузяфилософ
#sheisnotlost #sheisnotlostbutfound
  • Даже, казалось бы, самые знакомые места, могут открыться с неожиданной и прекрасной стороны.
    Что уж говорить о людях...
    •••
    Paradise lagoon in Baleal 💚
    #кузяфилософ
    #sheisnotlost #sheisnotlostbutfound

  •  187  1  28 June, 2019
  • SEA you later 👋🏾
В жизни должна быть некая рутина, которая заземляет; маленькие ориентиры, которые напоминают о быстротечности времени. 
Но гораздо приятнее, когда эти элементы красивые, не так ли?! Ведь если время утекает так быстро, то пусть это будет, как минимум, приятно. 
Поэтому мой новый маленький ритуал - прогулки вдоль океана.
А у вас есть «приятная рутина»? Поделитесь🙌🏾 #кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger  #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #oceanlover #впортугалилась #oceanholic #surfcampportugal #surfinginportugal
  • SEA you later 👋🏾
    В жизни должна быть некая рутина, которая заземляет; маленькие ориентиры, которые напоминают о быстротечности времени.
    Но гораздо приятнее, когда эти элементы красивые, не так ли?! Ведь если время утекает так быстро, то пусть это будет, как минимум, приятно.
    Поэтому мой новый маленький ритуал - прогулки вдоль океана.
    А у вас есть «приятная рутина»? Поделитесь🙌🏾 #кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #oceanlover #впортугалилась #oceanholic #surfcampportugal #surfinginportugal

  •  189  2  3 June, 2019

Top #кузяфилософ Posts

  • Если бы у 2020 было тотемное животное, то какое? 

Я сомневаюсь между «Ох**вший жираф» и 
«Упоротый лис»...

Ваши варианты🧐?

••• 

А фото сделано в Narural History Museum в Лондоне. Полтора месяца этой зимой я провела в Лондоне до карантина и сейчас это звучит как из прошлой жизни. Но уже тогда я начинала искать свои новые и откапывать старые добрые забытые интересы из детства. Ибо была и есть потребность в смене рода деятельности и переоценке в целом жизненных приоритетов. Так как долго бежала куда-то сломя голову не из ресурса, а от тревоги, что не успеваю, не буду лучше, больше, сильнее, важнее... и прибежала в депрессию👏🏾
И на самом деле за эти полгода всплыло очень много таких фоновых интересов, которые лежали в долгом ящике до лучших времён... 

Ну и возможно, кто-то из вас даже заметил, что я:

прослушала мини курс по искусству в музее V&A и накупила книг о художниках и истории искусств, 
завела мини коллекцию растений, 
начала более детально присматриваться к эфирным маслам,
продолжаю ходить вокруг да около антропологии,
слушаю подкасты по психологии и даже психиатрии...

Короче, жизнь заиграла новыми спокойными красками! Остаётся только вопрос почему раньше этому всему не уделяла внимание?! 

Вырастет ли из этого что-то большее до профессионального уровня не знаю, но знаю что все это даёт мне опору здесь и сейчас. 

И ещё знаю, что моё тотемное животное многорукий многоног осьминог 🐙😂

#настроение #цветнастроения #travelgirl #naturalhistory #naturalhistorymuseum #кузяфилософ
  • Если бы у 2020 было тотемное животное, то какое?

    Я сомневаюсь между «Ох**вший жираф» и
    «Упоротый лис»...

    Ваши варианты🧐?

    •••

    А фото сделано в Narural History Museum в Лондоне. Полтора месяца этой зимой я провела в Лондоне до карантина и сейчас это звучит как из прошлой жизни. Но уже тогда я начинала искать свои новые и откапывать старые добрые забытые интересы из детства. Ибо была и есть потребность в смене рода деятельности и переоценке в целом жизненных приоритетов. Так как долго бежала куда-то сломя голову не из ресурса, а от тревоги, что не успеваю, не буду лучше, больше, сильнее, важнее... и прибежала в депрессию👏🏾
    И на самом деле за эти полгода всплыло очень много таких фоновых интересов, которые лежали в долгом ящике до лучших времён...

    Ну и возможно, кто-то из вас даже заметил, что я:

    прослушала мини курс по искусству в музее V&A и накупила книг о художниках и истории искусств,
    завела мини коллекцию растений,
    начала более детально присматриваться к эфирным маслам,
    продолжаю ходить вокруг да около антропологии,
    слушаю подкасты по психологии и даже психиатрии...

    Короче, жизнь заиграла новыми спокойными красками! Остаётся только вопрос почему раньше этому всему не уделяла внимание?!

    Вырастет ли из этого что-то большее до профессионального уровня не знаю, но знаю что все это даёт мне опору здесь и сейчас.

    И ещё знаю, что моё тотемное животное многорукий многоног осьминог 🐙😂

    #настроение #цветнастроения #travelgirl #naturalhistory #naturalhistorymuseum #кузяфилософ

  •  245  13  22 July, 2020
  • Замечали ли вы особенность, что когда ты находишься в большом городе, то  становишься более замотивирован на работу и «успех».
А когда в более расслабленной обстановке, скажем у океана, то ты «замотивирован» на жизнь здесь и сейчас. Возможно потому островитяне и южане всегда более расслабленные и счастливые. Чаще увидишь улыбку на их лицах. Да, и можно сказать, что они ленивей ... но что такое лень? Отсутствие погони за морковкой? 
Связано ли это с тем, что человек по природе не рассчитан на 8 часовой рабочий ритм работы которая не имеет непосредственной конкретной ощутимой  цели , и результат которой улучшит жизнь здесь и сейчас...? Но в то же время, улучшая жизнь здесь и сейчас, человек создал «цивилизацию». Такой вот парадокс... А что выбираете вы? 
Возможно, это банально, но для меня важен баланс. 
Из замёток «заключённой в деревне у океана”😂 #кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger  #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #oceanlover #впортугалилась #oceanholic #surfcampportugal #azoreswhatelse
  • Замечали ли вы особенность, что когда ты находишься в большом городе, то становишься более замотивирован на работу и «успех».
    А когда в более расслабленной обстановке, скажем у океана, то ты «замотивирован» на жизнь здесь и сейчас. Возможно потому островитяне и южане всегда более расслабленные и счастливые. Чаще увидишь улыбку на их лицах. Да, и можно сказать, что они ленивей ... но что такое лень? Отсутствие погони за морковкой?
    Связано ли это с тем, что человек по природе не рассчитан на 8 часовой рабочий ритм работы которая не имеет непосредственной конкретной ощутимой цели , и результат которой улучшит жизнь здесь и сейчас...? Но в то же время, улучшая жизнь здесь и сейчас, человек создал «цивилизацию». Такой вот парадокс... А что выбираете вы?
    Возможно, это банально, но для меня важен баланс.
    Из замёток «заключённой в деревне у океана”😂 #кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #oceanlover #впортугалилась #oceanholic #surfcampportugal #azoreswhatelse

  •  311  10  9 October, 2019
  • Life doesn't always go as planned. You may not be exactly where you want to be right now. But that's okay. 
Choose to make the most of your current opportunities. Bloom where you are planted.

Тут должен был быть пост о моей накапливающейся ненависти к португальской бюрократии, которая мусолит моб резиденцию уже 6 месяцев и мне приходится сидеть безвыездной... И том, как девочка хотела свободы, а застряла в золотой клетке...
Но будем стараться все же цвести (главное не плесневеть😂). #кузяфилософ
  • Life doesn't always go as planned. You may not be exactly where you want to be right now. But that's okay.
    Choose to make the most of your current opportunities. Bloom where you are planted.

    Тут должен был быть пост о моей накапливающейся ненависти к португальской бюрократии, которая мусолит моб резиденцию уже 6 месяцев и мне приходится сидеть безвыездной... И том, как девочка хотела свободы, а застряла в золотой клетке...
    Но будем стараться все же цвести (главное не плесневеть😂). #кузяфилософ

  •  331  4  28 September, 2019
  • Перерыв на чай ☕️
⠀
Пока мой телефон был в ремонте, я была на инстаграм детоксе (ну почти).
⠀
И тут дела обстоят как и с каждой привычкой: сначала ломка, а потом свобода.
И эта свобода показалась такой сладкой...
⠀
Скучали? 😏
⠀
#кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger  #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #впортугалилась #azoreswhatelse #portoformoso #teaplantation
  • Перерыв на чай ☕️

    Пока мой телефон был в ремонте, я была на инстаграм детоксе (ну почти).

    И тут дела обстоят как и с каждой привычкой: сначала ломка, а потом свобода.
    И эта свобода показалась такой сладкой...

    Скучали? 😏

    #кузяфилософ #travelgirl #dreamlife #followthedream #travellife #travellingkuzya #traveladdicted #travelmore #travelcompany #travelagent #tripadvisor #travelblog #travelblogger #путешествия #travellevart #traveller #wandersoul #wanderlust #впортугалилась #azoreswhatelse #portoformoso #teaplantation

  •  294  4  10 August, 2019