#кроссфит Instagram Photos & Videos

кроссфит - 1.2m posts

Hashtag Popularity

3.5
average comments
94.7
average likes

Latest #кроссфит Posts

  • ⁣⁣⠀
🧬 Iso Whey ZERO от BioTech USA является чистейшим изолятом сывороточного белка (WPI) ☝🏻⁣⁣⠀
Полученным методом микрофильтрации, который только может быть изготовлен. Чрезвычайно высокая биологическая ценность, очень высокая скорость усваивания белков делает Iso Whey ZERO абсолютно уникальным на рынке. 🤯⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Идеально подходит для спортсменов, которые стремятся быстро нарастить мышечную массу. Когда мы говорим НОЛЬ, это на самом деле НОЛЬ Iso Whey ZERO действительно содержит НОЛЬ углеводов, ноль жира и НОЛЬ сахара. Нет бесполезных или скрытых питательных веществ, которые могут храниться в виде жира в организме. Только 22 г чистого белка для наращивания мышечной массы в каждой порции. Много ВСАА, L-глютамина, ЕАА Изготовлены из тщательно отобранных источников белка, аминокислоты профиля Iso Vhey ZERO идеально подходит для максимального роста мышц. В них много ВСА, ЕАА (незаменимых аминокислот), также L-глютамина наиболее важных аминокислот для роста мышечной массы. Без лактозы, отлично подходит для спортсменов, которые не переносят лактозу. 😊

📦 Для заказа пишите нам в Direct или заходите на сайт. Доставляем Новой Почтой, в любую точку Украины.

#спортсмен #sport #sportislife #mma #mmagirls #правильноепитание #тренеровки #тренер #фитоняшки #бодибилдинг #паурлифтинг #фитнес #качалка #sportivnoepitanie #monsterlab #купитьспортпит #strong_niko #sport_niko #rest_in_niko #nikolaev #mykolaiv #спортивныйниколаев #кроссфит #ukraine #nikolaevgram #nikcity #украина #николаев #киев #одесса
  • ⁣⁣⠀
    🧬 Iso Whey ZERO от BioTech USA является чистейшим изолятом сывороточного белка (WPI) ☝🏻⁣⁣⠀
    Полученным методом микрофильтрации, который только может быть изготовлен. Чрезвычайно высокая биологическая ценность, очень высокая скорость усваивания белков делает Iso Whey ZERO абсолютно уникальным на рынке. 🤯⁣⁣⠀
    ⁣⁣⠀
    Идеально подходит для спортсменов, которые стремятся быстро нарастить мышечную массу. Когда мы говорим НОЛЬ, это на самом деле НОЛЬ Iso Whey ZERO действительно содержит НОЛЬ углеводов, ноль жира и НОЛЬ сахара. Нет бесполезных или скрытых питательных веществ, которые могут храниться в виде жира в организме. Только 22 г чистого белка для наращивания мышечной массы в каждой порции. Много ВСАА, L-глютамина, ЕАА Изготовлены из тщательно отобранных источников белка, аминокислоты профиля Iso Vhey ZERO идеально подходит для максимального роста мышц. В них много ВСА, ЕАА (незаменимых аминокислот), также L-глютамина наиболее важных аминокислот для роста мышечной массы. Без лактозы, отлично подходит для спортсменов, которые не переносят лактозу. 😊

    📦 Для заказа пишите нам в Direct или заходите на сайт. Доставляем Новой Почтой, в любую точку Украины.

    #спортсмен #sport #sportislife #mma #mmagirls #правильноепитание #тренеровки #тренер #фитоняшки #бодибилдинг #паурлифтинг #фитнес #качалка #sportivnoepitanie #monsterlab #купитьспортпит #strong_niko #sport_niko #rest_in_niko #nikolaev #mykolaiv #спортивныйниколаев #кроссфит #ukraine #nikolaevgram #nikcity #украина #николаев #киев #одесса

  •  1  0  3 minutes ago
  • ✅ ПОНЕДЕЛЬНИК тренировка по БОКСУ 🥊 в 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣.
—————————
Тренировки по :
• БОЕВОЕ САМБО / ММА
• БОКС / ТАЙСКИЙ БОКС 
• ОФП / СФП 
 Для детей и взрослых в БК «Патриот PRO» 💪🏻🔥
Запись по ☎️8️⃣9️⃣1️⃣7️⃣5️⃣1️⃣9️⃣3️⃣8️⃣1️⃣4️⃣.
Первая тренировка - БЕСПЛАТНО ! 
#патриотпро #бкпатриотпро #мма #патриот #mma #patriotprogym #gym #patriotpro #патриотpro #sambo #combatsambo #боевоесамбо #гольяново #вао #измайлово #метрогородок #северноеизмайлово #кроссфит #бокс #самбо #самозащита #понедельник
  • ✅ ПОНЕДЕЛЬНИК тренировка по БОКСУ 🥊 в 2️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣.
    —————————
    Тренировки по :
    • БОЕВОЕ САМБО / ММА
    • БОКС / ТАЙСКИЙ БОКС
    • ОФП / СФП
    Для детей и взрослых в БК «Патриот PRO» 💪🏻🔥
    Запись по ☎️8️⃣9️⃣1️⃣7️⃣5️⃣1️⃣9️⃣3️⃣8️⃣1️⃣4️⃣.
    Первая тренировка - БЕСПЛАТНО !
    #патриотпро #бкпатриотпро #мма #патриот #mma #patriotprogym #gym #patriotpro #патриотpro #sambo #combatsambo #боевоесамбо #гольяново #вао #измайлово #метрогородок #северноеизмайлово #кроссфит #бокс #самбо #самозащита #понедельник

  •  3  0  9 minutes ago
  • 💥 31.07.2020, пятница, 12 занятие💥
Пишу только сегодня, в понедельник, 3 августа. В пятницу заниматься было тяжело-сказалась активная неделя, плюс какую-то простуду подцепил (не COVID 😜), идти очень не хотелось. 
На тренировке был я и три девушки в группе :)) Пытался за ними угнаться 💪🏻 Тренер под конец недели устроил сюрприз-все задания ЕМОМ - каждую минуту нудно выполнить упражнение, успеть отдохнуть и с новой минутой все заново. И так 10 минут или 15 минут без остановки. И таких три задания. Выносливость и сила 💪🏻 В итоге, как всегда, не жалею, что заставил себя пойти. На выходных усиленно пытался привести себя в форму, вроде бы удалось :) Вечером в зал 👊🏻💥

💥07/31/2020, Friday, 12 class💥
I am writing only today, Monday, August 3rd.  It was a hard workout on Friday because of the active week plus I caught some cold (not COVID 😜 I guess). I really didn't want to go.
 There were three girls in my Friday class :)) I tried to keep up with them 💪🏻 At the end of the week the coach arranged a surprise for us - all EMOM tasks - every minute we had to complete the exercise, have some time to recover and with a new minute everything is all over again.  And so 10 minutes or 15 minutes without stopping.  And there were three tasks like this one by one .  Endurance and strength 💪🏻 After workout I don’t regret that I forced myself to go. Over the weekend I tried hard to get in shape and it seems like I succeeded :) A new workout in the evening 👊🏻💥

 #100занятий #100занятийзагод #фитнессчеллендж #кроссфит  #фитнесс #фитнесклуб  #фитнесдневник #фитнесмотивация #инстафитнес  #тренеровка #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #100fitnessclass #100crossfitclass #crossfit #fitnesschallenge  #healthychoices #healthyliving #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessfreak #fitnesslife #instafitness #instatag #gym #gymmotivation #gymfreak
  • 💥 31.07.2020, пятница, 12 занятие💥
    Пишу только сегодня, в понедельник, 3 августа. В пятницу заниматься было тяжело-сказалась активная неделя, плюс какую-то простуду подцепил (не COVID 😜), идти очень не хотелось.
    На тренировке был я и три девушки в группе :)) Пытался за ними угнаться 💪🏻 Тренер под конец недели устроил сюрприз-все задания ЕМОМ - каждую минуту нудно выполнить упражнение, успеть отдохнуть и с новой минутой все заново. И так 10 минут или 15 минут без остановки. И таких три задания. Выносливость и сила 💪🏻 В итоге, как всегда, не жалею, что заставил себя пойти. На выходных усиленно пытался привести себя в форму, вроде бы удалось :) Вечером в зал 👊🏻💥

    💥07/31/2020, Friday, 12 class💥
    I am writing only today, Monday, August 3rd. It was a hard workout on Friday because of the active week plus I caught some cold (not COVID 😜 I guess). I really didn't want to go.
    There were three girls in my Friday class :)) I tried to keep up with them 💪🏻 At the end of the week the coach arranged a surprise for us - all EMOM tasks - every minute we had to complete the exercise, have some time to recover and with a new minute everything is all over again. And so 10 minutes or 15 minutes without stopping. And there were three tasks like this one by one . Endurance and strength 💪🏻 After workout I don’t regret that I forced myself to go. Over the weekend I tried hard to get in shape and it seems like I succeeded :) A new workout in the evening 👊🏻💥

    #100занятий #100занятийзагод #фитнессчеллендж #кроссфит #фитнесс #фитнесклуб #фитнесдневник #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #100fitnessclass #100crossfitclass #crossfit #fitnesschallenge #healthychoices #healthyliving #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessfreak #fitnesslife #instafitness #instatag #gym #gymmotivation #gymfreak

  •  4  0  25 minutes ago
  •  6  1  40 minutes ago
  • AMCORD.
Замок: Именной состаренный 
Бусины:  Православный Крест, Князь Игорь, Архангел Михаил 
Плетение: Cobra 
Цвет паракорда: Black

Для заказа и по всем другим вопросам:
WhatsApp: +7(928) 111-79-13
  • AMCORD.
    Замок: Именной состаренный
    Бусины: Православный Крест, Князь Игорь, Архангел Михаил
    Плетение: Cobra
    Цвет паракорда: Black

    Для заказа и по всем другим вопросам:
    WhatsApp: +7(928) 111-79-13

  •  25  1  45 minutes ago
  • Скюшаль резиновой крощки. Вкюсна.
  • Скюшаль резиновой крощки. Вкюсна.

  •  67  1  45 minutes ago
  • 🤔ЗАЧЕМ УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ?
⠀
Природа одарила женщин грацией, легкостью движений и изяществом. Но у современного ритма жизни другие правила - сидячая работа, малоподвижный образ жизни, тяготы и заботы трудовых будней🤪
Тут уж лёгкой походкой и статной осанкой не похвастаешься😕
⠀
Спина - это каркас нашего тела💪🏾
Именно мышцы спины отвечают за правильное расположение позвоночника и внутренних органов. Поэтому важно уделить должное внимание не только проблемным зонам своего тела, но и спине и не красоты ради, а для здоровья прежде всего☝🏾
⠀
Что вы получите, укрепляя спину с помощью упражнений?
⠀
📌Это хорошая профилактика и лечение заболеваний спины. В результате исчезнет боль и дискомфорт.
📌Крепкие мышцы спины - залог здорового и ровного позвоночника, а здоровый позвоночник - это насыщение организма кислородом и питание организма необходимыми веществами беспрепятственно.
📌Ровная осанка и лёгкая походка обеспечены.
⠀
В карусели тренировка для твоей красивой и здоровой спины🤩
⠀
Ставь ❤️ и не забудь сохранить✅
⠀
#тренировкаспину#осанка#каркас#тело#здоровье#талия#силоваятренировка#йога#стрейчинг#растяжка#мыщцы#кроссфит#персональныйтренер#фитнес#бодибилдинг#масса#пп#правильноепитание#зож#силпволи#выносливость#тренер#иркутск#байкал
  • 🤔ЗАЧЕМ УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ?

    Природа одарила женщин грацией, легкостью движений и изяществом. Но у современного ритма жизни другие правила - сидячая работа, малоподвижный образ жизни, тяготы и заботы трудовых будней🤪
    Тут уж лёгкой походкой и статной осанкой не похвастаешься😕

    Спина - это каркас нашего тела💪🏾
    Именно мышцы спины отвечают за правильное расположение позвоночника и внутренних органов. Поэтому важно уделить должное внимание не только проблемным зонам своего тела, но и спине и не красоты ради, а для здоровья прежде всего☝🏾

    Что вы получите, укрепляя спину с помощью упражнений?

    📌Это хорошая профилактика и лечение заболеваний спины. В результате исчезнет боль и дискомфорт.
    📌Крепкие мышцы спины - залог здорового и ровного позвоночника, а здоровый позвоночник - это насыщение организма кислородом и питание организма необходимыми веществами беспрепятственно.
    📌Ровная осанка и лёгкая походка обеспечены.

    В карусели тренировка для твоей красивой и здоровой спины🤩

    Ставь ❤️ и не забудь сохранить✅

    #тренировкаспину #осанка #каркас #тело #здоровье #талия #силоваятренировка #йога #стрейчинг #растяжка#мыщцы#кроссфит#персональныйтренер#фитнес#бодибилдинг#масса#пп#правильноепитание#зож#силпволи#выносливость#тренер#иркутск#байкал

  •  66  15  52 minutes ago
  • Делаем комплекс упражнений со штангой, увеличивая вес🔥💪
Приседания со штангой на спине: 1-1-1-1-1
Приседания со штангой на груди (фронтальные): 1-1-1-1-1
Жим от груди: 1-1-1-1-1 (в конце старался как мог, сделать жим, а не швунг)
Всем удачной недели 😉
#CrossFit #CrossFitTraining #sport #кроссфит #тренировка
  • Делаем комплекс упражнений со штангой, увеличивая вес🔥💪
    Приседания со штангой на спине: 1-1-1-1-1
    Приседания со штангой на груди (фронтальные): 1-1-1-1-1
    Жим от груди: 1-1-1-1-1 (в конце старался как мог, сделать жим, а не швунг)
    Всем удачной недели 😉
    #CrossFit #CrossFitTraining #sport #кроссфит #тренировка

  •  2  0  53 minutes ago
  • Рекорд по классике - ежедневные тренировки и железо от #heavymetalsport и ты сможешь так же!💪🔥💯
Стремись к совершенству вместе с нами!🤘😎
  • Рекорд по классике - ежедневные тренировки и железо от #heavymetalsport и ты сможешь так же!💪🔥💯
    Стремись к совершенству вместе с нами!🤘😎

  •  91  1  56 minutes ago
  • კროსფიტელის დასვენების დღე - ინსტრუმენტალ მეტალი+ბიცეფსის ფამფი)) #crossstitch #creative #bodybuilding #biceps #bigarms #bigbiceps #fit #stayfit #gym #gymshark #staystrong #georgia🇬🇪 #rogue #roguefitness #functionaltraining #functional #strongman #rest #restday #кроссфит #კროსფიტი #ბოდიბილდინგი #ტრენერი
  • კროსფიტელის დასვენების დღე - ინსტრუმენტალ მეტალი+ბიცეფსის ფამფი)) #crossstitch #creative #bodybuilding #biceps #bigarms #bigbiceps #fit #stayfit #gym #gymshark #staystrong #georgia🇬🇪 #rogue #roguefitness #functionaltraining #functional #strongman #rest #restday #кроссфит #კროსფიტი #ბოდიბილდინგი #ტრენერი

  •  122  0  57 minutes ago
  • 💥 Nike Vomero 5, доступны к продаже 😊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Цена 16.990 kzt
Размеры 40, 41, 43, 44, 45
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💵/💳Оплата наличными/безналом
При покупке 2х пар обуви, на вторую скидка 5%🤩🤩🤩
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🚚Доставка по Караганде бесплатно

Не забудь поставить ♥️ и подписаться @kross_lux_kz 😊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲What's app +77782885373
  • 💥 Nike Vomero 5, доступны к продаже 😊
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Цена 16.990 kzt
    Размеры 40, 41, 43, 44, 45
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    💵/💳Оплата наличными/безналом
    При покупке 2х пар обуви, на вторую скидка 5%🤩🤩🤩
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    🚚Доставка по Караганде бесплатно

    Не забудь поставить ♥️ и подписаться @kross_lux_kz 😊
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    📲What's app +77782885373

  •  208  2  5 hours ago
  •  65  1  2 August, 2020
  • ☀️🍍🍊🖐🏻
  • ☀️🍍🍊🖐🏻

  •  136  4  5 July, 2020

Top #кроссфит Posts

  • И снова в Москву✈️
ᅠᅠ
🏆Мой третий Чемпионат России пройдёт в Москве с 21 по 23 августа.
ᅠᅠ
Когда только узнал, что соревнования все-таки состоятся, и их не отменяют, я был уверен, что не поеду никуда. Какие соревнования? Когда 4 месяца была полная халтура и никакой подготовкой даже не пахло. 
Но шли дни, и желание поехать всё возрастало..
Ведь остальные 8 месяцев до карантина я же готовился? Я же ставил себе цель поехать в следующем году и выступить? И я понимал, что если не поеду, то очень об этом пожалею.
ᅠᅠ
И сегодня, за день до закрытия регистрации я созрел. Зарегистрировался, купил билеты на самолёт и уже забронировал гостиницу))
ᅠᅠ
Опять мне предстоит прочувствовать эту спортивную атмосферу, лёгкий, но приятный предсоревновательный мандраж и эти незабываемые ощущения после комплексов 🤪
ᅠᅠ
В общем, я в деле!🏋🏻‍♂️
  • И снова в Москву✈️
    ᅠᅠ
    🏆Мой третий Чемпионат России пройдёт в Москве с 21 по 23 августа.
    ᅠᅠ
    Когда только узнал, что соревнования все-таки состоятся, и их не отменяют, я был уверен, что не поеду никуда. Какие соревнования? Когда 4 месяца была полная халтура и никакой подготовкой даже не пахло.
    Но шли дни, и желание поехать всё возрастало..
    Ведь остальные 8 месяцев до карантина я же готовился? Я же ставил себе цель поехать в следующем году и выступить? И я понимал, что если не поеду, то очень об этом пожалею.
    ᅠᅠ
    И сегодня, за день до закрытия регистрации я созрел. Зарегистрировался, купил билеты на самолёт и уже забронировал гостиницу))
    ᅠᅠ
    Опять мне предстоит прочувствовать эту спортивную атмосферу, лёгкий, но приятный предсоревновательный мандраж и эти незабываемые ощущения после комплексов 🤪
    ᅠᅠ
    В общем, я в деле!🏋🏻‍♂️

  •  455  25  20 hours ago
  • Кроссфит - это не просто тренировки. Это ещё и большое сообщество людей единомышленников, в котором мы должны поддерживать друг друга, общаться и обмениваться опытом.
ᅠᅠ
Сегодня я со своей командой @ironheart_crossfit и командой @crossfit.rise_up побывали в гостях у @cf_kryptonite во главе @habahaba999 в г. Невинномысске.
Отлично потренировались и провели время!🔥
ᅠᅠ
У вас очень хороший и уютный зал, где чувствуется атмосфера спорта и работы. Далеко не во многих залах, даже элитных, это есть, а это важно. 
ᅠᅠ
Спасибо большое за гостеприимство🤝
Теперь мы будем ждать вас в гости в @alexfitness_stavropol !🏋🏻‍♂️
  • Кроссфит - это не просто тренировки. Это ещё и большое сообщество людей единомышленников, в котором мы должны поддерживать друг друга, общаться и обмениваться опытом.
    ᅠᅠ
    Сегодня я со своей командой @ironheart_crossfit и командой @crossfit.rise_up побывали в гостях у @cf_kryptonite во главе @habahaba999 в г. Невинномысске.
    Отлично потренировались и провели время!🔥
    ᅠᅠ
    У вас очень хороший и уютный зал, где чувствуется атмосфера спорта и работы. Далеко не во многих залах, даже элитных, это есть, а это важно.
    ᅠᅠ
    Спасибо большое за гостеприимство🤝
    Теперь мы будем ждать вас в гости в @alexfitness_stavropol !🏋🏻‍♂️

  •  485  9  1 August, 2020
  • Это заключительная серия фоток с Питера
До скорой встречи!💜
  • Это заключительная серия фоток с Питера
    До скорой встречи!💜

  •  461  13  28 July, 2020
  • 🚲
  • 🚲

  •  124  3  30 July, 2020
  • Внимание 
Функциональный тренинг
Общая физическая подготовка
Утренняя зарядка и гимнастика
Расписание каждый день с 9:00
До 10:00
С 10:00 до 11:00
С 11:00 до 12 :00
Выбираете удобные дни для себя 💪

Хотите чувствовать себя каждое утро в хорошем настроении и получать заряд бодрости на целый день?Хорошие привычки и дисциплина помогут вам этого добиться, а грамотный тренер доведет эти навыки до совершенства.! 
Обладатель рекорда Гиннесса, рекордов мира, Европы и России,  специалист с огромным опытом работы  в области физической подготовки для людей любого возраста и возможностей и просто наш тренер Антон @toshik802 набирает группы 5-7 человек на занятия по общей физической подготовке. 
Перестань работать на аптеку, вкладывай в себя!!!
#кроссфит#офп#зарядка#гимнастика#спортзалвперспективном#
  • Внимание
    Функциональный тренинг
    Общая физическая подготовка
    Утренняя зарядка и гимнастика
    Расписание каждый день с 9:00
    До 10:00
    С 10:00 до 11:00
    С 11:00 до 12 :00
    Выбираете удобные дни для себя 💪

    Хотите чувствовать себя каждое утро в хорошем настроении и получать заряд бодрости на целый день?Хорошие привычки и дисциплина помогут вам этого добиться, а грамотный тренер доведет эти навыки до совершенства.!
    Обладатель рекорда Гиннесса, рекордов мира, Европы и России, специалист с огромным опытом работы в области физической подготовки для людей любого возраста и возможностей и просто наш тренер Антон @toshik802 набирает группы 5-7 человек на занятия по общей физической подготовке.
    Перестань работать на аптеку, вкладывай в себя!!!
    #кроссфит #офп #зарядка #гимнастика #спортзалвперспективном#

  •  111  4  8 hours ago